Conselhos para a vida pastoral: Dia 03 – Burnout pastoral
26/09/2022
Conselhos para a vida pastoral: Dia 03 – Burnout pastoral
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Neste último dia, teremos uma meditação conduzida por Gilson Santos sobre "Burnout pastoral".
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bem-vindo ao nosso último dia do nosso evento conselhos para a vida Pastoral eu tenho certeza que você que participou os nossos outros dois dias você foi muito abençoado e encorajado nesse ar do trabalho do ministério Pastoral nós precisamos de apoio nós precisamos de ajuda nós precisamos encorajamento e aparece que o ministério fiel existe ele Existe Para apoiar a igreja de Deus especialmente encorajando e capacitando os seus líderes e seus pastores nós estamos chegando no nosso último dia e nós somos muito gratos por vocês ter acompanhado até aqui nós queremos saber da onde você é Então coloque aqui no chat agora mesmo Da onde que você era sua cidade seu estado ou seu país quer você seja um trabalhador da obra aqui no Brasil ou em outro país que fala português Quem sabe no meio do Japão igrejas que fala portuguesa é muito bom ter você aqui conosco e nós temos sido abençoados com mensagens tão importantes então quero encorajar você compartilhar a este vídeo agora mesmo com seu pastor se você é um membro de igreja ou se você tem um grupo de Pastores a sua cidade pegue o link agora compartilhe lá fala como você foi abençoado nas outras mensagens e com vídeos a assistir essa mensagem porque a mensagem de hoje é especial nós vamos falar sobre o Burnout Pastoral daqui a pouco eu falo sobre isso é um assunto importante então compartilhe com seu pastor compartilhe com pastores da sua região as semanas anteriores nós vemos mensagens a segunda anterior nós vemos sobre como é importante para a vida do pastor ter amigos nós estamos muitos pastores isolados e como bem disso o pastor rubronel final também SAJ um dos meios que Deus nos deu para perseverarmos na fé e na obra dele é temos amigos além disso a primeira segunda nós vemos sobre como lidar com a falta de crescimento na igreja ao que gera tanta angústia no coração do pastores que querem ver sua igreja crescer e frutificar e ser ativo e envolvida se você não viu nenhuma dessas mensagens você pode se inscrever no link que está agora na descrição desse vídeo e as mensagens vão ficar lá para que você possa assistir Então faça logo isso porque elas ficaram por um tempo lá limitado mas se inscreva para que você possa vê-las hoje nós vamos ter o privilégio de ouvir o Pastor Gilson Santos sobre Burnout pastoral Que mensagem preciosa Nós temos muitas vezes pastores principalmente saindo da pandemia cansados sobrecarregados com seu tanque e suas emoções vazias e muitas vezes tem forças para retornar ao trabalho essa mensagem vai ser uma grande benção na sua vida Boa tarde para vocês nosso tema hoje é aquele ali Burnout Pastoral e quando pifar a máquina Pastoral e quando a máquina Pastoral pifar antes da gente te tratar desse tema eu quero recomendar dois livros bem dentro disso que vamos trabalhar aqui nesses próximos minutos se você mulher está aqui está muito sobrecarregada está muito cansada com muitas áreas de compromissos de responsabilidades você está assim esgotada é esposo e filhos e casa e sabe se lá mais o que talvez alguns compromissos na igreja você está no limite eu quero recomendar que você leia esse livro quero fortemente recomendar refresh Sona em David Moreira um casal Eles são de tradição escocesa mas atua nos Estados Unidos vivendo no ritmo da Graça em um mundo acelerado Leia esse livro quem sabe seja a sua próxima leitura você mulher você separa um tempo Quem sabe nas suas férias não há um tempo que você tiver mais tranquila se é que isso vai acontecer tão cedo é ler esse daqui tá bom agora para você que é pastor ou você que está aqui irmão irmã vivendo no ritmo da Graça é uma cultura estressada essa é a cultura do estresse nós brasileiros somos uma cultura estressada e ansiosa notoriamente estressada E aí esse livro de David Moreira mesmo desse que aqui está não é só que aqueles que escreve com a esposa e aqui é um livro só dele ele é um conselheiro que eu respeito muitíssimo quero recomendar assim muito entusiasticamente a leitura desse livro aos pastores que aqui estão que se sentem muitos encorajados muito cansados muito esgotados Leia esse livro se eu puder assim realmente colocar Como incentivar que você coloca uma prioridade a leitura desse livro eu faço nesta hora e só isso já justificaria a minha palavra que refresh para você mulher e aos demais você se lembra quando a gente tem que resetar a tecla reset né recomeça tudo então acho que aqui é um bom livro para você considerar aí nas suas leituras brevemente não demore tudo bem ok vou tentar assim fazer uma exposição trouxe um pouco mais de slides porque Isso vai tornar um pouco mais didático nosso tempo aqui duas grandes mentiras que tentam contar para a gente A primeira é que a vida encontra o seu sentido último no sucesso no trabalho a segunda mentira é que o trabalho é apenas o mal necessário para o caminho do Lazer são duas mentiras a vida encontra os seus sentidos último no sucesso no trabalho e o trabalho é apenas o mal necessário para o caminho do lazer para nossa fé ao trabalho é um mandato do senhor é um bom mandado do senhor é um mandato da criação quer dizer quando Deus criou o mundo pensou o trabalho lá quando Deus criou o mundo a gente tem três grandes mandatos ali mandatos espiritual de glorificar a Deus o mandato social que envolve a família sociedade explícita naquela ordem que o Senhor deu de encher a terra e o mandato cultural que é esse de trabalhar de dominar a terra de cultivar e guardar então nós compreendemos o trabalho dentro desse desse mandato cultural ou seja de Deus para todo ser humano mandato dado ao ser humano homem e mulher para trabalhar como vice-regentes mordomos de Deus para expandir o reino e a glória do Criador por toda a criação sujeitando cultivando e guardando a terra e isso é bom ou seja Deus pensou em nosso bem quando nos ordenou isso o alvo é a glória e a expansão do Reino de Deus o progresso da sociedade o pleno potencial da criação do Senhor tinha isso em vista com trabalho e o trabalho o método trabalho manual não é lavrar cultivar guardar o trabalho intelecto criativo que é por exemplo Adão deu nome a todos os animais e o descanso sabático vou falar sobre isso daqui a pouco mas o senhor também pensou em nós e entender o que a criação funciona é observando período sabáticos shabba na língua hebraica é descanso não é repouso não é então isso faz parte aí do modelo de Deus na criação que homem e mulher trabalhem juntos não é o homem sua Auxiliadora trabalham juntos e muito não é homem e mulher foram criados e comissionados por Deus para o trabalho e ambos para muito trabalho e depois da queda ambos sofrem as consequências do Pecado ao realizar o seu trabalho e é onde nós estamos não é a queda veio então Observe em nossa teologia o trabalho situa-se na criação Quando Deus Criou este mundo sendo portanto um dever de todo ser humano o trabalho está no mandato cultural devendo portanto se realizado em obediência a Deus veio o pecado esses autores do livro Evangelho no trabalho eles dizem umas tem uma citação que eu acho importante você pode acompanhar Ali pela tela quando eles desobedeceram o mandamento de Deus rebelaram contra Ele o trabalho deixou de ser simplesmente uma colheita da abundância de Deus o pecado de Adão e a maldição de Deus contra o pecado afetou até o próprio solo o trabalho se tornou doloroso e necessário para a própria sobrevivência de Adão e Eva o lugar onde antes a terra produzia vigorosamente seus frutos agora se tornara mesquinho a terra teve suas riquezas e os humanos foram forçados a trabalhar de formatura e penosa para obtê-los compreender essa parte da história bíblica e o lugar do trabalho nela é na verdade crucial para nós como cristãos ela ajuda a explicar porque o nosso trabalho sempre será em algum grau ou outro marcado pela frustração o trabalho é difícil porque nós e o mundo ao nosso redor temos sido afetados pelo nosso afastamento de Deus por causa disso não deveríamos nos surpreender com o fato de o trabalho ser às vezes difícil e doloroso o trabalho tem a tendência nos desgastar e esgotar e ele pode ser uma fonte de grande frustração em nossa vida por outro lado não deveríamos nos surpreender com o fato de que quando realmente apreciamos o nosso trabalho a um perigo sempre presente de que o nosso trabalho nos consuma completamente a ponto de nosso coração ser definido pelos interesses do trabalho e sermos reduzidos a menos espectadores E aí é que nós Nesse contexto em que o pecado já está o trabalho já se situa numa esfera de queda né o pecado está presente que a gente precisa considerar a relação entre trabalho e doença eu trago aqui três situações comuns três situações ou três condições paradigmáticas assim a primeira é quando o adoecimento não tem como causa direta o trabalho porém este adoecimento compromete a nossa capacidade laborativa essa primeira situação ou seja a pessoa não adoece por causa do trabalho mas adoecendo por questões contingentes familiares situações diversas é impactos na sua trajetória ele então adoece isso compromete a sua atividade a sua capacidade laborativa essa primeira situação nessa primeira situação a gente não tem o que pode ser definido como Burnout Ok eu volto a isso um pouco mas nós temos a segunda situação eu vou falar da terceira a segunda é o adoecimento é por conta do trabalho ou seja o trabalho tem relação Direta com o adoecimento Essa é a segunda situação isso é a uma relação de direta causalidade entre o trabalho e o adoecimento na primeira situação que Eu mencionei e um diagnóstico diferencial que que é um diagnóstico diferencial quando você faz uma delimitação de uma doença é estabelecendo as vizinhas Ok fazendo as devidas distinções quer dizer áreas próximas mas elas não podem ser confundidas Às vezes a pessoa por exemplo está num tipo de estresse por uma determinada situação um esgotamento por determinada situação e isso compromete o trabalho compromete a sua capacidade laborativa e às vezes isso é diagnosticado com o Burnout mas não é OK agora Observe que essa dissociação Nem sempre é tão simples de ser feita por vezes pessoas com determinadas pré-condições são mais agressíveis em determinados tipos de trabalho Ou seja pessoas que têm uma determinada constituição é determinada história um determinado jeito de ser entrando numa um trabalho com certas características essas pessoas podem ser mais suscetíveis a adoecerem isto elas ficam mais susceptíveis a adoecerem quando inseridas em alguns padrões laborativos E aí agora a gente precisa pensar então sobre esta relação entre prazer ou desprazer ou seja realização ou não realização no trabalho e a relação disso com a doença ou seja que nós temos um outro binômio o amor ao trabalho ou seja o quanto amamos aquilo que fazemos e aqui tem uma primeira questão o primeiro ponto é o desprazer o tédio desprezo e até aversão a um determinado trabalho podem chegar ao ponto de adoecimento Ok a pessoa Experimenta o trabalho desde a sua desde o seu começo como a obrigação muito pesada e tem baixíssima realização nele a pessoa não gosta do que faz o trabalho é uma experiência assim um doloroso fardo na experiência daquela pessoa esta situação de desde o início a pessoa já não gostar daquilo que faz no caso dos pastores é isso não é tão comum por que que eu acho que não é tão comum eu tenho pelo menos a minha percepção porque o ministério Pastoral ele resulta de uma vocação de forma geral é uma é uma é uma um caminho um mistério voluntariamente escolhido Além disso o ministério Pastoral resulta de um reconhecimento de trabalhos que a pessoa já realiza a pessoa já está fazendo aquilo já está exercendo os seus nós E aí então é encaminhada para o ministério e também o ministério Pastoral resulta assim de muitas convicções Profundas compreensões que transcendem a contexto então geralmente essa coisa da pessoa já não gostar do seu trabalho desde o início isso já não se aplica muito ao Ministério Pastoral pelo menos esse meu contato com os pastores se aplica numa situação geral é mais comum quando jovens que tinha uma visão muito romântica do ministério pastoral e que foram para o seminário não tendo uma experiência de estágio prático não serviram junto com algum pastor mais experimentado não tiveram mentoriamento não lhe daram com as agruras do ministério em contextos cotidianos da igreja local é esse jovem sai da igreja com uma visão meio-dia ele que romântica do ministério vai aproximinário recebe uma informação cai no ministério e aí entra em contato com realidade e a partir desse momento ele já não gosta daquilo que ele não tinha uma visão realista do ministério isso pode acontecer ou seja visões idealizadas idílicas do ministério Pastoral podem ser Campo fértil para que o ministério logo se tornem um fato agora A segunda situação é circunstâncias ou experiências na trajetória com trabalho podem fazer com que a pessoa migre de uma posição prazerosa naquela atividade para uma condição de adoecimento Ou seja a pessoa tem prazer naquilo que faz a pessoa tem aquilo que faz como algo Vale oozo algo precioso mas ela tem experiências circunstâncias situações Em algum momento muda o contexto mudam as relações mudam a configuração do seu trabalho muda e ela Então a partir daquele momento é a experiência migra de uma condição prazerosa para uma condição até é possível ou adoecimento você tá aqui acidentes experiências traumáticas no trabalho você tem um exemplo o acidente de Alcântara que foi aquele Episódio no programa espacial brasileiro ocorreu 22 de Agosto de 2003 três dias antes do terceiro lançamento do Foguete vls 1 que colocaria em ópta dois satélites brasileiros o veículo lançador de satélites era resultado 18 anos de processo de um projeto em desenvolvimento era o terceiro lançamento e em 2003 tinha tudo para dar certo muita gente de São José dos Campos cidade em que eu vivo mais vinte anos esteve envolvida nesse nesse projeto Olha o que que diz um dos líderes desse daquele momento até que as 13 horas daquele 22 de agosto em quantas equipes trabalhavam na preparação do vls um para o lançamento um dos propulsores foi acionado indevidamente preso na base e ainda dentro do galpão o Foguete não teve como subir e explodiu em poucos segundos tudo estava perdido base galpão foguete satélites e a vida de 21 de nossos melhores técnicos e Engenheiros Acordamos de nossos sonhos espacial em meio a um pesadelo a maior tragédia do programa espacial brasileiro 21 mortes projeto ficou devastado essas pessoas voltaram para São José em São José dos Campos nós temos o CTA agora é hora deles voltarem ao trabalho a minha professora ela foi acompanhar aquelas pessoas aqueles pacientes lá eu fui eu fui supervisionando dela essas pessoas chegavam na porta do CTA eles tinham antes de vômitos eles se contorciam eles passavam mal a boca secava eles arrepiavam eles tinham Pânico ou seja eles não conseguiam adentrar aquele lugar essa é uma experiência típica aí no caso Ainda mais extremada por condições altamente incapacitantes do que a gente chama de um Burnout Deu para entender irmãos Ok outros exemplos a professora enfim de carreira ela sempre gostou de lecionar ela tem tido experiências terríveis com os alunos terríveis com os pais terríveis com o sistema educacional Em algum momento ela chama o esposo e ela disse eu não estou suportando ir para escola eu estou passando mal estou indo para escola todos os dias sofrendo muitíssimo chama a direção chama as professoras informa ao marido informa os filhos daqui a pouco ela pisou tirar licença o pai de família que trabalha na indústria a indústria do vidro precisou aposentar após um processo grave de Burnout ele tem uma história pregressa bastante complicada ele foi ele teve problemas na infância não é o caso de trazer aqui mas ele agora precisa mudar-se para outra casa porque a casa fica próxima à fábrica e ele passa com o carro em frente à fábrica E todas as vezes que ele passa ali ele passa mal inclusive quando vai para a igreja e hoje ele quer mudar de casa ele não se vê em condições de encarar uma entrevista para fins pro é processuais ou pastor que acaba de deixar o ministério e voltar para engenharia como essa que eu recebi segunda-feira Ou aquele velho pastor que foi sempre um homem fiel pregador da palavra de Deus de repente a família começa a perceber que após ter tido um grave problema na igreja ele passa quatro cinco noites sem dormir e ele fica lá ele vai a cozinha vai a cozinha passa pela sala e volta vai a cozinha e começa a fazer os movimentos cíclicos não é aqueles movimentos assim repetitivos e não consegue dormir ok em Minha experiência pessoal Insisto que é a minha experiência pessoal os casos mais Paradigma paradigmáticas e Burnout no contexto do ministério Pastoral estão nessas segunda situação ou seja pastores que tinham realmente ali prazer no ministério Em algum momento eles passam por uma experiência em que o quadro vai se agravando e eles vão adoecendo mas tem um terceiro caso é aquele que há prazer de leite e realização no trabalho isso pode chegar ao ponto do adoecimento em inglês eles têm uma uma expressão chamada workaholic que é o trabalhador compulsivo uma pessoa que trabalha compulsivamente geralmente o termo descreve uma pessoa que gosta de seu trabalho mas que o exército em um padrão desproporcional e o que são as chamadas doenças ditas mentais ou doenças emocionais se não desproporções ok workaholic antes de tudo um obsessivo ele tende a uma relação Auto destrutiva com o trabalho e aqui para a gente então entender esse conceito de obsessão a gente precisa entender o seguinte os motivos precisam ser considerados o trabalho aqui perde a sua transcendência ele torna-se um empreendimento materialista isso é o critério e a medida do Trabalho São definidos pela própria pessoa a pessoa não situa o seu trabalho em órbita cristocêntrico trabalho não é teoreferencial não é referenciado é por âncoras metafísicas transcendetais teológicas o fim da obsessão é a gratificação do Ego o que difere da Dedicação cujo fim a glória exaltação de Deus a pessoa atropela outros valores tanto ou ainda mais importantes exemplos a família o casamento o respeito à dignidade humana a sacralidade do corpo a ética obsessivo tende a comprometer essas outras áreas importantes e de igualmente de igual ou maior valor E no fim das contas tudo se reduz ao trabalho e as gratificações diversas naturezas que ele produz E aí a gente tem o nosso mundo hoje a romantização a celebração desse ser em inglês o trabalhador compulsivo pode ser romantizado admirado celebrado ou idealizado nos sentimos orgulhosos por pular refeições e dormir menos horas para conseguir trabalhar mais ela aquela frase assim escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar um único dia em sua vida mas também poderia ser assim escolha um trabalho que você ame e não deixe de trabalhar um minuto sequer de sua vida observa aí a ideia de trabalhar num horário em que a grande maioria das pessoas não está trabalhando parece trazer uma sensação revigorante de vantagem como se nós tivessemos tomando a dianteira de uma corrida ao largar da frente essa sensação prazerosa os especialistas dizem que ela vicia Ou seja a pessoa passa a gostar disso Porém ela tem seu preço e a glamourização do workaholic se torna extremamente perigosa por incentivar o vício de trabalhar em excesso e esconder seus efeitos colaterais e teológica ou litúrgicamente aqui o workaholic pode ser uma pessoa que tem uma relação idólatra com o seu trabalho Ou seja como a idolatria nós vimos ontem é uma criação do Ego visando a sua própria perpetuação como centro absoluto de referência ou seja na idolatria é assim não Deus mas eu então o workaholic é alguém que busca encontrar no trabalho a satisfação do seu ego E aí algumas questões para a gente pensar a busca pelo sucesso pelo desenvolvimento profissional pela realização Financeira ou pelo reconhecimento profissional podem levar-nos a quebrar princípios da boa lei do senhor inclusive desconsiderando os termos da relação trabalho e sabático essa é uma boa pergunta segundo nesta busca nós podemos desconsiderar totalmente o respeito básico aos ciclos ideais estabelecidos pelo próprio Deus ou seja Deus fez a gente dia noite falou ao sétimo descanso ok Você tem um ritmo nós temos ritmo nós temos um ritmo circulatório nosso coração bate um ritmo Ok Pelo menos é se tiver saudável né ele bate com passadamente ok nós temos um ritmo nós temos primavera verão outono inverno nós temos lunações nós temos ciclos Na Busca nós podemos desconsiderar totalmente o respeito básico a ciclos ideais estabelecidos pelo próprio Deus pode ser um adorador de Mamon Isto É pode ser uma varento alguém que ama o dinheiro a palavra de Deus diz que o amor ao dinheiro é raiz de todos os males E aí que a gente chega Nessa coisa do Burnout o nome é chamado hoje síndrome de Burnout descreve o conjunto de sintomas para O esgotamento profissional e nesta condição os fatores emocionais e físicos eles falam mais alto que os intelectuais o rendimento acaba limitado pelo comprometimento das habilidades cognitivas uma síndrome a gente chama de síndrome um conjunto de sintomas não é um sintoma só síndrome é um conjunto de sintomas ok uma máquina que quebrou uma máquina que já não tem mais bateria que já não tem mais gasolina que já não tem mais pilha A ideia é de falta de bateria ou de pilha e existem vários sinais de esgotamento antes de chegar ao nível mais crítico Ou seja é preciso você atentar para alguns sinais amarelos primeiro deles é insônia e eu coloco aqui ele como primeiro ok se você não dorme um dia você deitou e você ficou mais ou menos como fritando o bife deita vira vira vira vira Ok não dormiu segundo dia você novamente foi para lá vira vira não dorme não concilia e você fica então naquele estado crepuscular que que é isso você não sabe se você tá dormindo Se você tá acordado Ok aquele estado intermediário você não tem certeza se você dormiu se você está acordada isso repete por dois três quatro cinco dias Opa alguma coisa não está boa se isso aconteceu uma vez duas vezes você depois voltou a dormir as coisas assumiram então vai lá tranquilo toca a bola vai para frente ok segundo hipersonia matinal ou seja se você já levanta cansado com a memória de curto prazo lenta preju nada você já levanta sonolento se você parece uma máquina que não está pegando de manhã está lento Esse é um outro ponto ansiedade a inquietação você está inquieto o tempo todo latentemente inquieto você começa a perceber que os seus problemas interpessoais estão mais frequentes na família né com filhos com a esposa você no trabalho você está ficando exaustão mental emocional ou física você tem dificuldade de prestar atenção de concentrar-se de resolver problemas você tem dificuldade de desligar do trabalho e você começa a desenvolver hábitos não saudáveis que não eram comuns anteriormente tipo você começa a atrasar seu trabalho perde em qualidade você é vai ficando mais relapso vai ficando mais esquecido você enfiar alguns hábitos que não tão saudáveis vão se repetindo isso deve esse conjunto de realidades devem ser tomados por você com como sinal Amarelo Ok vamos lá é possível conviver com vários desses sintomas por muito tempo e isso eu vejo que assim pelo menos os pastores que eu vejo que chegaram a casos mais graves conviveram com isso por muito tempo não buscaram ajuda não não buscaram é não enfrentaram isso e o sono gente é um sinal de alerta importante a pessoa pode passar a dormir apenas 4 horas por noite até aumentar a produtividade horas noturnas e ela vai começando a o sono ciclo circardiando não é o sono vai ficando comprometido se este é um sinal ele é o primeiro dos grandes apetites mais evidentes nós temos quatro apetites sono sede fome sono e apetite sexual esses a questão do Sono todos vão ser alterados mas o sono é imediatamente um sinal que você precisa estar Estar atento Ok volto a isso no caso específico de Pastores podem ser mais susceptíveis ao esgotamento ministerial aqueles que não conseguem equilibrar adequadamente as esferas pessoal familiar e ministerial Ou seja você tem suas esferas pessoais você tem suas esferas familiares você tem suas esferas é ministeriais se isso tudo for um grande um grande blog uma coisa totalmente misturada as coisas essas esferas uma atravessa outra não há limites Então você é um candidato altamente potencial a ter esse esgotamento ministerial Ficou claro ok vamos lá deixa eu tentar Ok alguns indicativos de Burnout indicativos a pessoa geralmente sabe o que precisa fazer mas não tem a mínima capacidade de fazê-lo a um misto de impotência exaustão e a pessoa percebe as suas habilidades cognitivas desaparecendo 3 o Burnout não é incomum a pessoa sentir-se culpada havendo chegada a essa condição por haver ela chegar dessa condição de impotência exaustão então no contexto do adoecimento não é incomum a culpa ou seja o pastor geralmente nessa condição além das questões físicas além do esgotamento que ele já está experimentando é quase quase que o universalmente ele tem além disso a culpa e nada tão doloroso um diagnóstico diferencial do Síndrome de Burnout define-se ele é um estresse crônico decorrente de situações ocupacionais se não é decorrente de situações ocupacionais então é um outro tipo de problema mas não é o Burnout na CID 10 que é aquela aquele número que o médico te coloca lá na sua receita define a síndrome de Burnout como estresse ocupacional ou como síndrome de esgotamento profissional e o sistema de saúde brasileira é assim como os tribunais trabalhistas Compreendo o Burnout como doença de trabalho Ok e o efeito a doença leva uma diminuição do interesse no trabalho com as relações e os acontecimentos perdendo a importância eu volto a esse último ponto aqui há três critérios para um diagnóstico de Burnout primeiro é exaustão emocional sigla ee fadiga intensa absoluta indisposição ao falta de vontade enfrentar o dia de trabalho sensação de estar sendo exigido além de seus limites emocionais se não tiver esses três critérios não se configura a síndrome segundo é despersonalização em que se observam comprometimento qualidade dos relacionamentos a pessoa vai ficando mais indiferente há uma desvalorização pessoal a um distanciamento emocional Alguns chamam esta variável de cinismo Ou seja a pessoa vai ficando meio que fria meio que irônica meio que meio que seca nas relações especialmente no contexto de trabalho três no campo da realização pessoal a um crescente senso de desvalia um sentimento de fracasso incompetência uma crença desesperança que é aquela ausência de Panorama para o futuro aqui queria dizer um detalhe que observa em relação aos crentes aos pastores pensando inclusive na nos Salmos que tratam dessas questões não significa que a fé da pessoa no Senhor é diminuiu às vezes não ela está fixa ela está firme a pessoa fala assim ah eu queria mesmo é morrer está com Deus hoje ok é diferente do incrédulo o incredo não tem essa dimensão ele quer ele já quer morrer logo ele não tem o que ele não tem é Linha do Horizonte a condição dele é mais ou menos como a visão de Poço na visão de Poço você não tem frente você não tem entrada Você só tem acima Ok é mais ou menos a visão de alguns crentes ou seja eles eles querem morrer logo que Deus leve Como Elias não é chega Senhor tira agora a minha vida porque é melhor morrer é melhor morrer do que viver e eu não sou melhor do que os meus pais ok ele está falando com o senhor Ele não tem perspectiva de futuro ele não tem linha de Horizonte o que ele tem essa linha vertical isso não tem nada a ver é com a fé no sentido das convicções de realidades trans ele está falando com o senhor o que ele não vê é possibilidades futuras Ok mas isso é um assunto bastante demorado para gente trabalhar aqui eu não terei tempo de esboçar isso mas o ponto é é preciso haver esses três critérios para que se configure o diagnóstico diferencial de Burnout Ok primeiro passo em toda transformação significativa é reconhecer o problema Ok para isto você está vivendo já configura para você alguns dessas variáveis você precisa impor se a mudança em velhos e arraigados padrões isso pode parecer simples mas não é se nós temos padrões antigos padrões arraigados mudá-los Isto é muito difícil e o primeiro é impor-se a uma regulação do ciclos gente está na primeira página na nossa Bíblia Ok no primeiro dia fez isso deuses e veio à tarde amanhã e o dia segundo no segundo dia fez Deus isto e vê a tarde amanhã e o dia terceiro no terceiro dia fez Deus isto e veio à tarde e amanhã e o dia 4 e 500 e seja e no sétimo dia Descansou de toda a obra que tinha que fazer ok Deus deve estar ensinando alguma coisa para a gente então é preciso observar Esse princípio sabático é o sábado Pastoral está ali tá vendo descanso Pastoral as férias importância que ele passou que se orgulha de não ter férias voltar a falar um pouquinho sobre isso daqui a pouco eventuais furlow os americanos fazem isso que são aquelas licenças mais prolongadas brasileiros talvez com razões econômicas não fazem que são licenças pessoa precisa sair não é saíram os dois três meses foi possível né Se for mas descansar Ok e desconectar que alguns que ficam o tempo todo conectado com isso aqui esse é um tempo de altíssima conectividade e preste atenção num elemento básico conectividade e foco tendem adensamento e a exaustão física e emocional se você se orgulha de estar 100% é conectado presta atenção em algum momento isso vai adençar de uma tal maneira sensório motor é e exaurir física emocionalmente O que eu faço quando eu saio de férias eu coloco fechado não é em licença é em férias coisa que não fica usando os pastores até outros pastores na igreja eles vão tratar responder e a igreja continua funcionando OK é preciso desconectar então é preciso você regular ciclos tem gente que não consegue participar de um culto sem estar conferindo rede social não consegue participar de uma reunião de amigos uma reunião na igreja sem criticar o tempo todo conectado obviamente isso vai levar algum tipo de exaustão desenvolva uma cultura de formação de auxiliares aprenda a delegar a forme novos líderes vacina a igreja contra a cultura do verticalismo clerical contra a cultura do paternalismo a cultura do pastor que é um mega CEO Mega executivo a cultura do Estrelato Pastoral tudo isso cansa tudo isso esgota tudo isso exaure essas pessoas estão sendo tocadas ao Rivotril estão sendo tocadas a medicamentos pesados porque não isso não é possível Ok é óbvio que muitos pastores e Muitas igrejas não querem abandonar essas culturas na realidade eles alimentam e promovem estas culturas e algumas igrejas Se tentar implementar alguma dessas mudanças pode perder membros Aprenda a dizer não e antes de qualquer coisa começa a dizer não para você mesmo aquele não que a gente aprendeu ontem Você precisa olhar no espelho e dizer assim eu não sou o Cristo uma boa pergunta para você pastor a pergunta que eu faço os meus alunos de aconselhamento porque de teologia Pastoral Por que que a gente não diz não começa a pensar nisso por que que a gente tem medo de dizer não porque a nossa imagem vai ficar manchada Porque Nós não sabemos ouvir não que nós também não lidamos com o fato de sermos contrariados não lidamos bem com isto não gostamos que as pessoas digam não para nós Ok é preciso aprender a dizer não nesse momento infelizmente eu não posso eu poderia fazer isso amanhã a semana que vem é possível Ok não é preciso aprender fazer isso gente ok diálogo pastor diz assim e lá isso eu coloquei no nosso Twitter tempos atrás há cinco anos que não tira umas férias aí vem o livro da Igreja Santa Ramos pastor o diabo Não Tira Férias o pastor e quem foi que te disse que o diário meu patrão presta atenção gente você seu patrão senhor está ali as orientações dele estão lá para você talvez esses irmãos está pensando nisso tem esse tipo de mentalidade o que ele está exatamente há cinco anos sem tirar descanso isso não é definitivamente Um Bom exemplo nem para ele nem para o rebanho ok e quando você é por assim dizer o seu próprio chefe não se deixe enganar não é incomum que chefes sejam muito exigentes consigo mesmo chefes e profissionais autônomos precisam aprender a dizer não a si próprio o que pode aliás Como eu disse lá atrás ser muito difícil e na outra extremidade agora Observe do mesmo problema está aquela situação em que a pessoa se torna uma máquina de dizer não não tenho tempo para isso não consigo fazer isso ou seja e geralmente quando avança para o estado durador de longo prazo essa situação também de ser estar dizendo não já sinaliza para algum quadro problemático no final das contas parece que é o outro extremo da mesma condição Então vamos lá se nós quisermos estamos assim com essa condição e quisermos mudar isso não precisamos da forma de contornos ao caos ninguém é ajudado na vida sem limites sem forma sem contenções e o que eu tenho visto é muitos aconselhando chegam com a vida em verdadeiro caos e nos no caos os limites e as formas ficam distintas a vida vira uma bagunça é mais ou menos isso aí ó a pessoa chega nessas condições ok no caos os limites as formas os contornos ficam indistintos quando a vida se torna um caos os limites e contornos se perdem um fator importante Observe na organização espiritual emocional e relacional de uma pessoa é que ela começa a levar em conta os próprios limites e também os limites do outro a gente percebe quando a pessoa está desorganizada como ela invade espaços como ela ela atropela Limites não é com um dos meninos lá na escola na nossa ame chegaram para jogar futebol a primeira vez totalmente assim caóticos eles não conseguiam respeitar sequer as linhas de meio de fundo e linha de lateral no campo de futebol Ok a criança atravessa o desenho não é ele chega lá ele põe a mão na sua mesa coloca a bolsa dele em cima da sua mesa ou seja os contornos estão altamente definidos e para organizar isso é preciso dar forma é preciso que a pessoa perceba seus limites não é os limites do outro e fez Deus separação entre dia e noite entre firmamento e a terra seca e a beleza Assim é preciso de formas de limites então na síndrome de Burnout encontra um tempo para praticar atividades físicas desfrute de momento lazer Evite o uso de álcool e Outras Drogas inclua hábitos saudáveis da sua rotina tente buscar melhores condições de trabalho e busca ajuda profissional especializada que é uma das partes finais aqui da minha palavra sobre a regulação da rotina No que diz respeito ao sono é importante você lembrar o seguinte regular a questão do Sono da rotina é importante para a regulação hormonal daquilo que a gente chama de eixo de estresse da regulação dos picos de melatonina à noite cortisol amanhecer a melatonina é um antidepressivo natural que é produzido pela nossa pela pela pineal não é só é produzida só é ela só É metabolizada na ausência de luz ok Ela só é metabolizada no escuro e quando você dorme e ela é um antidepressivo natural e de manhã quando nós acordamos temos uma descarga de cortisol esse cortisol é o hormônio do estresse é o hormônio que envelhece é hormônio que torna o nosso corpo muito ácido ou seja então quando nós regulamos o nosso ritmo hora de dormir hora de acordar a gente é regula esse eixo não é tanto da produção de melatonina quanto de cortisol pela parte da manhã prática de exercícios físicos isso tem a ver com entre outras coisas com fator bdnf inglês é Brand rivald neurotroft Factor o que que esse fator ele contribui para a plasticidade do nosso cérebro e a plasticidade permite ao cérebro fazer mais conexões então exercícios físicos tem a ver com isso daí Ok e uma terceira palavra que eu preciso dar é talvez nesse processo se você é alguém que nunca fez uma avaliação daquilo que você come da sua dieta seja importante você fazer uma avaliação com nutricionista eu chamo atenção para dois aspectos o primeiro para que haja uma redução do swings de glicemia aqueles Picos e baixas aquela alteração parece uma montanha russa de glicemia esse processo chamado swing ele contribui para a neuroinflamação OK outra coisa é alimentação também é farinhas brancas aliás tem muito a ver com esse primeiro ponto aí farinhas brancas só se alimenta com farinhas mais ok a segunda parte tem a ver com a questão dos açúcares por exemplo o equilíbrio do neurotransmissor chamado glutamato porque é o glutamato em excesso que contribui para a aceleração do pensamento então eu recomendo a você se puder busca um nutricionista para verificar especialmente esses dois pontos se você já está num quadro assim que você considera um pouco crítico Ok vamos lá buscar ajuda de alguém que tem experiência auxiliar pessoas nessa área eu não estou falando aqui necessariamente um médico a pessoa quem buscar ajuda deve ser capaz do exercício da paracless o que que é paracless novo testamento é a capacidade de caminhar junto e caminhar ao lado Ok de estar ao lado onde vem paráclito não é auxiliador consolador Conselheiro Ok a pessoa quem buscar ajuda deve ser alguém que não seja caracterizada pela pressa ou desassossego típicos de ambição desmedido ambicioso tá impresso ambicioso é desassossegado ou seja se você vai buscar ajuda não busca ajuda com a pessoa assim acelerada uma pessoa caracterizada pela pressa é preciso tempo para as coisas e nem pela inquietação e intolerância típicas da ansiedade o ansioso é tende a intolerância não é senhor manda que minha irmã venha servir Messi manda que minha irmã venha servir Ok Isso é típico da condição de ansiedade está lá no texto Novo Testamento ok Então tem que ser a pessoa que efetivamente sente ouça de tempo caminha com você a pessoa quem buscar ajuda deve ser capaz de discernir quando aplicar suspensão provisória da abordagem normativa o que que é isso se a pessoa já chega destruída caótica arrebentada E aí ela vai buscar ajuda e o outro que está lá já nesse primeiro momento sim você não devia fazer isso mas não podia ter feito dessa maneira Mas como você faz isso e você tem esse pecado e às vezes a pessoa tá cheio de Pecados mesmo não é já vem totalmente ali vamos dizer assim avassalado para os seus fracassos Então nesse momento Talvez você precise suspender provisoriamente a sua abordagem normativa aguardar acolher a pessoa para que a pessoa possa efetivamente ganhar algum fôlego lá na frente então Caminhando com ela você seja capaz de ministrar lembra aquilo ali que você fez você tá lembrando talvez não é preciso reconsiderar isso não é preciso colocar essa questão do Senhor mas não logo de cara não é apontando todos os pecados das pessoas crianças são mesmo elas são cheias mesmo né é possível mas é ter um pouquinho de paciência e trabalhar colher a pessoa esse é o momento para isso não é para reduzir esse nível de estresse de defesa de ansiedade que a pessoa já está aconselhar é isto aconselhar paráclises aconselhar Anelise Essas são as duas palavras básicas é do que é aconselhamento é no Novo Testamento aconselhar é caminhar juntos aconselhar é confrontar é colocar Face a Face buscar ajuda de alguém que tem experiência auxiliar pessoas nessa área a pessoa quem buscar ajuda deve ter aprendido o exercício de ouvir busca alguém que saiba ouvir deve ser uma pessoa sábia que tem discernimento critério e medida se você tiver uma pessoa que tem uma cosmovisão Cristã ajuda imensamente faz imensa diferença ou seja ela vê o mundo pelo paradigma da Bíblia não ela vê a razão a experiência teologia tradição e filosofia a ciência pela pela lente das escrituras não é ela tem uma compreensão da Bíblia como suficiente para governar para orientar para medir para julgar todo o conselho se você tiver uma pessoa assim ainda melhor não tô dizendo que outras pessoas não possam oferecer algum tipo de ajuda estou tentando dizer que para as grandes questões da vida para as grandes da vida a cosmovisão sim faz imensa diferença três buscar ajuda Médica aqui é um ponto naturalmente que nem todos concordam é esse esse é um ponto que no meio evangélico alguma resistência eu preciso colocar as minhas convicções e vou colocar elas agora se você observa que está em Sônia crônica você tem quadros para nicosos repetidos são aqueles quadros você tem batimento cardíaco boca seca pupila dilata você fica com a vista com a vista turva seus cabelos começam a arrepiar você é tem a sensação de que vai enlouquecer de que vai morrer você tem um problema respiratório você gera daqui a pouco você precisa o banheiro você tem um conjunto de sintomas se isso se repete isso vai se repetindo se repetindo repetindo cada vez com menor intervalo entre uma experiência geralmente esse tipo de situação dura de 10 a 20 minutos só que parece uma eternidade pessoa parece que vai morrer a pessoa parece que vai enlouquecer se esse período começa a ficar menos espaçado problema se você começa a ter ideações Suicidas Ah eu pensei hoje morrer ou aquela esposa que ligou para mim Pastor Gilson meu marido aqui passou essa noite veio da igreja está querendo se matar Ok você compartilhe com alguém próximo não guarde isso para você compartilhe imediatamente já todo mundo deve se preocupar se houver a prostração absoluta e Crescente alteração gritante de outros apetites e muito provavelmente mudanças significativa de peso procure Médio agora vamos lá se a situação está pulou alguns limites familiares ou pessoas mais próximas devem tomar a iniciativa quando já considerando aquilo que eu falei anteriormente se a pessoa manifesta algum quadro sintomatológico primeiro grau por exemplo insônia acompanhada de inquietação motora que a pessoa fica como zumbi se a pessoa fica na reclusão absoluta ela tem resistência estímulos novos OK ela está assim ela tem agorafobia que é aquela ela ela entra em pânico quando ela tiver em público OK ela não consegue para lugares públicos se ela experimentou alterações cognitivas graves notadamente do pensamento da lógica se ela começa a ter ticks caricatos e movimentos estereotipados esse quadro É um quadro sintomatológico primeiro grau a pessoa os parentes e amigos já devem ficar alerta agora está mais grave vai para um quadro segundo grau quando ele começa a ter ideações Suicidas quadros paneicosos graves e recorrentes ou quando nesse tempo há uma somatização crônica que seja o corpo começa a sofrer dores crônicas ataques cardíacos falsiados Ou seja a pessoa baixa no pronto-socorro com todos os sintomas de um ataque Card não é ataque cardíaco ou quando tem reativação de algum vírus latente Às vezes a pessoa teve um vírus na infância aquele vírus agora reacente aparece subdeterminadas doenças isso é um vírus que teve nativo muitos anos a ficar atento e casos gravíssimos esse já passou o dia muito tempo de ao médico são estados catatônicos pessoa entra em estado né ponto morto não é a pessoa sai da realidade A pessoa entra é a pessoa desacorda né Fica ali parada quando tem convulsões contém comportamentos grotestos bizarros inéditos da história da pessoa ou quando tem quadros patológicos complexos Aí sim o quadro já gravou-se muitíssimo e se a pessoa chegou ao vivo a esse ponto graças a Deus de certa maneira Mas já passou muito tempo de buscar ajuda ou seja se ela tem especialmente esses dois esses dois sintomas que são sintomas assim gravíssimos já alucinações que que é uma Alucinação é uma um transtorno dá senso percepção a pessoa vê coisas ouve coisas sente coisas ver cobras descendo pela parede jacarés entrando no quarto pessoas armadas entrando na sua na sua no seu trabalho ou se a pessoa tem delírios o que que é Delírio já é uma disfunção do pensamento um transtorno pensamento dele ele tem história dele ele tem uma narrativa é diferente da Alucinação quando ele era pessoal diz assim ah o pastor por exemplo Ah eu que o conselho da minha igreja está em em comprou com a ordem de Pastores os pastores da minha cidade para me tirar estão começando medo isso é o Delírio perceptório paranoide sinal de que está muito grave Ok é perfeitamente legítima e desejar uma Filosofia de ministério Pastoral operoso Isto é que não se Caracterize pela indolência pela negligência é perfeitamente legítimo buscarmos uma cultura de excelência no ministério Pastoral é perfeitamente legítimo buscar servia com disciplina e dedicação no ministério Pastoral é perfeitamente legítimo reconhecemos que não existe um ministério Pastoral fiel que não tem si mesmo uma cota de sacrifício e que em alguns momentos requereram um sacrifício maior de nossa parte mas é preciso submeter esses ideais a mente o coração de Cristo com base um pouco naquilo que nós falamos ontem reconhecer que as motivações são muito importantes equilibrar o trabalho com outros valores tanto ainda mais importantes como casamento filhos ética etc servir pensando em ser bom exemplo para o rebanho também na forma de exercer o nosso trabalho romper com perspectivas imediatistas de ministério e nunca desconsiderar a realidade familiar no contexto do ministério nós não podemos confundir dedicação que Visa a glória de Deus com obsessão cuja lógica é a gratificação do Ego nós não podemos Pretender ser melhores que o senhor que é o sétimo dia Descansou de toda a sua obra é possível transformar radicalmente a qualidade dos nossos padrões e relacionamentos na Esfera do ministério conservando uma atitude dedicada e excelente porém não devemos presumir que nós vamos agradar a Deus querendo o lugar dele querendo saber tudo está em todo lugar para todo mundo consertar tudo não é possível você ser onipresente onipotente Nós não somos Cris e ele não é substituível Ou prescindível o nosso trabalho como pastores deve ser como de João o Batista apontar para Cristo Deus abençoe os irmãos pastores eventualmente Se precisarem fazer algum contato a Editora Fiel tem meu contato naturalmente eu tenho meus limites mas tenho tentado sempre que posso contribuir para o bem para saúde do pastorado brasileiro que Deus abençoe grandemente os irmãos obrigada [Aplausos] glória a Deus por essa mensagem Que mensagem encorajadora Nós tivemos o privilégio de ter Pastor Gilson Santos trazendo essa mensagem na conferência fiel pastores e líderes de 2021 nós abordamos Ministério Pastoral e Neste ano em outubro daqui a pouco na primeira semana de outubro nós iremos trabalhar sobre culto sobre adoração ao senhor outro assunto tão importante na vida do pastor e na vida da igreja mas que muitas vezes é ignorado Eu quero convidar você a considerar seriamente está conosco em Águas de Lindóia para participar presencialmente desse ensino precioso é um momento de refrigério para muitas pessoas para muitas pastores e muitos de também seria equipado em pensar de forma mais profunda aquela reunião semanal Cristo deixou para o seu povo para ouvir sua palavra cantar sua palavra sua palavra ler Sua palavra e ver a sua palavra nas ordenanças nós temos certeza que vai ser uma conferência abençoada que nos convidar você e a liderança da sua igreja especialmente se você trabalha atiramente com o culto talvez você é ministro de louvor talvez você está envolvido com a liturgia do culto considera estar conosco e aprofundar seu conhecimento que a palavra diz sobre adoração ao nosso Deus Além disso nós queremos lembrar vocês que daqui a pouco nós temos o nosso sorteio e os sorteios será a somente para que eles se inscreveram aqueles que entrar no link na descrição colocaram suas informações e se inscreveram além de ter acesso a todas as mensagens estiverem poderão também participar o sorteio de 10 livros foram 10 ganhadores são dois livros cinco de cada para 10 participantes então se você não fez isso ainda agora é hora logo nossa equipe estará sorteando Então você precisa agora clicar rapidamente e se inscrever lá e voltar aqui para continuar conosco nós queremos agradecer a sua participação nós temos certeza que foi abençoado para sua vida para vida do seu pastor para ver de Muitas igrejas mas nós Oramos Que o senhor possa pegar essas sementes e multiplicar se você foi tocado se você foi abençoado Compartilhe o link está na descrição ajude outras pessoas e outros pastores líderes a pensar sobre o bem da alma deles porque isso é um pastor está forte ele vai conseguir fortalecer a sua igreja então ele precisa estar sendo bem cuidado cuidado com os pastores também é uma forma da igreja servir seus pastores Obrigado por você participar dos três dias se você chegou agora e tá pegando só o finalzinho Lembra que você se inscrever Você pode ter acesso a todas as três mensagens que ficar tempo limitado mas que você poderá assistir até esse tempo eu quero orar com vocês para que nós possamos Encerrar este evento que foi tão abençoado vamos orar Senhor obrigado por essas mensagens que foram publicadas pelos seus palestrantes e por cada pessoa que esteve conosco ouvindo nós rogamos que a sua palavra que revigora a alma que dá sabedoria simples posso agora tá refrigera cada um de nós e sabedoria para que nós possamos perseverar em seguir a Cristo e chegar a maturidade perfeita que ele tem Obrigado Senhor por esse recursos de que esse recursos cheguem muito longe para que mais e mais pessoas possam ser abençoadas pedimos isso em Cristo Jesus amém e amém e nós já temos os vencedores do sorteio 10 pessoas irão receber um livro em sua casa será que você ganhou Será que você é um deles deixa seus comentários aí no chat aqui estão os 10 vencedores Parabéns aos vencedores você irá receber o e-mail do Ministério Fiel pedindo mais detalhes seu endereço para que nós possamos enviar o livro para você obrigado por ter participado esse momento conosco nós rogamos a Deus que possa ser um momento de bens na sua vida e continua abençoar a sua vida e esperamos você daqui a pouco em outubro venha participar conosco da conferência fiel pastores e líderes tem pensado que Deus nos revelou sobre o culto ao Senhor as escrituras ensinam que o povo de Deus é constituído de um sacerdócio um reino de sacerdotes pessoas que são chamadas a ofertar a ele uma Adoração em espírito e em verdade chamados para serem no templo e nos atos de culto uma adorador é fundamental que a luz do evangelho seja Vista em cada ato de nossa adoração pública Nossa Música nossas orações que glorificam a Deus e edificam a igreja conferência fiel pastores e líderes 2022 sacerdócio real [Música]