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Rev. Augustus Nicodemus | Três atitudes para combater a ansiedade

Fonte: Primeira Igreja Presbiteriana de Goiânia

Legendas automáticas:

abramos irmãos a palavra de deus na
carta de paulo aos filipenses capítulo 4
leiamos do verso 6 alves 19 4 versículos
da carta de paulo aos filipenses
filipenses capítulo 4 versus 6 ao verso
9 não andeis anciosos de coisa alguma em
tudo porém sejam conhecidas diante de
deus
as nossas petições pela oração e pela
súplica com ações de graças ea paz de
deus que serve todo entendimento
guardará o vosso coração ea vossa mente
em cristo jesus
finalmente irmãos tudo o que é
verdadeiro tudo que é respeitáveis tudo
o que é justo tudo o que é puro tudo o
que é amável tudo que é de boa fama se
alguma virtude a esse álbum louvor
existe seja isso que ocupe o vosso
pensamento o que também aprender disse
recebestes e ouvistes e vices em mim
isso praticar e e o deus da paz será
convosco até aqui a leitura da palavra
de deus oremos mais uma vez o benito
deus pedimos que pelo teu espírito santo
nos conduza as ao ensino desse texto que
ele nos traga orientação e conforto para
vivermos em paz no meio das adversidades
do mundo presente
conforto o teu povo nesta manhã em
instruir o teu povo
o deus a todos nos enche da tua presença
pedimos em nome de jesus amém que nesta
passagem o apóstolo paulo nos orienta a
respeito de como viver uma vida sem
ansiedade a quem diz que a ansiedade é o
mal do século
eu não sei se a gente pode dizer isso
porque essa carta foi escrita há dois
mil anos atrás e paulo já estar dizendo
que os crentes não viver anciosos né
então parece que a ansiedade acompanha a
raça humana
há milênios é ela faz parte da vida do
ser humano desde os seus primórdios
desde aquele momento que nós nos
separamos de deus no jardim do éden pelo
pecado dos nossos pais
nós vivemos fora do jardim longe da
comunhão com deus e o nosso coração que
foi feito para ser de deus e foi feito
para se satisfazer com deus
ele vive em constante turbulência
ansiedade e inquietação preocupação com
a nossa vida o nosso destino futuro as
coisas presentes e aquelas que ainda
haverá um indivíduo
então mas não é à toa que a palavra de
deus do livro de gênesis até o livro de
apocalipse está o tempo todo falando a
respeito desse assunto são muitas as
passagens da bíblia que falam da
necessidade de do filho de deus aquele
que conhece a deus não viver de maneira
ansiosa e preocupada aqui nesse mundo ea
razão básica é a existência do próprio
deus as promessas que ele nos faz ea
direção que lhe dá em nossa vida aqui é
mais uma dessas passagens que nós
encontramos na bíblia que orientam a
igreja o povo de deus a não viver uma
vida de ansiedade
paulo estava preso quando ele escreveu
estas palavras estava uma prisão em roma
aguardando julgamento da acusação de que
ele era um preso político era um traidor
do império e que tinha conspirado contra
a sesa o que ele dizia que só que jesus
cristo era senhor que era um título que
era dado então ao imperador e paulo
recebeu uma visita de um irmão da igreja
de filipos é o nome dele eh eh pá afro
dito que trouxe uma coleta trouxe o
dinheiro de uma coleta que havia sido
feita na igreja para abençoar o apóstolo
paulo nas suas necessidades e trouxe
também notícias a respeito da igreja
paulo escreve essa carta que
provavelmente foi levada de volta pelo
mesmo é para freud lito e na carta ele
responde algumas ainda
ações da igreja trata de outros
problemas diz que recebeu a aquela
oferta que veio em uma hora boa
ele estava passando necessidade em roma
e aqui no verso 6 ao verso 9
ele orienta a igreja aqui viva uma vida
sem preocupação embora todas as
dificuldades estejam presentes é sobre
isso que eu queria falar nesta manhã
o sos 6 ele disse aos irmãos lado a
igreja não andeis ansiosos de coisa
alguma a palavra ansioso é uma palavra
que na língua grega significa
literalmente na raiz é dividido e
dividido e eu penso que é uma palavra
que descreve bem o estado de ansiedade
uma pessoa se e dá a ansiosa o que está
passando um momento de ansiedade ela
está dividida na sua mente e no seu
coração
há várias forças puxando em lados
diferentes ela não consegue uma coesão
mental a não as contas não fecham as
idéias não fecham as pontas estão todas
abertas a cabeça vai numa direção vai na
outra os pensamentos vão para o norte e
outros pensamentos para o sul é como se
fossem forças diferentes puxando a mente
em várias direções e por isso a pessoa
não para a cabeça não pára pra cabeça
para ela tem que fechar
não é tentar redondinho fazer sentido
mas o ansioso como a própria palavra no
grego diz a a mente não fecha as contas
não batem as soluções não aparecem
o sentido não não surge e portanto a
mente também não pára de de trabalhar e
por isso a pessoa não dorme
ela foca naquele assunto é a ela se
distrai de outros assuntos para pensar
somente naquilo isso vai afetar os
relacionamentos afeta a comunicação da
pessoa nós sabemos como é nos
relacionarmos com alguém está ansioso é
com é difícil né pessoa fica
irritadíssima não compreende direito
nada consola addai nada presta e há uma
visão pessimista do futuro aí outros
efeitos que nós conhecemos também de
experiência própria e de lidar com
outras pessoas também a ansiedade e de
fato então ela traz bastante preocupação
e ela afeta a vida do cristão afeta o
casamento afeta o relacionamento com os
amigos a enfim o trabalho desempenho no
trabalho enfim é uma situação totalmente
indesejável aqui no verso 6
o que nós encontramos da parte do
apóstolo paulo
é uma ordem não vivam anciosos não vivam
ansiosos não vingam não vivam
preocupados não vivam inquietos e ele
acrescenta de coisa alguma
ou seja não é como se não houvesse esse
é são a ansiedade não é nada nesse mundo
deveria nos provocar ansiedade diz o
apóstolo paulo não andeis anciosos de
coisa alguma
não existe nada nesse mundo nenhum
problema nenhuma necessidade nenhuma
dúvida nenhuma expectativa que vive que
nos roubasse a paz do coração
independente da situação crise
financeira crise política é perda de
trabalho perspectiva de doença à velhice
que se aproxima ou a velhice chegada o
que vai ser de mim é quando minha mulher
morrer quando estiver sozinho quando
ficar velho nada existe no mundo que
deveria tirar a paz do crente senão não
faz sentido que ele está dizendo aqui
não andeis anciosos de coisa alguma
coisa alguma é muito amplo e cobre todas
as situações da vida e porque é um
mandamento porque é um mandamento é
possível que nós temos que encarar aqui
a realidade de que viver ansioso acaba
sendo uma transgressão da vontade de
deus
porque se é um mandamento significa que
é isso que deus quer que nós façamos
esse nós vivemos um estado constante de
ansiedade e de preocupação e de
inquietude
nós estamos obedecendo que a palavra de
deus diz
ou seja eu não vou chegar ao ponto de
dizer que toda ansiedade é pecado porque
eu sei que há determinados fatores que
provocam esse estado de ansiedade e que
não são necessariamente falta de
confiança em deus não estou dizendo que
toda ansiedade toda inquietude
a falta de descanso no coração é
resultado da incredulidade da falta de
confiança em deus de pecado cometido e
não estou dizendo isso eu tô dizendo que
boa parte é senão a bíblia não trataria
desse assunto como se fosse um problema
espiritual mas o que eu sei disso que há
fatores outros que não sejam espirituais
e que podem provocar ansiedade
aí os nossos médicos os que trabalham na
área médica poderão dar um diagnóstico
melhor pra você mas antes de você
resolver o problema da ansiedade tomando
rivotril e afins de ensino que a bíblia
diz que muita da inquietação da
ansiedade e da preocupação do nosso
coração é resultado de uma postura
errada
diante da vida e diante de deus ou que a
bíblia vai chamar numa certa altura de
ou incredulidade ou falta de confiança
em deus ou então ídolos do nosso coração
não andeis ansiosos de coisa nenhuma
essa é a orientação que o apóstolo paulo
nos daqui ele coloca em seguida três
atitudes que aqueles cristãos de filipos
deveriam seguir para não viver anciosos
é claro que há muita outra coisa que
pode ser feita para que nós sujamos de
ansiedade boa alimentação um bom
descanso
há exercícios os médicos vão dizer pra
você uma série de coisas que você pode
fazer pra aliviar a cabeça eo coração
mas estou falando aqui da questão
espiritual a questão espiritual
embora não gosto muito de fazer essa
separação porque na bíblia tudo é
espiritual tudo espiritual mas é na
bíblia a ansiedade tem origem em uma
deficiência espiritual nossa então é
claro que quando a bíblia faz o
diagnóstico e apresenta a solução vai
nessa linha paulo coloca três atitudes
ou três ações aqui que de acordo com ele
vamos nos livrar da ansiedade no coração
a primeira é a oração ainda no verso 6
não andeis anciosos de coisa alguma em
tudo porém sejam conhecidas diante de
deus as nossas petições pela oração e
pela súplica com ações de graças ea paz
de deus que serve todo entendimento
guardará o vosso coração ea vossa mente
em cristo jesus não andeis anciosos pôr
em ordem
em vez de andar anciosos o que vocês
devem fazer trazer diante de deus fazer
conhecida diante de deus
as vossas petições
é claro que é uma figura de linguagem é
fazer conhecido dia de deus como se eu
não soubesse
claro que deus sabe todas as coisas mas
ele quer que nós chegamos diante deles
digamos assim deus eu estou ansioso
porque eu perdi o meu trabalho
deus estou ansioso porque as vendas no
meu negócio estão diminuindo a deus
estou ansioso porque eu não sei se vai
ter trabalho pra mim quando eu me formar
esse fim de ano
eu não sei o que vai ser de mim eu estou
preocupado com isso estou preocupado com
o meu filho tô preocupado com minha
esposa tô preocupado com uma série de
outras coisas fazer conhecido diante de
deus
as suas petições o que você quer o que
você precise traga diante de deus
essa é primeira solução que a bíblia
apresenta para a ansiedade é você chegar
diante de deus e colocar diante dele
lançandos lançar sobre ele toda a sua
ansiedade através das petições e paulo
diz faça conhecido diante de deus nas
suas petições pela oração
a oração é a forma mais básica de
comunicação com deus pela súplica aí já
é mais intenso você suplica a deus que
suprir a sua necessidade
você pede a ele pede com logos com
argumentos para que ele tenha
misericórdia de você e ouça a sua oração
e finalmente com ações de graças
lembrando ações de graças nome já está
dizendo né injeção é a atitude de
gratidão lembrando o que ele já fez por
você o que ajuda muito na hora da
ansiedade você contar as bênçãos lembrar
o que ele já fez como ele nunca deixou
você passa necessidade que quando crises
anteriores vieram a vida ficou difícil
as coisas se amarraram mas ainda assim
você está aqui hoje você sobreviveu
sua família está intacta você tá vivendo
outras pessoas já passaram por isso já
passamos com crise pior então lembra das
bênçãos ações de graças quando você faz
isso olha a promessa que está no verso 7
a paz de deus que excede todo
entendimento guardará o vosso coração ea
vossa mente em cristo jesus a palavra
guardará aqui que é uma promessa que o
apóstolo paulo está fazendo foi tirada
do vocabulário militar
eu me lembro quando e civil exército há
muito tempo atrás não é
eu fiz o ao curso de preparação de
oficiais da reserva lá em recife
então eu sou o segundo tenente da
reserva tatão favor se tem algum soldado
sargento aquino esquece de bater
continência e na saída mas é eu me
lembro com como aspirante ainda que uma
das coisas que eu tinha que fazer era
ficar de vigia no quartel tinha uma
escala ea gente tinha que passar a noite
acordado
guardando ali de sentinela tinha uma
guarita eu tenho estava o fuzil a e
armado e eu ficava a noite toda e me
lembro das noites que eu passava
tentando ficar acordado a língua na
guarita entre guardando a entrada do
quartel ea ordem era não entra ninguém
sem identificação
era o que devia fazer e guardando a
entrada do quartel para não passar
ninguém ninguém essa esse verbo aqui que
paulo usa guardar é é o verbo que é usar
uma linguagem militar para descrever o
que faz uma sentinela a figura que você
pode imaginar aqui é que quando nós
oramos a paz de cristo vem montar guarda
na entrada da sua mente como um guarda
armado na entrada da sua mente pra não
deixar a ansiedade entrar não por quem é
você ansiedade passa não proíbe têm
ordens para não deixar você entrar a paz
de cristo como um guarda armado na
entrada da sua mente do seu coração não
pode passar resultado de orarmos como
está no verso seis hora ea paz de deus
que excede todo entendimento é mais do
que a gente pode descrever guardará como
um guarda armado o vosso coração ea
vossa mente o castelo ou quartel do seu
coração e da sua mente em cristo jesus
pois é nele e é somente por causa dele
que essa pós paz pode acontecer vocês na
certa já sabem a razão pela qual nós
vivemos anciosos boa parte do tempo é
falta de oração é falta de trazermos
diante de deus é falta de deixarmos
diante dele fazer conhecida diante dele
a nossa ansiedade ea nossa preocupação
ea promessa é que a paz de deus ou seja
pais que procede de deus que vem de deus
vai guardar o nosso coração ea nossa
mente em cristo jesus
aqui eu preciso fazer uma experiência já
correndo
a missão já pra correr pro nosso final é
entre a paz de deus ea paz com deus a
paz com deus não é um sentimento é um
estado antes de conhecer a jesus cristo
nós estávamos em guerra com deus eram os
rebeldes insubmissos revoltados contra
deus pela fé em cristo jesus nós somos
justificados perdoados e nós não estamos
mais em guerra com deus mas nós vamos
nós temos agora paz com deus foi
declarada a paz o meu relacionamento com
deus não é mais de guerra e isso não é
uma questão de sentimento você pode
estar profundamente angustiado ansioso e
preocupado ainda assim você tem paz com
deus deus não está em guerra com você
a paz de deus aí já é um sentimento é
aquela sensação de tranquilidade e de
confiança de repouso da nossa mente
paulo está falando aqui não dá paz com
deus porque ela já está pressupostos se
você é crente mas você pode ter a paz
com deus e não terá paz de deus no
coração porque tão ansioso preocupado
aflito angustiado paulo está falando
aqui da paz de deus ou seja aquela
sensação de descanso e tranquilidade que
deus promete quando nós oramos e
deixamos as dificuldades diante dele
a segunda orientação que nos data do
velho está no verso 8
finalmente irmãos tudo o que é
verdadeiro tudo que respeitava o tudo o
que é justo tudo que é puro tudo o que é
amável tudo que é de boa fama se alguma
virtude a e se algum louvor exige seja
isso que ocupe o vosso pensamento na
sequência da leitura a impressão que nós
temos é que paulo está ainda tratando
dessa questão da ansiedade e como ter
paz de deus esse o primeiro passo é a
oração o segundo passo é aquilo que nós
pensamos
a ordem que ele daqui é que nós ocupamos
o nosso pensamento com tudo aquilo que é
justo tudo aquilo que é respeitáveis
tudo que é puro tudo o que é amável tudo
que é de boa fama se alguma virtude e
algum novo seja isso que ocupe o seu
pensamento
boa parte do estado ansioso é que nós
ocupamos a nossa mente com coisas que
não condizem com o nosso chamado cristão
nós ocupamos a nossa mente com notícias
informações e imagens sons e sentimentos
que não estão de acordo com a palavra de
deus
se nós ocupamos a nossa me disse nós
focarmos a nossa mente naquilo que é
justo naquilo que é verdadeiro naquilo
que tem algum louvor naquilo que procede
de deus naquilo que é verdadeiro santo e
bom a nossa mente vai reagir a isso
porque as emoções que nós temos elas são
resultado daquilo que nós pensamos se
você ocupa sua mente e eu vou confessar
para vocês tem hora que eu pego
simplesmente estou lá no facebook eu
tenho um ministério nas mídias sociais
eu sempre acompanho esse ministério e
tem hora que eu chego lá no facebook eu
vou ver com as suas notícias e começa a
ler e se sabe no facebook tem tem de
tudo não tem notícia falsa notícia
verdadeira e você começa a ver começa a
ver começa a ver coisa e de repente
quando eu eu percebo a minha mente está
começando a ficar angustiado
eu começo a sentir o peso do mundo lá
fora
a raiva a mágoa a crítica mentira
aquelas coisas começam a entrar eu
começa a perceber um abatimento agora
imagino os jovens adolescentes e até
adultos que passa o dia inteiro nas
mídias sociais só consumindo esse tipo
de coisas como é que a mente não fica
paulo está dizendo aqui porque pra
termos paz nós temos que ocupar a nossa
mente com aquilo que ele fica
por isso que a bíblia toda do começo ao
fim nos ensina a refletir meditar pensar
na palavra de deus um tempo que você
tira para ler a bíblia
tá na bíblia pensar nas coisas de deus
ler um bom livro horário
tudo isso contribui para que a sua mente
seja alimentada com a verdade
e o resultado é paz no coração não andem
anciosos ordem em chão a mente com as
coisas corretas e por último verso 9 o
que também aprender estes e receber
estes e ouvistes e vices em mim isso
praticar e e o deus da paz será convosco
ele começou prometendo que a paz de deus
seria conosco ele termina dizer agora
que mais do que a paz de deus o deus da
paz vai estar conosco se nós praticamos
aquilo que vimos ouvimos e aprendemos
com o apóstolo paulo é carlo clarice
escreveu spruce lipases um povo que viu
o apóstolo paulo se converteu através
dele paulo está dizendo assim quando
estive entre vocês vocês viram a maneira
como eu me comportei
vocês viram a minha atitude e você
escutar os meus ensinamentos pratiquem o
que vocês viram e ouviram vivam a vida
cristã não sejam crentes teórico mas
apliquem no dia-a-dia aquilo que vocês
aprenderam e o mais do que a paz de deus
o deus da paz vai ser com vocês
aquele deus que traz essa paz que se é
de todo entendimento ele vai ser com
vocês o que é que vocês aprendem o que
nós aprendemos agora fazer o argumento
inverso
se pra não viver ansioso eu tenho que
orar dia trazer as coisas diante de deus
eu tenho que pensar o que é correto e
verdadeiro e eu tenho que andar viver de
acordo com a palavra de deus segue se
que boa parte da ansiedade na vida dos
crentes é porque eles não olham por que
eles não enchem a cabeça somente com as
coisas de deus
e terceiro porque eles não praticam
aquilo que eles aprenderam e o resultado
é a ansiedade mesmo
e o resultado é tome remédio quando nós
deveríamos fazer uma análise
da nossa vida antes de procurar ajuda
médica
fazer uma análise da nossa vida e
sinceramente perguntar senhor a
ansiedade e inquietação que eu vivo
não seria por causa disso que eu não
estou chorando como eu deveria ter uma
vida de oração de gratidão porque não
estou tendo tempo pra isso não estou
dando um tempo pra isso será que é
porque eu não eu estou ocupando ishida
minha mente com coisas que não edificam
e também por último porque eu não estou
vivendo de acordo com a tua palavra
estou quebrando a tua vontade em algum
lugar e eu tenho certeza que unidos que
depois dessa reflexão se você for
honesto sincero diante de deus e se
humilhar diante dele
essas promessas haverão de acontecer a
paz de deus vem guardar o nosso coração
e o deus da paz estará conosco não é
isso que nós queremos se o deus da paz
está conosco pode vir por mim pode ver o
governo que vier as dificuldades que
vierem mas nós temos paz nós temos
confiança e nós vamos vencer
nós vamos superar com deus da paz ao
nosso lado
você não tem que viver de maneira
ansiosa e inquieta sem que antes você
faça esse exame na sua vida que o deus
da paz seja conosco irmãos e que a paz
que vem dele que serve todo entendimento
guarde o nosso coração e nossa mente em
tempos difíceis
amém