Adolescência em tempos de pandemia | Luiz Sayão, Ana Bedicks e Dilean Melo | IBNU
23/05/2020Adolescência em tempos de pandemia | Luiz Sayão, Ana Bedicks e Dilean Melo | IBNU
Fonte: IB Nações Unidas
Legendas automáticas:
e aí e esse nós vamos falar hoje aqui a sobre a questão que envolve a realidade do contexto da adolescência dos adolescentes diante do cenário que a gente enfrenta hoje e particularmente neste momento de fi de mia em que as coisas estão aí diferentes a turma para o da meio dentro de casa e temos conosco hoje aqui a o nosso amigo pastor dylan melo que faz parte aí da do grupo de pastores líderes taí benilde que trabalha diretamente com os adolescentes e também a nossa a amiga doutora é especialista conhecedor aí conformação com doutorado inclusive fora do brasil ana lúcia bendix boa noite de leandro boa noite ana lúcia tudo bem tudo bom tudo bem tudo bem e aí então nós vamos dar início ao nossa conversa dessa noite falando um pouquinho sobre a questão que envolve a situação da adolescência eu vou começar a fazer a primeira pergunta aqui para ana lúcia depois eu peço de ler que entre também aí falando sobre isso ana diga para gente aí qual é a digamos a o desafio maior que você tem visto nesse momento com esse novo cenário envolvendo a realidade do contexto adolescente e a portão muitos desafios né eu acho que um dos principais é porque a gente tá passando por uma fase por uma situação que não tem paralelo na nossa história então aquela coisa de não na outra vez não nossa outra quarentena foi assim ou na naquela quarentena quando eu tinha 15 anos foi assim não existe então uma situação totalmente inédita tanto para faz como bruno nossos adolescentes e uma das coisas que eu vejo que é um dos problemas principais para eles o negócio para o adolescente ele estarem a privado nada da socialização com os amigos que seja na escola na igreja da no no time de futebol na aula de dança e isso é muito importante para ele então esse essa falta de contato físico presencial tem afetado muito os adolescentes então um de ler você quer dar uma continuada fazendo alguma pergunta algo pertinente aí essa questão depois eu também continuo na conversa com a ana só eu creio que aquela colocou é exatamente o ponto primeiro que nós como pais eu sou pai tem uma filha de 17 anos e uma de 13 ou seja as duas adolescentes e como o pai nunca passei por uma pandemia meus pais nunca passaram por uma pandemia então não algo paralelo para que você possa falar como eu botei né lhe dou a quando você era adolescente ou para você até mesmo buscar sabedoria um dizer assim não mais velho para poder te orientar oi e essa questão da nova situação de vida porque a nossa essa era né ou essa essa a esses adolescentes eles estão extremamente ligados na era digital isso também já fica aí a para a plana poder até depois compartilhar um pouco mais com a gente anna a gente vive falando que esse pessoal é é o é é o jovem da era digital mas 20 ver que agora que eles estão sem o melhor que eles estão só na era digital que eles estão só no computador eles estão exatamente sentindo falta do relacionamento do tet a tet né do contato aí que tem né aqui era exatamente aquilo que nós tínhamos quando adolescente nós eu não eu fui do meu primeiro celular um 27 anos então como é que foi a então e isso é bastante interessante eu acho que essa essa observação né bastante interessante porque mesmo tendo essa questão do virtual mesmo ele sendo uma geração que já desde criança já acostumaram o mundo virtual ea era digital essa questão da socialização é muito importante é essencial para a vida deles né aí sim você sabe que a gente diz que a gente tem o que a gente chama de essência da adolescência e o que que é essência da adolescência né é eles têm entusiasmo emocional então você pode ver quando o adolescente se ele gosta de alguma coisa né ele realmente gosta ele ama ele quando ele tá sofrendo por alguma coisa parece que é o fim do mundo para ele né ele chora ele se diz tabela então tem essa coisa do entusiasmo da da emoção alguma outra coisa da essência da adolescência é o entrosamento social isso é muito importante né então eles precisam o mundo digital virtual não basta como funciona mais como uma ferramenta de comunicação é mas a industrialização do presencial se você vê adolescentes te encontrando não sei como vai ser na pó nosso mundo posso pandemia mas eles se abraçam ele se veja como esse eles não se vissem a há séculos essa coisa do contato é muito importante né outra coisa importante para eles é a busca da novidade então por isso que eles são tão engajados em um mundo digital e novos jogos eles sabem dos novos filmes dos vídeos no youtube a questão da novidade para eles são muito importantes e uma outra marca da adolescência que a gente até diz né que a gente conserva isso no nosso cérebro a gente pode conservar o nosso cérebro jovem por mais tempo é a questão da criatividade bom então essas quatro coisas são importantes e nessa isolamento nesses homens social que a gente está vivendo eles estão sendo privados dessas quatro coisas né faz parte de um todo mas o mais zonas de querendo polemizar um povo aqui né o pessoal tá sempre reclamando dos adolescentes ao adolescente não sai do celular a gente vai sentar vai almoçar pessoal tá lá então assim você não acha que os adolescentes por já estar então assim ligados a era digital bem mais do que a maioria dos adultos você não acha que a a sobrevivência psicológica deles é maior mais fácil nesse momento do que o pessoal que tem ozilmar uma dependência da realidade não virtual maior como é que fica esse negócio é a pessoal l o mesmo mundo digital ou não é ele é ligado é uma linguagem que a linguagem mais fácil para ele né é muito fácil tanto se você tiver algum problema com alguma coisa digital e você tiver uma adolescente em casa tá resolvido que ele vem chega lá menor mas não significa que isso baixo aí né eu acho que a gente volta ali na maneira que nós fomos criados nós fomos criados como seres relacionais e se relacionar com uma tela e não é suficiente eles sabem usar né eles usam muito saber mensagem um outro problema será que ele foi visão excesso né mas ele ao mesmo tempo não é só a tela você pode ver que adolescente ele tá com o celular se ele tiver com fome ele tá com fone aqui o outro ele tira e ele tá ligado em várias coisas ao mesmo tempo não é tópico digital eu acho e tal faz parte do mundo dele mas o mundo dele não se restringe ao digital legal de leão que que você manda aí de próxima questão para a anna a anna isso que é só observação sua foi muito legal realmente geralmente eles são com 11 uma orelha né com o folha a outra ligado os inclusive entre eles mesmos e continuando a conversar né e essa questão da socialização e da e tem um ponto aí que é uma situação que geralmente é uma reclamação me falou principalmente vinda dos pais e que nessa época da pandemia tem sim tem que se ficado e que eu de repente você pode nos ajudar aí a dar um norte que exatamente a conversa só que agora conversa com os pais e se a questão do relacionamento e bom quando tem quando tem pessoas no mesmo lugar alguma crise vai ter né seja ela entre marido e mulher seja ela entre idosos seja ela enfim sempre vai ter aí alguma questão de crise e e agora esse confinamento de colocar dos adolescentes junto com os pais 24 horas e aí como um tempo que nós nem sabemos exatamente quanto tempo será tem gerado aí algumas crises né algumas questões a de vários tipos questões relacionadas ao tempo da escola porque afinal de contas a última hora de entrar na escola hora de sair da escola agora eles tem que estudar mas na verdade estão em casa e essa questão do tempo tá ficando relativo enfim a uau a própria obediência quer queira quer não usa ânimos estão alterados por estarmos não só os adolescentes mas os adultos também por estarem trancados dentro de casa e como é que vai ser esse diálogo aí que dicas você pode nos dar a respeito disso é a gente tem verificado na muito conflito acontecendo nas famílias a um dos motivos eu acho que a gente como sociedade né as nossas famílias acabaram terceirizando a educação dos seus filhos que é o que o dilema falou então ele vai para escola de manhã e vai voltar à tarde os pais estão trabalhando o dia inteiro esse contato entre pais e professores o adolescente acontece também com as crianças ele ficou muito restrito no nosso de repente sem aviso prévio nós estamos 24 horas juntos então os pais estão meio que reaprendendo a ser faz nessa situação e os adolescentes estão a tendo que conviver com os pais o tempo inteiro situações situação que antes não acontecia podia acontecer no momento de férias de uma viagem mas não na rotina do dia a dia então é eu acho que cabe aos pais eu sei que é difícil meus filhos não são mais adolescentes tem três filhos mas já passei por isso eu digo sempre para os pais os pais é que tem que sair do lugar dele né e entrar no mundo adolescente bom então conhecer eu acho que a a quarentena pode ser um convite para o pai conhecer o filho adolescente saber o que ele gosta saber o que ele cuide filho o que que ele tá jogando o que que ele tá lindo a sério que ele tá assistindo criar um link criar pontes de comunicação com ele geralmente o que acontece né nós adultos a queremos que eles cheguem o nosso mundo adulto venham até nós e aí sim a gente começa a se comunicar ou então outra coisa que a gente cai a um trilho que não é muito legal para comunicação é aquele inquérito né e aí como é que tá a escola oi e aí já fez a sua lição oi e aí vai ter prova quando já estou difícil a gente lógica é uma preocupação justa do pai e correta se preocupar com a vida acadêmica se preocupar com que ele tá vendo ou tal vindo você ficou muitas horas para o gado aí na internet mas a gente às vezes esquece de perguntar como ele está bom né a gente não fala muito de sentimento e não fala muito de a gente fala muito aliás o pergunta muito mas não deixe espaço para eles falarem é a tal futebol pode terminar desculpa porque eu sei que às vezes é difícil né a gente assistir as coisas que eles assistem ouvir as bandas que eles ouvem entender não não é fácil ah mas eu acho que a gente tem que dar esse passo em direção a ele é uma coisa que o pessoal comenta e aí como você tem estudado bem a questão é que uma parte do desafio é da adolescência envolve um um cérebro em desenvolvimento que não está fechado e terminado eu conheço poucos pais que contam com isso né eles acham que adolescente de fato é alguém que está plenamente na mesma situação isso é fato em que medida a gente pode vamos dizer que desconto a gente dá em função disso esse a um amadurecimento é aquele fecha como é que a gente pode lhe dar o que eu acho que às vezes o pessoal pega pesado exatamente porque ele tá achando vamos adolescente está só na malandragem né ele não tem uma visão assim pouquinho como é que você enxerga essa questão então seus estudos estão bem avançados né essa em relação a isso né o cérebro adolescente até tem um livros aqui para indicar que eu puder pego aqui na biblioteca claro isso você muito bom é é porque o seguinte esse cérebro realmente ele está em transformação ele está em amadurecimento né faz parte do desenvolvimento humano o que tem acontecido hoje em dia o seguinte eu sou da época né é que adolescência ela era das 14 às 17 e acabou com 18 você era adulto só que hoje em dia pelo excesso de estímulos que a gente tem por uma questão da gente até proteger demais os nossos filhos esse esse crescimento esse desenvolvimento cerebral ele tá se estendeu então ele como resta com 11 anos 10 anos e ele tem mais ou menos até os 21 alguns estudiosos dizem que ele vai até um limpo e depois dos 21 ouvir começa um processo que eles chamam de adulta essência que coisa isso tá se estender isso por pelo avanço da de máquinas peças magnéticas você pode ver esse estímulo cerebral então a gente fazer esse extrato o adolescente como se tivesse um cérebro adulto né talvez até pela nossa o certinho eu brinco né fala assim eu fui mãe adolescente quase não sabia né eu fui mãe com 24 anos adolescente tem até os 25 18 eu era adulta né e hoje em dia eles alguns estudos dizem que por exemplo um adolescente hoje de 20 os jovem de 23 anos corresponde a uma adolescente de 17 de 20 anos atrás poxa quase eu me sinto adolescente nessa história aí então eu vou botar um animal mesmo eu queria pedir para o adolescente de leão então dá procedimento eu conheço a próxima gestão aí nessa página é presente ano se acha que mas o papo todo mundo iam tal nós vamos conversar 50 tem bastante por aí tem bastante a bola bom como a gente vai a lidando com algumas questões práticas aí dessa dessa dessa situação nova do da pandemia como tentar pensar sobre as perdas quais perderam muitas coisas adolescentes perderam muitas coisas acho que se a gente pensasse juntos aqui agora o que ambos os lados perderam é porque a gente geralmente pensa só no lado do que os pais se perderam no final tô em casa perderam muitas vezes sua renda e isso até tem trazido a questões até de alterar o seu moura enfim estarem nervosos assim que pensar um pouquinho dos dois lados o que cada um perdeu até que para a não conheça bento o outro para que possa ver diálogo um pouco mais objetivo e afetivo dentro de casa que que você poderia nos dar um panorama sobre isso é inglês é eu acho que todo mundo perdeu né então a gente está vendo pais que estão tendo que lidar com o perda ou diminuição da renda aqui estão tendo que trabalhar em home office que não é uma coisa muito fácil quando você tem filhos cachorro gato papagaio eu sei porque o trabalho muito em casa muito tempo isso não é fácil o que é um eu acho que é um um aditivo aí de estressa mais mais ao mesmo tempo os adolescentes eles perderam você imagina que eu sei que a gente nunca viveu uma pandemia mas imagine você na adolescência e de repente acabou a escola acabou não nessa ainda tem as obrigações mas você não vai mais para escola pode ser que nos primeiros 15 20 dias sempre numa vai de férias né mas depois disso você está se preparando às vezes por um vestibular o neném que hoje já foi adiado a imagine quanta coisa eles perderam muitas vezes eu vejo pais dizendo assim menino você tá reclamando do que ter tá indo bem bom você tem a escola você tem isso minimizando essas perdas né ou às vezes até no sentido de incentivá-los eles você não sabe o que é perder você não sabe o que é vida é difícil você vai ver o adolescente que perdeu um pai na sua pra para procurou na vírus você vai ver o adolescente que está passando fome o problema é que o mundo adolescente né as coisas têm proporções e a gente às vezes esquecem isso quando a gente trata com adolescente eu quando a gente trata com a criança ou o adolescente às vezes a criança que tem aquele brinquedo preferido né em uma viagem longa esqueceu exatamente aquela boneca ou aquele carrinho que a criança ama você para de chorar menina se compra outro lá tem um outro para a gente não entendi o o apego que ele tem aquilo a segurança que aquilo dá para ele então eu eu acho que assim e também os adolescentes né a gente pode convidá-los a pensar no que os pais perderam muitos deles estão vendo quanto os pais trabalham né o quanto os pais ficam nervosos o quanto os pais correm para lá e para cá para tentar e eu acho que assim a gente tem que olhar adolescente tem que olhar para os pais e ver as perdas que eles estão tendo talvez agora o adolescente tem que ter em casa veja que a mãe agora vou chamar aqui para dar uma ajuda aqui para as mulheres o quanto a mãe né tem que equilibrar as coisas para manter a casa abastecida para manter a roupa lavar e para manter tudo limpo como todo mundo em casa tudo suja mais rápido né então essa questão da eu acho que para nós cristãos teria que ser mais fácil nessa questão da empatia é se colocar no lugar do outro não minimizar a perda do outro a dor do outro mas se colocar no lugar dele e tenho sempre digo para os pais né volta um pouquinho na sua adolescência apesar que as hortênsias são diferentes o mundo mudou muito mais alta pensa aí se você perdesse agora a escola se você não pode mais jogar futebol o nosso tempo dela até pior porque a tecnologia não caminho e ajudar na comunicação né mas pensa o funcionalismo a sua vida isso tem muita gente discutindo estudando o que isso vai ocasionar na vida de crianças e adolescentes é né são ai comparado às vezes com crianças e adolescentes que viveram guerras bom então são únicas mudanças e para os pais também eu acho que cabe aí a empatia de todos os lados né se colocar no lugar de cada um dentro da família bom dia você tá em contato mais diretamente com os pais né tanto do ministério da hiberio como no contexto do cotidiano você tem mais questões aí ligadas às necessidades que os pais têm levantado na nossa conversa com a anna a algumas perguntas que eu fiz na verdade foram contente aí de algumas das coisas que paz e mandaram né então inclusive hoje eu mandei pergunta coloquei para os pais né daí beryl e teria live que eles poderiam me mandar perguntas e fui pegando aí o que eles mandaram aí por criando aí um outeiro até nossa conversa também conversamos um pouco eu e a ana a e muito uma das coisas que mais a e foi perguntada e que eu não eu não coloquei aqui ainda é uma ajuda para os pais isso foi o bar dos pais colocaram uma ajuda para eles sobre como organizar o tempo da quarentena bicho basicamente quase todos que mandaram pergunta pediram isso o ajuda para isso como ajudar o filho porque o que acontece a parece que a minha minha leitura agora aqui parece que siri o pai tem aquela visão se eu deixar para o adolescente eu e tu a visão está certo em muitos casos o adolescente nem vai fazer nem vai pegar o caderno não vai entrar no site nem para ver a aula então aí eu coloco isso com uma certa rigidez e aí eu acabo recebendo de volta à rigidez com que eu coloquei a do filho e aí isso vai causando aqueles atritos né vai criando até lá bola de neve i a i o o adolescente ele também tá com aquela visão bom eu não tô na escola na escola eu tinha que entrar 7:00 como eu tô em casa eu posso acordar às duas da tarde não tem problema viu então sim não precisa acordar às sete da manhã mas também não acordar as duas como organizar um pouco a vida da quarentena é eu acho que tem rotina é importante para todo mundo né em qualquer fase da vida diferente das crianças eu acho que o adolescente ele pode participar dessa organização então eu acho que o pai pode estabelecer combinados com ele né como você tá certo e os pais estão certos não pode deixar por conta dele olha agora começou a quarentena daqui 2 meses a gente se encontra que vamos ver o que vocês fizeram não não rola assim né então eu acho que os pais podem fazer kombi e com ele e eu sei que às aulas tem um horário para acontecer então olha o seguinte tudo bem a sua aula vai começar os oito você não precisa acordar a sete você pode acordar 10 para cima e que tá lá mas na hora que a aula começar o combinado é que você esteja assistindo a questão de telas né porque eles realmente podem ficar fazendo maratonando games e séries infinitamente não é o seguinte lógico você não vai a gente sempre disse que os pais agora tem que afrouxar um pouquinho né não é aquela coisa olha são duas horas por dia só de telas né então vamos dar um descontinho maior oferecer outras coisas para eles né por exemplo eles vivem pedindo autonomia né eles querem ter autonomia eles querem a responsabilidade eles querem poder fazer as coisas ela tá legal vamos sentar aqui como família né vamos conversar e que tal se você se cada um de vocês o não sei quantos filhos tem adolescentes mas dia a tal da semana o jantar é por conta de vocês bom então a distribuir tarefas que sejam legais né porque senão olha não que não devo fazer isso acho que deve acho que todo mundo tem que participar das tarefas de casa dia tal você limpa os banheiros né tá tudo bem que não vai ficar aquela limpeza maravilhosa mas você começa a delegar né porque se eu quiser autonomia a gente não ganha a gente conquista então se você me mostra que você tá sabendo ele dá para suas responsabilidades você vai ter cada vez mais autonomia então mostrar para eles o jantar de repente a cozinha vai ficar né só que fazer o jantar tem a parte do preparo tem a parte da limpeza depois e não vai ficar uma super limpeza não vai mas eles começam a a participar criar essas rotinas com eles algumas coisas por exemplo o tempo de aula de escola é inegociável e é né você não pergunta ter que assistir aula hoje não em negociar então isso você vai ter que fazer ajudar é que pedir ajuda deles a colaboração deles para organizar sua rotina então quando ele se sentem participantes que a coisa não vem só imposta é muito mais fácil mas precisa ter uma rotina não dá para viver sem rotina e a ouvindo um pouco essa discussão aí eu não sei né vamos vamos botar um pouco de de me lenha no fogo aqui é quando a gente leva algumas coisas na bíblia por exemplo você vai uma história com uma de josé né josé no momento da adolescência de repente o mundo dele entrou em pandemia né o youtube ele perdeu ele tava numa situação de um certo conforto até pela proteção do pai né então assim será que esse negócio aqui às vezes parece né que a gente sempre meio que vitimiza adolescente coitado né incompreendido ele é ninguém se entende na verdade o cara é adolescente até os 40 anos e os pais aqui não sabe fazer as coisas que medida isso não prejudica né é uma ideia de que sempre de alguma maneira parece que ele tá com a razão e a gente é que tem o jornal processo e aproveitando isso assim pensando aí que a gente já tá caminhando né nosso horário o que que que que tem de elemento prático que você pode dizer assim olha o que eu acho que nesse momento precisaria fazer é o pessoal fazer isso é o pessoal sei lá assistir um filme junto é o pessoal tentar fazer não sei o quê até o que que você diria de termos de ação né porque ela deus um pouco do zero ele pegar o não vou dizer que o boi mas o camelo pelo chifre né deve ser com o caso né então como é que você diria a respeito disso o que que a gente pode considerar eu acho que é mesmo nessa situação tão caótica né a gente tem um pouco de equilíbrio em relação a isso né eu acho que a gente nem pode vitimizar demais o adolescente né mas nem tratá-lo como bom então aos poucos né por exemplo eu sei que tem pais que fala assim não tudo bem e você não arrumar o seu quarto não come caramba pois é mas é lógico eu tô falando assim a gente tem adolescentes e adolescentes numa mesma casa você vai com três filhos são três pessoas completamente diferentes se eu dissesse você não arrumar o seu quarto você não come para o para um deles né e morria morria arrumar o quarto mais lhe se eu dissesse para o outro ele ia ficar pensando a um dia sem comer até que não seria tão mal você não come dois dias então depende eu acho que aí o pai tem que conhecer né o filho eu falo aqui a educação é bem customizada né a gente tem algumas regras gerais mas você sabe com quem você pega mais pesado é quem dá para você não pegar tão pesado assim um por exemplo nesse na pandemia você tava falando de atividades juntos né pode propor a bom então vamos todos cozinhar ju eu tô falando de cozinhar porque eu fico cozinhando aqui vamos limpar juntos vamos você sabe que tem uma ele está fazendo por atividades uma procura por atividades retrô né essa questão da academia então vamos montar quebra-cabeça juntos eu não sei se vocês já viram nas redes sociais muita gente postando os quebra-cabeças que estavam contando e adolescente não os mais velhos mas adolescentes também então vamos montar que quando você você vai montar um quebra-cabeça junto quando você tá montando você conversa é melhor você jogos de tabuleiro né a gente fica muito nos jogos online mas jogos de tipo war detetives que eu jogava muito na minha adolescência e jogava com meus pais então são atividades que são lúdicas 10 o interesse para eles né e todo mundo pode fazer junto e aí gera uma conversa e gera um esses links essas pontes que a gente tem que fazer com eles né e lógico tem adolescente realmente que a gente tem que pegar mais pesado né e tem aquele que você sabe que você deu uma puxadinha ele já já levante que tem aquele outro uma buchadinha duas puxadinhos três puxadinhos e aí que eu acho que uma oportunidade que os pais têm agora de conhecer e muito bem seus filhos né ah e a gente não pode entrar naquela neura de não porque não quer saber de nada não dá para falar com meu filho não tem jeito é eu tava cortando os condiliano é a gente tá na tônica agora o que temos para hoje o que o que temos para hoje é todo mundo em casa e as coisas precisam acontecer e agora agora vem o feriadão mas pode aproveitar mais tempo parado ainda não dá para fugir não dá para você dar uma volta no shopping correr no quarto e não tem não tem outra alternativa que a gente muitas vezes né foge dessas situações de casa ou dos conflitos em casa né ou se enfiando totalmente no trabalho ou no lazer ou no hobby ou indo passear ou não tem não tenho a gente não tem essa alternativa tem o que temos para hoje vamos sentar e vamos tentar ver como é que a gente funciona com o família e quem dilean tem mais alguma questão para apresentar aí para nossa conversa com a anna ajudando aí o pessoal sobre o tema tão importante acho que as perguntas que a gente tinha aqui separado eram essas mesmo mano era aquilo que a gente tinha enviado dos pais saiam não sei se você tem alguma obra teria santuário fechar com uma última questão aí na rapidamente é que até uma questão biológica né qual é o papel da atividade física na e dá para fazer alguma coisa dentro de casa porque pelo jeito isso tema interferência né e aí o que que eu falei eu fico dando volta na sala aqui para contar o número de passos né para eu andar todo dia um pouquinho aqui tá gente faz aí qual é a dica olha atividade física ultimamente não é uma boa atividade física faxinar uma coisa e tem muita coisa na internet né então você tem aula de zumba aula de amanhã vou começar minhas aulas recomeçar minhas aulas de pilates pela internet né que eu tenho problema na coluna tem coisas gratuitas né então você pode colocar ali a aula e você dança você kula você no lugar então tem muita coisa lógico que a gente tá pegando agora muita coisa boa da tecnologia mas também dá para contém família né também dá para fazer em família também essa família então vai ter um garante uma faxina aqui é o sábado é o dia da faxina na minha casa então é um domingo acorda todo mundo com a perna doendo porque tá bom intimidade não dá para fazer todo dia mas é uma boa atividade física mas tem essa todas as atividades mais lúdicas que você pela internet aí assar bom então colocando muito muitas lives né então dá para fazer eu tenho um pouco de dificuldade de fazer assim né olhando na internet atividade física mas eu sei que para ele é uma coisa muito fácil para eles alguma coisa bem mais tranquilo e atividade física é muito importante né até para dormir melhor para gastar um pouquinho de energia né e a galera só para a gente encerrar eu ia pedir depois se você puder me indicar alguma coisa ainda tem um blog né onde ela escreve sobre o assunto e eu vou pedir que a gente divulgue né é esse blog aí que tem vários artigos pertinentes e também literatura ou mesmo links aí de vídeo você puder passar eu acho que é uma coisa falou aqui nesse do cérebro adolescente estão e então em português dá para ver isso são estão bem interessantes né para o pai que começar a conhecer um pouco mais como funciona o cérebro adolescente e tem muitas dicas de como você conversar eu indico esses dois livros essa um pouquinho mais técnico que o outro mas mesmo assim ele é bem bem interessante tem não temos muita coisa e em português tanto mais a gente ainda tem dá para indicar muita coisa assim tá joia então a gente vai divulgar aí o seu blog você tendo mais algumas coisas interessantes vídeos e mais literatura artigos a gente agradece a gente vai distribuir o eu gosto de dizer brincando a gente distribui porque isso tanto inflore como country boy né aprender com os adolescentes né então obrigado aí pelo seu tempo obrigado pela essa interação e a gente vai depois disponibilizar esse conteúdo né aí no no site ainda um canal daí bem ou obrigado também de manhã pelo seu trabalho aí sua atividade e vamos continuar nessa interação e ninguém vamos ver se depois da pandemia aí a gente faz esse exercício arqueológico que você falou joga o órgão faz alguma coisa do tipo assim então dá uma aí fazer isso aí ó e para os pais adolescentes aí fiquem tá nos ouvido que todo domingo a gente tem aqui na nyu ou a sala dos adolescentes né então horário as 11 e 20 da manhã então você pode pegar o link da sala no site da própria benil então todo domingo às 11 e 20 da manhã nós temos o ministério de adolescentes têm uma sala especial onde os adolescentes se encontram ele pode ir a gente conversa a gente estuda a bíblia a gente vai gincana a gente tem várias coisas bem legais ali e toda a galera mesmo que não for aí benilza convidado para participar sem sombra de dúvida na joia bom muito obrigado então de leão obrigado ana obrigado a todo mundo que tá com a gente a sintonia e um grande abraço e que deus nos abençoe e nos ajude aí momento de luta de batalha até que passa esse tempo mais complicado aí então obrigado a todos boa noite que deus oi boa noite obrigado tá