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NA REAL – Dr. Gustavo Oliveira

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Fonte: IASD Vila Olímpia

Legendas automáticas:

E aí
[Música]
E aí
[Música]
E aí
[Música]
E aí
[Música]
E aí
[Música]
[Aplausos]
[Música]
[Aplausos]
[Música]
E aí
[Música]
E aí
[Música]
G1
E aí
G1
e me dá um cheirinho
de bebê
G1 E aí
o
[Música]
jornal da blá blá blá blá blá blá blá
blá blá blá blá blá blá blá blá blá blá
blá blá blá blá blá blá
a
[Música]
ti zero Até
você se importa
se é difícil para você e só assistir
hoje não para mim nenhum consigo dar na
moral que sim ou deixaram a gritar uma
hora ela vai cansar eu respondo
aproveitou para tentar salvar o que são
o que adorei nada tô corro
[Música]
ferro daqui só não me faz menos ver a
tesoura
sofrer me faz
perceber que mesmo frágil posso ser eu
fiz eu o www.de
[Música]
me conta um pouco de mais nada isso
é difícil para você que só assistir
imagina para mim que nem
consigo dar não
pode deixar um a gritar melhor amar
cansar é quando aproveito para tentar
salvar o medo
o que adorar então Socorro
sofrer não
[Música]
me faz bem
[Música]
e
você me faz entender que mesmo caso eu
posso
ser
profissional e viver de sou eu não muda
que só não me faz menos perante a
dor
sofrer me fazer entender
que mesmo pra gente eu faço céu
profissional e ninguém
[Música]
um pouco de vocês agora Sobrou um
[Música]
G1
[Música]
[Aplausos]
[Música]
E aí
e
[Música]
eu durmo acreditando melhora quando
vivendo pior Eu já cansei não consigo
mais o dia inteiro é o minhas porcesso
em reservas me entreguei mas não deu
olhei para trás e no instante eu fico
congelado Coração Despedaçado revive
antiga história cansei de disfarçar
minha liberdade viver preso em ver as
memórias
Para Todos sabem a verdade o caminho com
tanto esposo tantos dias sem cair no
chão mas foi um passo em falso eu cair
novamente que me entendia tudo bem com
minhas próprias mãos e hoje o decidir se
a tudo de espelhos Olhe o futuro que
Jesus sonhou para mim e a partir de
agora eu declaro totalmente com meu fim
sei que não Bob
Esponja não existir regime aqui dentro
tá escuro Não tem luz aqui me perdi na
escuridão que se formou em mim
sei que não dá mais cansei de explicar a
minha situação para quem não consegue
ler o meu coração por isso me expresso
com essa canção
[Música]
[Aplausos]
se engana se pensar que não te Escuto
esse mundo seu escuro não vou para os
carros que distingue os erros que diz
que eu não sabe quem tem um cuidado
pagar.mei não consomem um amor que tenho
aqui muito diferente do vendo tudo
Tranquilão vem do seu lado consigo
decifrar tantas palavras se você diz
quando está calado você consegue ser não
procurei você o que só tenho me você
pode corajoso ainda não ouvir tantas
vezes eu não sei que estou sempre aqui
você consegue ser não tem de explicar
ninguém vai entender o que seu coração
escreve um consigo ler fica calmo e
Tranquilo ouvir você
você consegue nenhum problema o teu que
só tem mim você pode corajoso ainda não
vou abrir todas as vezes temos seguir
estou sempre pedir você consegue se não
tem desligar ninguém vai entender o que
seu coração escreve eu consigo ler fica
tão muito tranquilo e você
E aí
[Aplausos]
e você
[Música]
se
você consegue conhecido consegue
ser um
[Aplausos]
[Música]
E aí
[Aplausos]
Oi boa noite pessoal pouco difícil falar
depois de tanta emoção
mas estamos aqui mais uma real na real
especial para gente é o nosso
aniversário de um ano e a gente tá muito
grato foram Muitas dificuldades Parece
que todo o programa que a gente vai
fazer alguma coisa desanda porque a
gente sabe que a gente está fazendo a
coisa certa então é assim que acontece a
gente vai lutar até o final então muito
obrigado por estarem aqui muito bom ter
a presença de todos vocês agora a gente
vai continuar cantando acho que essa
música Ela é bem especial assim porque é
uma pergunta que a gente se faz a vida
inteira né a gente fica a vida inteira
procurando
sobre felicidade Então porque não
começar a cantando sobre ela né e é isso
vamos voar
e
[Música]
eu quero ver precisando de
massinha assim eu
continuar a minha muito 3D médica não
haverá quem culpar
felicidade
e não menti eu percebi que o que Eu
Plantei eu colhidos e felicidade
para tendo rir brincar e
debater cada vai botar até você entender
se você já tem causam e todo e não
mostrou
hora de uma transformação
não se a
[Música]
felicidade
é o meu coração sempre uma destruição
superei Regeneração
felicidade
na felicidade
para até
dormir daí
debater nada vai botar até você
entendeu
se você não sei não sou
todo seu
o
[Música]
melhor redação AM
[Música]
se
ele ficar
fraca
ficar
pegar olha ele clicar
se você já se cansou de tudo e não mudou
é hora de uma transformação
Não se preocupa o que sente Face
pessoa sobre
Sofia melhor de resol ver
[Música]
é
[Aplausos]
só Inicial e
[Música]
E aí
e
[Música]
são tantas escolas chamando minha
atenção
bom
então falar minha vida e pode versão 1
[Música]
e
olha
mesmo quando dia eu não
[Música]
vou partir disso quando tudo bem negras
em
Soledade
[Música]
Soledade
[Música]
ficou todo tempo todo botar corante
[Música]
de Jesus é
[Música]
é
para ti
por
[Música]
todos nós
[Música]
é do meu curso são louca
e
tu és a pizza sua nova vida
a
[Aplausos]
[Música]
saudade
todo
todo o
[Música]
[Aplausos]
[Música]
[Aplausos]
[Música]
[Aplausos]
[Música]
[Aplausos]
[Música]
G1
Oi gente quem é que gosta de ganhar
presente eu particularmente adoro ganhar
presente mas o que eu gosto ainda mais é
de preparar eu adoro ficar pensando que
a pessoa gostaria de ganhar o que
comprar para pessoa ou vezes só uma
cartinha escrever algo que você acha que
a pessoa gostaria de ouvir eu acho muito
legal esse momento
Ah e quando eu fui convidada para fazer
essa ministração eu tava tentando pensar
em algo que a gente conseguir se
relacionar a música que a gente vai
cantar agora se chama sobre a graça e eu
pensei que tem muito a ver com uma coisa
que está muito em alta hoje em dia que
são as 5 linguagens do amor quais são
elas vai me ajuda tem a primeira que
toque físico tem a segunda que são
palavras de afirmação
o ato de serviço
os presentes e tempo de qualidade
E quando eu penso sobre a graça eu
acredito que é um dos maiores presentes
que Deus dá pra nossa nós sabemos que
somos salvos pela nossa fé mas sem a
Graça de Cristo e sem o sacrifício que
ele fez por nós na cruz nada disso seria
possível que nós possamos lembrar todos
os dias que nós não somos merecedores
mas que pela graça de Cristo nós podemos
ser salvos onde estar com ele lá no céu
bora cantar gente
e
[Música]
pode ficar conheci você vai vir de novo
não acredita somente
sobre isso ele tenta se fosse você ia
Primavera
que a gente esperar se fosse toda já me
basta aí
você arrumar eu quero ver olhar a data
[Música]
[Aplausos]
[Música]
passar a
o
papa papa paparará
paparará
papara pa
seu momento de
maior
pela graça eu salvo sou
eu graça
redutor eu jamais O
Vencedor Mas pela casa eu
abraçar os almoçou pela graça
mentor eu já passo de
setor você abraçado pela graça que
define ninguém pode explicar reconhecer
você vai ter que provar e não acredita
solamente descobre vida que isso vem nós
se fosse teria Primavera e
[Música]
se você gostar sabe não sairia Mas é uma
Eu Quero Mergulhar
[Música]
passar
[Música]
não importa o dia
meu amor seu amor
[Música]
pela graça eu salvo sou
eu a nossa vida
eu já me receitou passei uma graça a
graça é celebração
soluções
pela graça
diretor eu jamais oferecer dói mas ela
traçar eu era casado
[Música]
por causa de sua fé e se não demora que
eu tô vendo isso aí não é
[Música]
E aí
O que é
E aí
[Música]
É
eu sei só vai jogar
aquilo que hoje mão me acostumei
eu
vou as coisas não
tomou seu lugar
assim não coração de ver eu não gosto
tanto
um socorro
velhos um
temporal e
aumentai o que tal igual o
templo II
em
Julho desse
buraco mundo Eu segurei sua mão
amado e
[Música]
o melhor
esse junto não ficar notar juro vai
passar e o carro aberto
dúzia
expirar a bebê mais é grávida Santos que
o centos uns
sobrar mais enviam nosso
favor seguir o tempo ensinar a
humanidade
dia é um presente
subir sentir hoje e sempre Deus nos
guiaram e
[Música]
é
só
[Música]
se
[Música]
tropeçar só
presença torcida pra ver
continuar sua cor eu vejo veio foram fui
eu que dei retomo igual eu tempo
me
encontrar
o olho desse
coracão com Deus e gordura soluamar me
lembro perder somos um lugar
melhor não Hã
a nota vai passar e o céu aberto se
inspirar a virgem mais velha vida Santos
que o centos
sobrar mais sempre a nosso favor
o tempo flui
brigada de
Jesus gente
fugir Bom Jesus guiaram por
todo o
[Música]
E aí
[Música]
E aí
Oi
amiga eu tenho que
[Música]
se for you
se
você já
sem sequer notar Chuva Vai Passar
Oi gente
o que maravilha crê em Deus em que a
gente pode confiar em quem a gente pode
contar em todos os momentos na nossa
vida
a Deus usa pessoas para ajudar a gente
na nossa saúde mental e esse mês é o mês
de conscientização
Setembro Amarelo E aí a gente chamou um
querido psicólogo psiquiatra Doutor para
fazer essa palestra de hoje seja
bem-vindo Dr Gustavo mais uma vez Deus
te use que Deus te abençoe e
o Olá gente acho que agora já é boa
noite né Já passou de boa tarde
vou pedir depois para colocar por favor
do
apresentação que eu coloquei aqueles que
eu Michele Mas nós vamos conversar hoje
um pouco sobre este tema que é você
reconhece alguém sofrimento então
eu sempre falo que interessante porque
nós temos às vezes dois tipos de pessoa
que a gente veio de uma forma geral em
termos de Sofrimento Aquela primeira que
parece que sofre com tudo que sempre
senti que tá sofrendo e tal e aquela que
às vezes está com bastante o problema
para complicado e tal mas ela não tá
tudo bem tá tudo certo e ela acaba vendo
bastante o sofrimento nos outros mas
temos muita dificuldade de reconhecer
quando ela de fato está em sofrimento é
eu não tô com aparelho eu vou falando Tá
bom então pode passando por favor hoje
bom
então a gente começar a falar ela era
muito com um caminho mas para gente ir
falando é em cada fase da vida existe
algum tipo de coisa que pode gerar um
sofrimento maior então por exemplo você
pega ali para uma criança que ela tá ali
brincando super se divertindo com
brinquedo ou com amiguinho tal chega
para ela e fala que tem que tirar o
brinquedo dela Nossa ali para criança
aquilo dali É o fim porque no caso ela
ali estava fazendo alguma coisa ou não
queria parar que ela atividade então
para ela ela ainda e sofrimento às vezes
Faz birra né faz uma mainha tal então
quer dizer foi um tipo de sofrimento já
na adolescência o que não faltam são
motivos aí de Sofrimento né o
adolescente ele sofre para escolher uma
profissão ele sofre por causa de um de
um relacionamento ela está dando certo
que não tá e
ele sofre por conta de dar autoimagem né
que esperava ser de uma maneira mas aí
acaba não sendo Enfim então têm
múltiplos motivos ali que muitas vezes
levam ao sofrimento de fato então não
falta esses motivos já na idade adulta o
adulto também é tem aquela história de a
gente vai até tirar bastante a fundo
hoje mas aquele negócio de você tem que
ser forte e tal mas o adulto ali tá
preocupado porque tem que pagar um os
boletos né Tem às preocupações com a
família é muitas vezes se um filho de
alguma forma não está tão bem Eu tô
passando por algum problema é um
sofrimento né para que eles são pais
então o na vida adulta ou sofrimento
Eles são diferentes e ótimo às vezes na
idade adulta
tu não vai mais sofrer ali por causa de
um brinquedo ou de alguma coisa como uma
criança mas o Sofrimentos Eles vão
mudando né já na na idade mais avançada
o sofrimento das vezes são por conta de
algumas limitações físicas e limitações
de tempo coisas que sempre fez que agora
já não é mais a mesma maneira então isso
também causa o sofrimento por questões
familiares também nós temos também
Sofrimentos que tem relação com a
cultura então pessoas às vezes que elas
saem não vou nem falar de um país
diferente eu digo de da pluralidade
cultural dentro do próprio Brasil por
exemplo então eu vejo a minha esposa por
exemplo ela é do Maranhão morando Pará
eu vejo que alguns costumes são
diferentes né algumas coisas que são
diferentes
por exemplo quando a gente viaja também
entre o próprio Brasil nós percebemos a
diferença tem um pessoas às vezes que
tem que se inserir numa cultura
diferente Elas têm muito sofrimento é a
gente recentemente soube entrar o que
infelizmente ainda não conseguiu
participar mas que estava recebendo
refugiados o creme anos aqui no Brasil
estavam fim tentando auxiliar de alguma
maneira mais imaginam essas pessoas por
exemplo E aí eu usei o creme como
exemplo nós temos tantos outros países
que vivem em guerra com elas além de
terem todo sofrimento da Guerra são
retiradas do país de uma cultura e vão
para o lugar que uma cultura
completamente de tinta então isso também
muitas vezes gera algum grau de
Sofrimento esses Sofrimentos às vezes
são coisas básicas do dia a dia que para
mim para você as vezes são absolutamente
normais que às vezes por uma pessoa que
está fora daquele contexto ela acaba
sofrendo também temos questão de
religiosa que acaba trazendo sofrimento
então eu até simbolizem com o termo
pecado mas aqui eu vou até expandir um
pouco mais é uma coisa eu falo religião
aqui não tô falando não da religião
adventista ou qualquer outra religião
específica eu digo que religiões em
geral normalmente elas parte em depressa
oposto em algumas coisas que seriam
pecaminosos dentro daquele contexto e
para qualquer uma dessas crenças
religiosas que a pessoa tem sido uma
maneira ela fere aquela crença religiosa
dela E aí para não cometer nenhuma
injustiça não vou citar nenhuma porque
as vezes eu posso falar alguma besteira
mas dentro daquilo aqui naquela religião
às vezes ela precisa fazer se ela está
fazendo de forma inadequada aquilo já
era um componente de sofrimento e também
então vejam nós temos múltiplas formas
de ter um sofrimento e elas variam e
teremos outros exemplos também pra
colocar mas é aquilo vai variar de
acordo com a faixa etária vai vai variar
de acordo com a cultura com a história
de cada pessoa então assim construindo a
nossa ideia sobre o que é sofrimento a
gente já começa a perceber o sofrimento
ele é muito diferente de pessoa para
pessoa
bom então nós temos aqui eu peguei algum
Eu gosto bastante Filosofia mas porque
eu não vou deixar chato o negócio para o
pessoal dormir aqui mas eu fui atrás aí
na história pegando alguns pensadores
que eu gosto de entender um pouco sobre
a obra deles o que eles pensam sobre
sofrimento então a gente pegar isso aqui
Mil Anos Antes de Cristo basicamente ali
nós temos Laudicéia aqui é um é uma
figura chinesa alguns Dizem que ele nem
existiu de verdade mas o trabalho dele
falava de forma bem resumida que o homem
Ele Vive buscando virtudes e não se
preocupa muitas vezes com caminho para
chegar até aquela virtude só que a gente
passa muito mais tempo no caminho do que
de fato alcançando uma virtude então dá
onde viria o sofrimento o sofrimento
viria porque você tá o tempo todo
olhando para o que você busca mas
esquece de curtir o caminho então você
sofreria por conta de estar mais quase
não será dia aqui para falar a verdade
para gente mas você tá mais preocupado
no resultado e esquece é
aproveitar o percurso já há alguns anos
depois a gente tem a gautama né que
viria depois a ser conhecido como Buda e
também não sou nenhum a gente não sou
especialista que eu tô falando mais ou
menos o meu conhecimento tiver alguém
aqui que entenda mais me desculpa aí se
eu falar alguma besteira mas o garotão
especificamente ele fala bastante sobre
sofrimento inclusive ele fala que o
grande mal o grande problema para o
homem a justamente sofrimento e que o
sofrimento ele estaria relacionado de
alguma forma um desejo então a gente
deseja as coisas e porque a gente deseja
as coisas e a gente tenham um sentimento
de que aquilo tem que acontecer daquela
maneira quando não acontece o quando a
gente perde né aquele sentimento de
posse ou enfim quando a gente acredita
que algo tem que ser de uma forma e não
acontece a gente acaba sofrendo tanto
que a posteriormente então é um dos
standards aí dentro do da filosofia
budista a questão do Desapego se você
for desapego as coisas você não sofre
porque quando ela se vão ou quando enfim
acontece forma diferente você acaba não
sofrendo é depois nós temos Platão já há
alguns anos depois então é a parte
histórica eu vou peccati lembrar
exatamente mas eu direito uns 300 Anos
Antes de Cristo mais ou menos mas Platão
ele fala que tem alguns devem conhecer a
história do mito da caverna de Platão e
tal mas ele fala muito assim que na
cabeça de todo mundo tudo é muito bonito
tudo é muito legal a gente Mundo Ideal
mas se quando vem para a prática vem
para o dia a dia aí o negócio Acaba
desandando Porque a gente não consegue
fazer na prática todas as vezes tudo
aquilo que a gente sonho então o
sofrimento ele vem muito disso de você
sonhar com uma coisa e quando vi no dia
a dia completamente diferente aí
passando muitos anos depois aí nós já
temos ou ali que a um Pensador mais
período Iluminista e que ele fala que o
homem é bom a sociedade o corrompe Acho
que essa frase aí ela é bem famosa então
novamente eu sofri é porque cada
sociedade a culpa é da sociedade então a
pessoa ela tem ali ela quer ser boa ela
quer viver bem ela quer ter paz mas a
sociedade ela já tá tão contaminada que
aí pronto pessoa acaba sofrendo e nós
vamos ter alguns pensamentos
contemporâneos em alguns Alguns
pensadores perdão contemporâneos
filósofos falam bastante sobre já
questão da ansiedade angústia por
resposta geração instantânea então desde
o início do século passado já com Bauman
e falava na sociedade líquida então
quando a gente chega nos dias atuais é a
gente vai ouvir muito se falar sobre
sofrimento por quê Porque você mandou
ali Acho que nem as pessoas manda o
WhatsApp aí vai ter muito bem então
manda o WhatsApp ali porque muda tão
rápido que eu nem sei se já mudou para
outra coisa mas você manda ele deu cinco
minutos não respondeu já tá desesperado
você quer saber se acontecer alguma
coisa então quer dizer a gente vê hoje
muito sofrimento vindo por conta de
respostas rápidas Então imagina eu tenho
multiuso não só paciente mas amigos e
colegas também que aquilo se você vai lá
e é de emprego meu amigo se passar uma
semana e não recebi a resposta a pessoa
ela já tá ali querendo sair correndo
desesperada enquanto em tempos passados
às vezes ia fazer um negócio levar um
mês de forma nenhuma foi rápido até
então quer dizer as coisas elas acabam
mudando para a gente vê muito sofrimento
hoje por conta de necessidade de
respostas rápidas Então precisamos aí
uma uma breve passagem na história eu
gosto não de história não sei quem não
gosta desculpa mas agora eu prometo
postar mais o presente então
prosseguindo eu quero fazer uma pergunta
para vocês Então o quê que vocês acham
qual dessas pessoas teriam maior chance
de estarem sofrimento então um
responsável ali por uma família é
desempregado então que nós temos muitos
homens e mulheres que certamente devem
ser responsáveis aí por sua família que
imagina uma pessoa dessa que está
desempregada ou no estudante que tá ali
no final da faculdade ainda não
conseguiu estágio de tarde Oi tá batendo
ali a carreira tá batendo na porta ainda
não conseguiu estágio tá muito
preocupado ou uma criança num lar onde
os pais acabaram de se separar tão 78
anos ali os pais se separam é um jovem
Mas jovem né no caso acabou de descobrir
por exemplo uma gestação que ela não
estava planejando será que está em maior
sofrimento é
um erro que a gente faz muito gente
muito é tentar mensurar sofrimento
porque as pessoas elas sentem de forma
diferentes Então não é porque uma
determinada situação me faz sofrer muito
que necessariamente uma pessoa passando
pela aquela mesma situação vai sofrer
igual só que eu posto também é verdade
não é porque às vezes eu acho alguma
coisa besteira está se preocupando com
isso que para aquela determinada pessoa
aquilo dali não vai gerar sofrimento
Então essa mensuração aí de e ela é um
problema que nos perseguem Então
a gente tem essa crença que tem pessoas
que sofrem mais e isso muitas vezes
acaba sendo um problema como eu tô
falando então
quando a gente diminui o sofrimento de
uma pessoa isso é muito problema então
por exemplo pegando naqueles exemplos
que a gente colocou ali no slide
anterior
então se você pega um adolescente que
está com uma uns aquele termo antigo não
à Crise existencial então ele tá ali
porque Teoricamente
tem uma pessoa que ela o adolescente ele
acho que tá gostando daquela pessoa mas
tem que a pessoa não gosta de volta e
aquilo ali realmente faz com que a
pessoa que ele adolescente fique sem
comer ou perca a hora de sono começa a
ir mal na escola e aí a um responsável
ali um colega um amigo fico mais falar
para você é besteira
não pode ficar desse jeito você tem que
tomar jeito na vida não é assim que se
faz as coisas a na vida você vai sofrer
muito mais Você não aguenta isso como é
que você vai aguentar outras coisas eu
vou dizer uma coisa para vocês na teoria
na cabeça de quem tá falando isso parece
uma ótima ideia mas na prática não é
porque um ser humano em sofrimento Isso
vai ser até o spoiler é a nossa
conclusão a mas eu já vou soltar aqui um
ser humano um sofrimento precisa de
acolhimento ele não precisa de dedos de
palavras de raiva ele precisa ser
acolhido mas a gente tem a tendência de
falar com alguma coisa uma besteira
enterro de sofrimento por quê Porque a
gente acha que aquilo não é motivo para
sofrer então realmente pegando esse
exemplo que eu dei aqui
se você e às vezes já tem uma vida um
relacionamento estável já passou por
várias coisas olhar um adolescente o
feno para aquilo parece bobeira mesmo
mas é a gente não consegue mensurar Daí
vem aquela que é uma das coisas
maravilhosas eu estava sofrendo se você
tá aí sofrendo tem gente passando fome
na África gente não é assim funciona o
sofrimento de cada pessoa ele é
diferente de pessoa para pessoa Eu
sempre sinto um estudo que eu dei uma
vez eu não vou lembrar agora de qual a
universidade que era mas era de uma
universidade americana que eles tinham
feito um estudo é em termos de medo em
relação à prova a integridade da própria
vida eles fizeram eles conseguiram fazer
uma uma pesquisa comparando eles
conseguiram fazer um campo na Síria
daquela pesquisa e um campo no Canadá e
tinha sido alguns anos posteriores até a
ter tido atentado terrorista no Canadá e
eles fizeram lá a pesquisa e chegaram à
conclusão seguinte né nos resultados as
pessoas tinham mais medo de morrer de um
atentado terrorista no Canadá like uma
pessoa nascida para quem não sabe a
Síria um país que vivem em guerra civil
já alguns anos e do medo de um Círio de
morrer e o canadense que tem um país com
IDH lá em cima nível de assim nível
grande é todo mundo país Canadá a pessoa
tinha mais medo de morrer de um atentado
terrorista e o que uma pessoa na Síria
de morrer como vítima líder da guerra
civil e porque disso porque a gente não
mensura sofrimento Porque dependendo da
forma de uma sociedade interpretar
alguma coisa O as incertezas que você
pode ter relacionada a uma determinada
situação aquilo pode gerar mais
sofrimento do que uma situação que
Teoricamente parece muito mais
confortável Então essa é uma ideia que
eu quero trazer bem forte para vocês
hoje gente Minimizar esse sentimento das
outras pessoas não é uma coisa legal não
é uma boa prática claro
eu não estou dizendo aqui que a gente
vai pegar aí qualquer coisa a gente vai
acabar dizendo que não é desse jeito
mesmo então você tá sofrendo Tá certo
tem que sofrer não é isso é preciso
acolher e minimizar o que a pessoa sente
você acaba piorando e trazendo fazendo
um efeito cascata aí então continuando o
que que seriam algumas formas de
Sofrimento então eu coloquei aqui por
exemplo depressão propriamente dita essa
não preciso nem talvez gastar tanto
tempo explicando mas é aquela pessoa que
ela está no no estado deprimido que ela
não tem vontade de levantar não tem
vontade de fazer as coisas ela está mais
cheirosa perdeu o desempenho já tá até
no estado que as pessoas começam a
reparar bem que ela está diferente então
aqui seria já o estágio da doença a
depressão e não um sintoma depressão tá
é ansiedade com pensamentos acelerados
então é uma pessoa as vezes que você
percebe que é o tempo todo mundo
acelerada muito preocupada e claro aqui
eu não estou tem pessoas hoje no ao tema
de hoje eu não vou falar sobre
personalidade mas nós temos um tipo de
personalidade uma personalidade ansioso
então ok aquela pessoa ela já é meio
assim um pouquinho mais acelerada vai
para o normal mas é que eu tô falando
daquela pessoa que mesmo naquela que
ansiosa que você percebe que ela tá
alterada ou que a própria pessoa se
percebe que ela tem pensado demais já
começa a impactar às vezes no sono
impactar no desempenho impactar nos
relacionamentos interpessoais então isso
pode ser um sintoma de algum sofrimento
é pânico em diversas situações então eu
coloquei o pânico eo medo separado vai
são duas coisas que muitas vezes
caminham juntas Então você começa a ter
medo de sair de casa ou medo às vezes de
ficar em casa sozinho ou medo de ir para
o trabalho ou situações de pânico mesmo
algum de algo que você sempre fez em
maior o problema de repente você trava e
não consegue nem entender o que você
sentiu então aqui nós estamos falando de
situações que você nunca vivenciou e
começa a vivenciar que mais é tentativa
de amenizar e qualquer situação tentando
diminuir emoções estão sabe que que é
isso sabe aquela pessoa que dá aquele
riso mas se vê tem um riso de nervoso se
claramente percebe aquele riso ali não é
o riso que foi engraçado Então aquela
pessoa Às vezes ela tá passando por uma
situação difícil e ela tá tentando falar
para ela mesma que está tudo bem e note
novamente eu não tô falando que tem
tarde ficar bem é um problema isso é bom
mas a questão é quando você não tava nem
fazendo uma estratégia para ficar bem
ainda e está buscando de todas as
maneiras e começa alguém chega assim
fulano e se você precisar de uma ajuda
eu tô vendo aí que sei lá que você
perdeu 5 kg e estava com uma aparência
meio Abatida se eu puder te ajudar de
alguma forma não besteira emagrecer bom
olha aqui ó tô até melhor
Fulano eu percebi hoje aqui na reunião
você ficou mais irritado se acabou ali
brigando saindo do seu normal só não
pode aqui aquela pessoa merecia eu tinha
que me posicionar então assim a pessoa
começa a minimizar muitas muitas vezes
comportamentos e situações que estão
fugindo ali então ela pode estar
passando ali por algum sofrimento é
afastamento de outras pessoas então isso
também é uma coisa bem comum se vocês já
passaram por isso ou às vezes conhecer
alguém que passou é muito comum a pessoa
começar a se afastar tu chama para sair
ela não quer ir ela não vai na internet
familiares conversa tem algumas
dificuldades ali mudanças radicais
também não que mudança não toda mudança
radical seja um sinal de sofrimento mas
pode ser um sinal de alerta Às vezes a
pessoa e ela de um jeito e vai para um
outro completamente distinto que você
percebe que não tinha nada a ver com
aquela pessoa então que tá acontecendo
que resposta que ela tá procurando então
gente a gente tem muitas outras formas
também de sofrimento eu coloquei algumas
das que mais vende no consultório eu
acredito que são as as mais
convencionais e tudo que eu tô falando
aqui gente vale tanto para você as vezes
olhar para uma pessoa querida é sua
quando também para olhar para si mesmo
para você também ter essa percepção é
continua então eu coloquei uma outra
perguntinha aqui prédio Então você
percebe que alguém de seu trabalho ou
para quem ainda está estudando então na
faculdade na escola enfim anda mais
fechado que o normal se demonstra mais
cansado perda de desempenho que você faz
então
aqui eu coloquei algumas respostas de
coisas que a gente vê que pode acontecer
e eu quero que você faça aqui uma
leitura entre a expectativa realmente
pense qual será a situações que eu faço
então por exemplo você o acontecido
alguma coisa esse pode ajudar de alguma
forma essa é uma maneira que algumas
pessoas acabam
ficar jimi temos também se acaba se
afastando de certa maneira por perceber
que tem algo diferente então você viu
ele Ixi parece que essa pessoa tá meio
diferente eu não sei o que tá
acontecendo
e às vezes gente vai nem por maldade né
porque falar que tá se afastando parece
que é Nossa tão diferente não às vezes
você quer se afastar por que você pensa
assim eu não sei o que fazer então eu
prefiro me afastar porque às vezes eu
ficar falando com essas pessoas até pior
ou por exemplo busca estar mais próximo
daquela pessoa mas não pergunta por medo
de ser invasivo Então você percebe que a
pessoa Às vezes não está tão bem que tem
alguma coisa acontecendo se tenta se
aproximar leva sei lá levo um chocolate
para pessoa e tal mas você não pergunta
nada porque se acha que bom se ela não
se abriu comigo é melhor não falar nada
é comenta com as outras pessoas que têm
percebido buscando encontrar alguma
solução esse comenta que eu não vou nem
entrar no mérito da Fofoca tá não tô
falando de fofoca eu tô falando e você
vê que a pessoa tá diferente você fica
preocupado com ela mas eu não faz ideia
do que fazer mas aí você chega lá chama
outros dois três colegas falou você
apareceu que pulando ali tá não tá tão
bem então o que a gente pode fazer é ou
alguma nenhuma das anteriores alguma
outra que você faz quando você percebe
que tem alguém diferente então aqui eu
não tô falando de você em relação assim
né tô falando em relação a um colega um
amigo uma pessoa próxima O que que você
faz então continuando aqui a gente
coloca uma outra situação também para
reflexão Então se alguém expõe em
problema pessoal e pede ajuda então note
na coisa no exemplo anterior a gente
falou demonstração por você percebeu que
tá diferente mas a pessoa não chegou
para você falou assim ó tu mal você pode
me ajudar de alguma forma não há que a
gente vai no primeiro situação alguém
ela não vinha bem e chegou para você e
falou
eu tô precisando de uma ajuda que que
você faz então você prontamente se
propõe a ajudar a pessoa então você é
daqueles que me importa o que a pessoa
peça de ajuda se fala eu vou dar um
jeito aqui Vou tentar resolver o link
vai te ajudar Ou você escuta faz
acolhimento mas tende a diminuir o
problema da pessoa que que é essa
situação aqui tão você ouviu que a
pessoa falou E aí assim vamos supor que
a pessoa te falou que tá com problema
conjugal então tem problema ali no
relacionamento no casamento por isso que
ela tá com aquele problema aí você
escuta fala Poxa
complicado né mas olha Vai Dar Tudo
Certo Tenta sair tem que falar alguma
coisa ali só que depois você
pensa com você mesmo ou até comente
outra pessoa também por casar com aquela
pessoa é em todo mundo perceber então
assim diminui o sofrimento por pensar
que o sofrimento é culpa daquela pessoa
ou seja ela ela procurou a atividade do
Como que você pensa temos outro exemplo
e se orienta que essa pessoa busca um
profissional habilitado para Caju Eu
começo é aquelas pessoas que se começa a
contar um problema pessoal Olha é tudo
bem tendo mais o arame procura um
psicólogo procura um psiquiatra porque
eu não sei se eu vou conseguir te ajudar
às vezes até mesmo no medo de tentar
falar acaba falando uma besteira e enfim
piorar de alguma maneira e nós temos um
último exemplo também aqui você procura
encontrar outras pessoas para ouvirem
também junto pensar alguma forma de
ajudar eu novamente aquela situação onde
você escuta não tem muita certeza que
fazer vai lá e tenta falar com outras
pessoas para buscar uma ajuda temos
também outras formas de lidar com essa
situação né e quando alguém pede ajuda
até porque isso aqui pode variar de qual
é a pessoa que vai te pedindo ajuda o
grau de intimidade que você tem com
aquela pessoa o enfim o quanto você tem
de expertise naquela situação porque
tenta aquelas piadas né de quando um um
casado tá passando por um problema no
relacionamento e vai pedir ajuda de um
solteiro por exemplo que nunca Ah é
então nunca nunca conviveu com outra
pessoa então às vezes a ajuda que a
pessoa pode dar ela pode acabar sendo um
pouco prejudicial em relação a isso
porque ela às vezes não vivenciou a
mesma coisa enfim temos uma série de
pormenores aqui mas a ideia é mais no
campo da reflexão
e é
[Música]
muito além disso que a gente tá falando
não acho que eu tô falando muito de
Sofrimentos são Sofrimentos que pelo que
eu vejo aqui pelo menos pela pelo rosto
da grande maioria aqui são problemas que
talvez sejam mais próximos da gente mas
nós temos Sofrimentos que também vão
muito além da nossa até do nosso
conhecimento e o nosso entendimento tipo
um sofrimento às vezes de uma pessoa que
mora em situação vulnerável
sofrimento de uma pessoa que mora numa
área de risco um sofrimento de uma
pessoa que está passando por um local de
guerra o sofrimento de uma pessoa que
está passando por uma violência
doméstica uma violência sexual ou algo
do tipo e não não tem naquele momento
como sair daquela situação então nós
temos muitas formas de Sofrimento
distintas só que todas elas a gente vai
estar procurando alguma forma de aplacar
e isso é o desafio inclusive do a
psicologia da psiquiatria mais com que
eu tô trazendo hoje é que todos nós de
alguma forma podemos auxiliar alguém que
está em sofrimento em pequena escala ou
em grande escala então continuando é
normalmente o sofrimento que eu quero
dar mais em paz em forte hoje são
Sofrimentos em São silenciosos veja
ansiedade depressão que são as palavras
do momento né a gente mais escuta elas
são muito silenciosas por quê Porque a
gente tem um mecanismo de adaptação Acho
que até tem um slide na frente falando
sobre isso mas a gente pula ele quando
chegar mas é o seguinte nós temos uma
tendência a nos acostumarmos com uma
situação em que a gente convive é o
prazer é se você tiver acostumado vamos
pegar coisas assim de famílias então
alguém que cresceu Numa família aonde
por exemplo o pai era muito austero
muito Rio oi oi eu mandei não foi
violência mesmo uma pessoa que era
violenta você não é que ninguém goste ou
se acostume necessariamente com
violência Mas você é criança ali você
não tem como sair de casa naquele
momento e tal você se acostuma que
Teoricamente eu tô usando esse
esteriótipo do país violento tá porque
mas convencional Mas enfim vocês podem
fazer aplicação qualquer coisa mas você
se acostuma com aquela violência e qual
que é a forma então da criança ali agir
se ela já sabe que o pai chega em casa e
se ela vai perguntar alguma coisa o pai
fica bravo porque ele acabou de chegar o
que que a criança aprenda a fazer ela
não pergunta pai chega em casa ficar
quieta e espera o pai falar com ela por
exemplo então a gente fala aqui são
comportamento desadaptativo Ou seja você
percebe que tem ali um problema você
acaba começando Age de uma forma
diferente só que aquele comportamento
Teoricamente não é o convencional
se você cresce com aquilo sendo algo
normal porque porque dentro da sua
realidade aquilo dali foi normal E aí
você não percebe que você às vezes está
tendo um comportamento disfuncional para
alguma coisa mas aqui lugar de tarde
prejudicando e silenciosamente aquilo
vai te consumindo muitas vezes e vamos
pegar por exemplo já uma questão mais na
idade adulta Você tá no trabalho que o
seu chefe lá ele está sendo de alguma
forma abusivo ele está minando a sua
saúde mental cobranças excessivas forma
grosseira de falar e e muitas vezes
aquilo dali vai te deixando mais para
baixo vai te deixado desgastado você
percebe que aquilo ali tá te fazendo mal
no primeiro momento mas você começa a se
adaptar então assim para evitar tem
conflito você começa a trabalhar 2:00
além do seu expediente para ver se
consegue deixar as coisas ali de forma
mais adequadas só que aí nessa um pouco
mais cansado Você tá comendo os
paciência com seu filho no seu cônjuge
enfim ou com seus amigos você acaba se
sentindo um pouco mais cansado se afasta
das pessoas se afastam das coisas e de
repente você não é mais a pessoa que
você sempre foi o jeito que você
gostaria de ser só que você nem percebeu
que foi temos a transição porque essa
mudança ou seja silenciosamente você
está se machucando Você está se
desgastando Você está se prejudicando
Mas você nem tá perceber Então esse é o
grande problema das questões de saúde
mental porque a grande maioria delas são
silenciosas nem tudo é igual Sei lá uma
um quadro muitas vezes de uma
esquizofrenia grave que a pessoa
manifesta ali é uma Psicose e ao vivo e
tal e é um negócio muito agudo e todo
mundo percebe que que precisa de uma
ajuda de um auxílio não tanto ansiedade
quando a depressão é o seu exemplo de
uma depressão silenciosa mas é que eu
ver um exemplo de uma sociedade
nociva silenciosa é quando você começa a
pensar assim vamos supor se você viu a
notícia
de que eu não tenho mais assaltos na sua
região Ok você pensa pensa nisso
absorveu aí você começa a se preocupar a
fechar melhor sua casa aí depois além de
fechar melhor em sua casa você começa a
controlar melhor os horários que você
chega e sai Depois disso você começa a
controlar mais os horários de todas as
pessoas ao seu redor Depois disso você
começa a certificar que você tá
trancando cômoda cômodo por cômodo na
sua casa depois disso você começa a se
preocupar com o seu celular ele esteja
numa posição estratégica para você
conseguir dar um clique e já Ligar para
Polícia de repente você tá fazendo
várias pequenas coisas que eu te
deixando constantemente com medo e com
ansiedade Mas você nem percebeu de você
oi oi se transforma e de repente você tá
muito ansioso Qualquer coisa se toca uma
sirene de ambulância na rua né nem da
polícia você vai com medo dispara
ansiedade você começa a ter problemas só
que aí quando eu disse para mesmo que
tem Pânico aí beleza normalmente vai
para Sorocaba chegando no consultório
mas o processo todo que começou lá atrás
que seria muito mais fácil de trabalhar
ali no início não acontece por quê
Porque a pessoa não percebe que ela tá
ficando mal porque a gente vai se
adaptando Então isso é bem importante da
gente entender porque quando a gente
olha ou para gente mesmo ou para os
nossos queridos que de alguma forma a
gente quer ajudar a gente pode reparar
ali em pequenas coisas que talvez elas
sejam negligenciadas quando a gente olha
a longo prazo Então acho que eu falei
mais ou menos sobre esse daqui então
outra pergunta aqui para reflexão Então
quando você se sente mais desanimado ou
preocupado que que você faz enquanto
agora eu tava falando um pouco de como
você observa as outras é mas agora como
você observa a você mesmo então por
exemplo é você se afasta de pessoas e
atividades que não são obrigatórias e
busca a resolver seus problemas forma
individual Então você é aquela pessoa
que assim você tá sentindo mais
preocupado mas desanimado aí você fala
bom deixa eu tirar um tempo para mim eu
vou tentar resolver se não se abre com
ninguém se for para ser abrir no máximo
ali com cônjuge ou algo do tipo mas você
não quer que ninguém nem saiba o que
está acontecendo com você e aliás é que
eu abro um parênteses isso é super comum
de da gente recebendo consultório Eu
tenho pessoas que estão muito mal é
psiquicamente Falando às vezes dentro de
casa até já perceberam mas no trabalho
ninguém pode perceber então é não pode
dar afastamento nem nada do tipo que a
pessoa fica assim não eu não posso abrir
que descubram ela não quer tomar remédio
por exemplo que seja durante o período
do dia que alguém do trabalho possa
vê-la tomando medicação de alguma forma
e tal então assim e Abrindo um
parênteses no Pará eu entendo porque
disse eu entendo que existe muito
estigma com a saúde mental Então as
pessoas vezes tem medo de serem vistas
vulneráveis de alguma forma no ambiente
de trabalho mas ainda assim é quando
ninguém sabe o que você tá passando você
é muito complicado a gente é por exemplo
a gente tava tá conversando semana e a
Fernanda falando sobre saúde mental que
assim se alguém tá com a perna quebrada
ninguém vai falar por culpa sua tá com
essa perna quebrada porque você não
melhora e a pessoa ela é enfim se ela
pegar 20 dias de atestado porque tá com
uma perna quebrada ninguém vai
questionar falava consegue andar agora
quando a gente está quebrantado por
dentro tem sempre esses problemas do
tipo ah ela deveria estar melhor ela
deveria se virar esse fraqueza se ela
fosse forte resolver o problema eu vi o
vídeo ontem inclusive no no Instagram
foi alguma eu não sei se psicóloga guru
psiquiatra sei lá o quê que era foi no
podcast desses aí eu isso Ah mas fala
uma apresentadora uma convidada do
Porque se alguém viu o vídeo me corrige
aí mas falou que tinha passado por
depressão e aí a pessoa vir ou não mas
como assim você deprimido você toda
alegre não Bora para bola para frente
ânimo não depois eu vou te dar a
receitinha do de para curar a depressão
é só você fazer tal coisa se animar e
não sei o que é isso aí conversa pera aí
não é assim não é assim a gente tem
muito disso né que veicula no nosso
dia-a-dia é ou você aquela pessoa que
segue a vida naturalmente o mesmo que
cês tão desagradável eu Sabe aquela
pessoa que ela não está bem ela tá
sentindo mal de algumas formas mas ela
tenta só seguir a vida e fingir que nada
está acontecendo você é desse tipo de
pessoa ou você buscar ajuda profissional
ao primeiro sinal e procura já mudança
então é aqui eu não tô nem falando numa
conotação positiva porque é também eu
sempre acredito que se a gente tá mal
psiquicamente por mais que a gente tenha
amigos rede de apoio uma série de coisas
é bom a procurar ajuda profissional mas
é que eu tô dando aquele exemplo daquela
pessoa muitas vezes que já até passou
por algum problema que ela acordou um
dia mais triste o dia tá cinza tá frio
ela tem um relatório tamanho do mundo
para entregar mas ela acordou mais
triste pronto morre de medo de Itamar eu
já procura ajuda vocês tipo de pessoa já
corre para poder procurar esse auxílio
ou você busca por amigos E pessoas
próximas se expõe procura ouvir-se algo
pode o ajudar então você aquela pessoa
que quando tá mal já liga para um amigo
liga para outro fala como fala com o
outro que às vezes todo mundo até sabe
da sua vida né que tá acontecendo Então
como que é qual que é a sua forma de
colocar aliás todas as perguntas eu tô
falando não tem exatamente respostas
certas ou erradas essas proposições eu
tô trazendo mais para a gente pensar em
como a gente funciona Beleza tem um
Seguindo aqui a o autoconhecimento ele é
uma estratégia por que que eu sempre
falo qual conhecimento ele é muito legal
porque e consegue perceber que de alguma
forma a gente tá diferente a gente
consegue pensar que precisa mudar sabe
que uma loja que a gente fala muito é o
seguinte
e a gente não vai conseguir
modificar algum sentimento algum emoção
negativa ou algum momento ruim que nós
passamos a gente modificar alguma coisa
nossa vida a modificação ela vai desde
literalmente mudar o que nós estamos
fazendo a mudar Nossa forma de
interpretar o que acontecendo com a
gente porque o que acontece e aqui entra
a parte Talvez um pouco dura da
psicologia e da psiquiatria o que a
conta e claro que a gente faz isso
dentro do consultório de uma forma
diferente mas existem situações que
realmente não dá para mudar então às
vezes você tem um problema
principalmente problema que tá no
passado sabe que já aconteceu já
aconteceu a gente não vai conseguir lá
atrás no passado e mudar aquele evento
mas a gente consegue
ressignificar o que aquele evento
representa para você o que aquele
sentimento representa para você é porque
se você por exemplo for uma pessoa vão
pegar um exemplo clássico de consultório
tá clássico é uma pessoa que não se
conforma com a maneira que os pais
criaram ela então ela chega lá ou com os
pais criaram com os pais não criaram por
exemplo aquela pessoa que o pai é o a
mãe abandonou quando né quando era
pequeno ou pai ou a mãe né que fez o
abandono e foi criado Só Por Uma por
outro e se sente mal em relação a isso é
nem eu nem você nem ninguém tem como
mudar o que aconteceu e principalmente
não tem como mudar o impacto que isso
gerou na vida da pessoa porque o impacto
muito forte realmente mas a gente pode
trabalhar para modificar a forma como
você enxerga isso então e aí você me
falar gostava mas é muito difícil é
difícil mas essa é a única maneira
porque enquanto você olhar para o evento
a o presente traumático ou para
situações difíceis e olhar para ela da
mesa ah e tem a mesma atitude em relação
Aquilo é você vai acabar tendo o mesmo
sentimento de Sofrimento só que aqui
gente é óbvio que isso não é fácil e nem
simples eu não tô dizendo isso isso é um
processo terapêutico que envolve uma
série de coisas mas é importante que a
gente busca mudança então por exemplo
uma mudança para muitas pessoas a
juntamente buscar terapia porque às
vezes ela fica anos batendo a cabeça em
relação aquilo E não busca tratamento
por e procura tratamento de todas as
formas possíveis e imagináveis menos
realmente sentar lá no consultório e
conversar e fazer o cuidado que é
necessário também é mas tirando Essa
parte aí que é quase corporativismo né
mas indo para outras partes então assim
mudanças como começar a cuidar da saúde
de uma forma mais interessante
mudanças vezes é de ambientes que posso
estar sendo nocivos é mudanças às vezes
de hábitos Então vou pegar um hábito
hoje em dia que as pessoas têm muito que
D é só assistindo série nos milhões de
streams ou ficar mexendo no celular nas
milhares de redes sociais Poxa não tô
dizendo não tô aqui fazendo nenhum
proselitismo contra essas coisas mas
assim Você já pensou em tentar ler um
livro O aprender um hobby diferente Ou
aprender um instrumento musical é fazer
olhar para as coisas de uma forma
diferente porque você tá ali encurralado
tá dentro de um labirinto Tá tudo mal
você não tá sentindo bem só que você
continuando com as mesmas pessoas
olhando os as mesmas redes sociais com
os mesmos hábitos dormindo o povo
fazendo as mesmas coisas aonde você acha
que vai vir uma grande mudança se você
tá fazendo as coisas exatamente da mesma
maneira então isso é bem importante da
gente e parar tem pessoas então falando
sobre autoconhecimento que às vezes elas
mesmas conseguem ali olhar para isso
entender Aliás o Telma e vocês
economizar em alguns reais se vocês
quiserem fazer algo que já posso que
pode ajudando vocês pega um dia uma
semana melhor dizendo E vai lá a nota
das da hora que você acorda até a hora
que você vai dormir tudo que você fez ao
longo daquele dia então de hora em hora
você para lá e a nota que você tá
fazendo depois de uma semana pega
aquelas suas anotações e olha para
aquilo faz um balanço Como que tá a sua
vida como que a sua rotina que que você
tá fazendo como está usando o seu tempo
é E aí a partir daquilo você pode olhar
bom se eu tô sofrendo por isso isso
aquilo como é que eu posso
colocar coisas aqui que possa me trazer
um grau de prazer o que pode modificar
algo no meu comportamento Então isso é
uma coisa bem legal é um hábito
interessante a gente pede muito em
terapia claro que dentro da terapia e
saber mais interessante porque
profissional ele vai te ajudar a Aguiar
e dentro daquilo Mas uma coisa que vocês
podem fazer também para fazer uma
autoanálise digamos assim e reparar o
que tá acontecendo
bom
então Seguindo aqui
não sei acabou a bateria talvez bom
mas você consegue passar para mim alguém
obrigada então se a gente continuar aqui
eu falo assim diga não a continuidade do
sofrimento Então
você olha assim falar espera aí Gustavo
tá falando que eu tô sofrendo que eu
quero não não tô falando que você tá
sofrendo porque você quer eu estou
dizendo que se você está em situações
sofrimento a gente precisa fazer alguma
coisa para 20 modificar melhorar e de
alguma forma corrigir porque o que
acontece eu não falei lá atrás que o
cérebro funciona por padrão e que ele
acaba sendo muito obrigado e acaba se
habituando de alguma maneira se você
entrar numa situação de sofrimento e
continuar sofrendo o tempo todo que que
vai acontecer você vai se acostumar com
o sofrimento só que alguém se acostuma
do sofrimento bom
então você começa a entender assim
sofrimento faz parte da sua vida mas
você não consegue se sentir bem afinal
de contas você está sofrendo e isso é um
problema porque daí você começa a ficar
o que cético em relação a você mesmo
você começa acreditar que você não
consegue melhorar que não tem o que
fazer que você vai sempre ser aquela
mesma maneira que vai perpetuar a sua o
seu estado ruim e isso gente é péssimo
então quando a gente tá em estado de
sofrimento é importante a gente diz
fazer esse padrão disfuncional melhorar
esse comportamento frente aos problemas
e muitas vezes a gente não pode mudar a
situação como eu falei mas a gente pode
mudar a nossa forma de enxergar e isso é
algo bem interessante e que eu reforço
muito com vocês que se nós conseguimos
mudar a nossa forma de enxergar alguma
situação a gente consegue pelo menos
encarar de uma maneira mais interessante
e eu não tô sendo top porque é
rasgando o verbo digamos assim como se
alguém chegar para mim já aconteceu tá
em consultório é alguém perguntasse para
mim como você quer que eu aceite que eu
sofri uma violência sexual como eu vou
aceitar isso realmente não tem como ter
essa aceitação só que por outro lado é
enquanto a aquele evento ele continuará
sendo recorrente EA forma de você
vivenciá-lo ela continuar a mesma
maneira aquele sofrimento ele vai se
perpetuando e como que a gente vai
modificar a forma de olhar para isso aí
isso na receita de bolo isso é de pessoa
para pessoa então essa estratégia
terapêutica é dentro do ambiente
terapêutico que a gente vai ouvir aquela
pessoa vai entender o que aconteceu como
que foi aquela situação não o evento em
si mas como aquilo entra na vida da
pessoa e como a gente vai poder auxiliar
de uma maneira então assim a
eu tô dizendo novamente que é simples
não estou dizendo que todo mundo
consegue isso com facilidade mas quando
a gente consegue alcançar isso na
terapia aí é uma mudança aí a gente
consegue avançar e encontrar outras
maneiras de lidar com o sofrimento
é a então nós estamos Setembro amarelo
que ele é um mês que fala em relação à
valorização da vida né quando surgiu a
gente falava especificamente de
prevenção ao suicídio mas não é só que
estão na prevenção ao suicídio é questão
de valorizar de fato a vida então quem é
que era área da saúde sabe que a a
medicina moderna não era da Saúde hoje
em dia ela fala muito mais em profilaxia
ou seja e em tentar impedir que aconteça
o que aconteça um evento traumático um
evento nocivo do que a gente vai
remediando depois que tudo aconteceu e
no caso do suicídio não tem nem como a
gente remediar né se a pessoa ela
infelizmente acabaram de igual a óbito
não temos mais o que fazer então a a
ideia da gente valorizar a vida é
injustamente pegar tudo isso que nós
conversamos até agora entender nos
pequenos os primeiros sinais que tem
alguma coisa errada a gente conseguir já
se alterar já consegui fazer as
notificações buscar ajuda então aí 17 o
suicídio em si ninguém chega a ele de
uma forma
abrupta se acontece seria a exceção da
exceção quase todos os Suicidas as
pessoas que chegam né a tirar a própria
vida muitas vezes ela já estavam
sofrimento há bastante tempo ela já
vinham passando por dificuldades
sentimentos ruins que ela já viu vence
anos e muitas vezes silencioso porque
ela até teve uma música que o pessoal
cantor aqui no começo e muitas vezes
ninguém entende o que você tá passando e
você tenta e chega um ponto você nem
quer falar mais que você acha que
ninguém vai entender o que você tá
falando então por isso que eu gosto
sempre de trabalhar nas duas frentes se
você puder ajudar alguém é legal que
você ajude e tal mas eu acho que mais
interessante do que isso é você enquanto
pessoa perceber que tá acontecendo
alguma coisa também porque quando uma
pessoa muitas vezes chega né a chuva de
fato de suicídio é muitas vezes ela
chegou no ponto a onde ela não acredita
mais nela mesma ela entra numa situação
que a gente chama de sequestro emocional
ela não está mas e se você conversa com
ela pode falar que foi fez aquilo 100%
racionalmente mas não é verdade o
cérebro ele tá com uma sopa química ali
de
emoções e de sentimentos e ela acaba
tendo uma visão distorcida do que tá
acontecendo e venha a tentativa então
quando tá lá nesse nesse Ápice é muito
mais difícil da gente conseguir fazer o
cuidado do que quando a gente percebe no
início e começa a fazer o tratamento EA
muito triste assim eu como profissional
já estiveram pacientes que às vezes
começaram o cuidado a pouco tempo não
deu tempo a gente instituir realmente o
tratamento eles acabam tendo tentativas
é muito triste para gente é até hoje
nunca nem eu nunca tive nenhum paciente
aqui de fato que a tentativa Oi deu
certo é a pessoa veio a óbito de fato
mas é muito triste Tem que visitar o
paciente no hospital é tem que conversar
com a família ver o que a gente consegue
fazer porque porque quando chega nesse
momento as coisas Muitas vezes elas
estão muito complicadas e aliás falando
sobre essa questão né já Estou
finalizando Mas falando sobre essa
situação eu digo o seguinte muitas vezes
a família tem muita dificuldade de
interpretar algo que tá acontecendo
porque porque a família às vezes
acredita é que aquele comportamento é
normal ela tenta Minimizar os fatos às
vezes ela tenta esconder o que está
acontecendo de certa forma e aquilo só
vai fazendo com que a situação ela piore
em que ela vai ficando cada vez maior
porque se você acredita que só porque
você quer que a pessoa esteja bem ela
vai estar bem Você está se iludindo Por
que uma pessoa só fica bem se ela de
fato estiverem e as razões para ela
seguir ali então essa ideia muitas vezes
da gente já falei sobre a minimização
mas a família muitas vezes é tapar o sol
com a peneira digamos assim isso também
acaba sendo um problema então meio de
conscientização a vida Setembro Amarelo
então é legal em qual que é a melhor
forma dentro da Saúde Mental de fazemos
prevenção é um termo que eu acho que
todo mundo já ouviu Tá muito na moda que
são aceitas de apoio então redes de
apoio são mecanismos que a gente
consegue encontrar
para poder
sentir
acolhimento para aquela palavra que o
elemento que uma palavra maravilhosa
também isso é muito importante quando a
gente consegue fazer um acolhimento
dentro do sofrimento a gente consegue
sentir melhor então as redes de apoio
elas são muito importantes então nós
temos diversas e aliás em consultório a
gente fala o seguinte aquele exemplos
família relacionamento amigos foi a
igreja Esporte curso Clube nova
atividade enfim os exemplos mas se você
olhar sem falar Gustavo eu não tenho
nenhuma dessas e dizer apoio sabe que eu
vou te falar então vamos fabricar mas
ele já foi porque todas precisamos de
rede de apoio a gente só fica aqui nesse
mundo porque a gente sente que tem algum
propósito algum motivo para daquele esse
mundo se você for ver a frase de toda a
pessoa que tá com o pensamento suicida é
eu não vejo mais motivo para estar aqui
e se a gente não vem mais motivo para
estar aqui a vida passa a ser um eterno
o sofrimento o que que dá motivo para
estar aqui fazer vocês aqui estava
reunião em comunidade vir aqui programa
vê na real pode ser um exemplo eu
imagino eu vejo aqui eu fui por muito
tempo líder dos jovens lá do nasp e eu
tava até comentando com o Fernando eu
acho muito legal ver as pessoas aqui se
organizando e fazendo as coisas porque
eu sei a dor de cabeça aqui da você
combina com uma pessoa a pessoa fura de
última hora você fala com outro isso aí
junto aí certo só que isso faz a gente
sente que a gente está vivo isso dá um
propósito ali tá fazendo eu tô tentando
aqui que coisa legal que coisa bonita
todo mundo é existe um em um psicólogo
franceses que me fugiu o nome dele agora
mas ele fala que o maior desejo do ser
humano é ser desejado então é todo mundo
tem algum euzinho narcísico então legal
ver a pessoa que tem a oportunidade de
tentar e as outras pessoas admirarem o
talento dela cantando se a Bacana Então
todas essas coisas aqui elas criam uma
rede de apoio é você por exemplo tem um
esporte eu tenho uma paciente que quando
começou a fazer comigo tava mal ele foi
vamos fabricar sua rede de apoio vamos
vamos Ela descobriu o prazer dela na
caminhada daí ela chegou no ponto que eu
falei para ela falar eu já não te
acompanho mais não ela ela acorda de
terça e quinta 5 horas da manhã para
caminhar no villa-lobos um grupo lá mas
para ela é bacana porque tipo é uma
galera que se reúne e que vai de Caminha
daquilo do significado para ela então
gente cada um e rede de apoio a minha
rede de apoio Com certeza diferente da
rede de apoio de cada um de vocês a cada
um pode encontrar sua porque isso dá
motivo para gente estar vivo realmente e
assim não sei com certeza tem alguém
aqui que está em sofrimento eu não tenho
dúvida que todo lugar sempre alguém tá
em sofrimento e todo lugar também eu
acho que a última vez que a gente
conversou aqui que tiveram pessoas até
aqui se abrir em relação a isso todo
mundo vai conhecer alguém que não
encontra rede de apoio naqueles dois
principais pontos que a família
relacionamento porque normalmente são os
principais motivos que levam o nosso
consultório então ou porque a família
assim não encontra nenhuma para na
família ou porque não encontrei uma
parva relacionamento ou pombo ó vocês
vão coisas combo clássico pessoa tem uma
família todas as estruturada aí
rapidamente ela tenta casar com alguém
para sair de casa só que aí dá um tempo
o casamento da errado ela nem pode
voltar para casa que ela já assim já
casou junto junto a gente para sair de
casa só que onde ela tá vivendo tá tudo
ruim e na estrutura aquele que a gente
viu previsão a Nós moramos aqui em São
Paulo o conselho com outra pessoa é os
dois dividindo gastos e coisa não é tão
simples também se separar e isso aí
tentar viver a vida solo
imagina o sofrimento nessa pessoa como
que a gente faz para resolver isso então
isso daí Aí eu eu diria vou ter que ser
corporativista aí tem que ir no
consultório para gente conversar mas vai
ser de casa caso porque realmente é
muito complicado então se mas ainda
assim se a gente não tiver rede de apoio
nesses dois tópicos a gente vai ter que
ir atrás dos amigos eu separei aqui Fé
igreja porque eu vou explicar a igreja
eu tô falando da parte coletiva né
desses dessa ideia da comunidade né Mas
fé é uma rede de apoio muito boa porque
no fundo no fundo apesar de tudo que a
gente vivem Cia no final das contas você
ainda pensa assim não é não existe fardo
que eu não que eu não consigo carregar o
Jesus está ao meu lado para ajudar de
uma maneira até aqueles pensamentos de
que aqui na terra é passageira e nós
temos uma esperança maior enfim tem uma
série de o que ela traz não só a fé aqui
falando da Igreja Adventista em si mas
quase toda a fé traz uma esperança de
alguma coisa maior e que faz a pessoa se
motivar mais a religião em termos de
igreja e se ela traz uma rede de apoio
legal porque são pessoas e pessoas
também embora as pessoas sejam problema
do mundo mas as pessoas também são a
solução do mundo então é legal essa
ideia de você estar com pessoas então
rede de apoio gente se você não tem uma
fábrica ok mais um exemplo aqui prometeu
acabando já mais outro exemplo legal
também curso eu falo para os meus
pacientes assim ah mas eu vou fazer um
NBA não posso falar nada não eu quero um
curso que não tem nada a ver com o que
você faz então eu tenho uma paciente que
foi esses dias fazer curso de biscoito
ela aprender a fazer biscoitos tá sempre
me mandou fotos os Biscoitos dela super
feliz biscoito eu e a Fernanda a gente
fala muito também sobre fazer curso de
música Vai aprender um instrumento
diferente tal a gente até aplica isso aí
eu tô aprendendo tigela Fernanda
primeiro violino eles estão terror da
nossa casa a gente vai parece os gatos
brigando quando a gente tá fazendo mas é
legal porque você encontra uma nova
motivação se encontra uma coisa nova ali
para poder tá fazendo então rede de
vapor gente fabrique suas redes de apoio
caso você não tenha E caso você tenha
Fortaleza sua saída de apoio porque em
algum momento Alguma delas pode ficar
pegar você pode brigar com amigo você
pode ter algum conflito no
relacionamento você pode ficar infeliz
com seu pai com a sua mãe você pode ter
um problema na faculdade você pode enfim
tem um acidente não poder praticar o
esporte está praticando Mas se você
tiver outra rede de apoio que você
consiga se deslocar vai ter sempre quem
pode te dar suporte lembrar palavra
apoio apoio exatamente para isso para te
apoiar então muito legal isso se você
tem Fortaleza se você não tem abrir aqui
é urgente para a gente finalizar aqui a
rede de apoio que eu considero a
principal delas e eu não importa quantas
vezes eu falei igreja mas eu sempre vou
deixar claro
o Mental é uma coisa fé religiosidade é
outra temos diversos personagens
bíblicos que passaram por problemas de
saúde mental então saúde problema da
Saúde Mental não é falta de Deus não é
falta de fé na falta de oração nem nada
disso mas
a saúde a fé como rede de apoio como
mais uma daqueles Pilares vinhos lá ela
é ótima e esse vários aqui em Mateus 11
para mim ele é maravilhoso então vamos
ler juntos aqui ó veio a mim todos os
que estão cansados e sobrecarregados e
Eu lhes darei descanso tomem sobre vocês
o meu jugo e aprendam de mim pois sou
manso e humilde de coração e vocês
encontrarão descanso para as suas almas
pois o meu jugo é suave e meu fardo é
leve isso aqui foi o próprio Jesus
falando né gente então essa mensagem ela
é muito importante para a gente para a
gente lembrar que há entre todas as
redes de apoio que a gente pode ter
talvez talvez não eu é que eu tenho que
falar vocês talvez por causa da ética
médica de certo mas aqui dentro da
igreja me permitindo até a própria eu
não tenho dúvida que esse é uma a gente
já porque nós possuímos porque elas nos
dá motivação nos dá esperança nos dá
fortalecimento nos dá ensinamento e
aliás basicamente porque eu falei aqui
se você for vasculhar lá na Bíblia vai
estar em alguma pílula em alguma forma
por isso daqui mas é bem importante a
gente conseguir por isso em prática
fortalecer porque a gente consegue pegar
aquelas casas silenciosas lá tirarmos
elas estarmos preparados tanto para nos
ajudarmos quando para ajudarmos outra
pessoa Ah mas a pessoa não quis me ajuda
tá bem paciência a gente a pessoa não
quer ajuda a gente não vai for de sala
mas a gente está preparada caso ela
precise para colher e para ajudar de
alguma forma então concluindo aqui
acredito que nós conseguimos entender um
pouquinho mais sobre o que é sofrimento
O que é estarmos sofrendo o que a estar
alguém sofrendo como nós podemos ajudar
alguém que está em sofrimento
e como nós podemos nos ajudar se
estivermos em sofrimento fabricarmos
nossas redes de apoio e principalmente
lembrarmos que acima de tudo nós temos o
nosso pai lá no céu que está também nos
ajudando e ele com certeza fica muito
triste quando vê a gente em sofrimento
Então essa busca ela também nos ajuda
bastante entre o cuidado da saúde mental
[Aplausos]
E aí se você tem alguma pergunta quanto
aos assuntos da palestra você pode agora
acessar o seu Instagram não nos nossos
Stories vai ter aí tem essa caixinha de
pergunta bem lindinha para você fazer
essa pergunta
Ah tá bom e a gente vai responder agora
a ouvir esperamos por vocês
E aí
e se você quiser fazer alguma pergunta
aqui também a gente passa o microfone aí
já temos
Oi
pode falar Olá boa noite tudo bem
Doutora tem uma questão você falou do
sequestro emocional e me trouxe uma
dúvida eu conheço pelo menos duas
garotas diagnosticadas com borderline
borderline eu acho né e
e é um sofrimento que eu de verdade não
consigo entender como que a gente
consegue ajudar penso eu no
situação liga né que seja realmente um
sequestro emocional porque é uma dor é
tão grande né a ponto de se mutilar a
ponto de se cortar e a ponto de tentar
realmente o suicídio mesmo sendo
adolescentes com a família estruturada
então nessa situação como que a gente de
fora primeiro que a família em geral tem
um receio de expor por ser menor por né
com a gente consegue fornecer algum tipo
de apoio que realmente seja efetiva e
faça a diferença na vida dessa pessoa é
você começou com a pergunta de milhões
né que é sinceramente é um dos temas
mais recorrentes que eu tenho trabalhado
hoje em dia no meu consultório hoje eu
devo ter pelo menos uns cem pacientes
borderlines
então é a gente tem visto bastante e
vamos lá de forma sucinta o o borderline
ele tem uma dificuldade muito grande na
gestão das emoções então a gente costuma
dizer que o borderline ele vai de 0 a
100 muito rápido tanto para emoções
positivas quanto para emoções negativas
tanto que o borderline muitas vezes tem
comportamento com impulsividade tem
comportamento com a labilidade emocional
estabilidade o item às vezes momentos ao
mesmo tempo de raiva como momentos às
vezes de choro ou às vezes acaba por
exemplo gostando demais de uma de uma
situação que ela não conhece o
suficiente então todas as questões da
gestão ruim né dos Sentimentos elas
acabam influenciando e quando a gente
pensa em gestão ruim e sentimentos isso
acaba por criar Muita confusão Então os
pacientes borderlines a gente tem
algumas escalas digamos assim desde
vou usar um termos um borderline mais
leve até um borderline mais grave mas a
instabilidade é muito forte então não
sei se você já teve a oportunidade de
conversar com alguma dessas pessoas mas
ela sempre fala assim que a dor física
alivia a dor mental então por isso acaba
muitas vezes tendo mutilação mas já
aproveite para colocar um conceito
importante que a minoria dos borderlines
se cortam tá não Oi Bia e nem todo mundo
que se corta é borderline também então
essa também é uma uma coisa importante
da gente colocar mas quando a gente
pensa em Cuidado em tratamento é o
seguinte é primeiro acolhimento é muito
importante então não vai adiantar
a você
acabar querendo ter uma austeridade em
cima porque porque aquilo dali e não vai
funcionar agora não é a permissividade
também que a gente tá falando
acolhimento é quando você senta escuta
passa um tempo aquela pessoa e por
exemplo borderline às vezes olho falar
não que eu não quero falar com você tal
tá bom centro do lado dela e fica ali
você fala nada
e faz muita diferença porque dentro
dessa gestão de sentimentos inadequados
e aí novamente é a saúde mental ela não
são não são rótulos de supermercados
então nós podemos pegar New border Lines
diferentes e cada um esse de um jeito
diferente e cada um vai ter a sua forma
de você ter o cuidado de quadro mas
tentando falar de uma forma geral é
muitos o que eles mais sentem é a
necessidade de se sentir querido de
sentir acolhido e tal tanto que é muito
comum a gente ver nesse padrão de
vulnerabilidade borderline
relacionamentos abusivos porque acabam
se relacionando com uma pessoa que
aparentemente oferece algum grau de
atenção mas naquela questão da má gestão
dos Sentimentos não consegue perceber
que aquele que aquele aquela suposta
atenção ela está recheada de coisas
negativas e acaba tendo problemas dentro
daquilo então um bordo alarme com e se
sente acolhido com a o tempo parado
quando ele se sem e quando ele sente que
tem valor ele vai criando é um pouco
disso mas claro que se a gente for olhar
até no sítio né que é o código de
doenças ou no dsm que é o código de
idade doenças saúde mental um dos
critérios Diagnósticos do borderline é
sentimento de vazio crônico e esse vazio
crônico é o que muitas vezes leva a
instabilidade Como trabalhar o vazio
crônico também que a minha mas a linha
colocar a gente falando diretamente com
paciente convencê-lo a fabricar redes de
apoio fazer ele gravar os maus momentos
então por exemplo tem uma música do
Vinicius de Moraes que fala tristeza não
tem fim felicidade sim é mais ou menos
assim que funciona o cérebro do
borderline porque ele sempre sempre que
quando vem um momento de alegria parece
que logo em sequência vai voltar o
sentimento de vazio de novo então quê
que a gente trabalha também uma
abordagem prática para a gente concluir
eu falei que ia ser sucinto já tô
falando bastante né e
vamos supor que o borderline passou por
um bom momento ali naquele momento a
gente dentro de terapia ou quem quiser
fazer um auxílio fala assim olha grava
esse bom momento olha o que aconteceu
aqui olha como está sentindo Vamos
tentar fabricar isso depois de novo
Vamos tentar replicar etc mas assim para
a gente concluir borderline hoje talvez
seja o transtorno de personalidade
borderline grave Talvez seja um dos
maiores desafios da clínica psiquiátrica
realmente e a gente trabalha múltiplas
formas de cuidados medicação em algum
ponto para psicoterapia em outro ponto a
gente tem hoje uma modalidade se chama
de BTT inclusive com o padrão-ouro para
o tratamento da the borderline né dá
sorte personalidade borderline Vamos
fazer uma polimento com a família para
ajudar a família a a entender o que tá
acontecendo ali e Julho e dentro do do
tratamento de um paciente nós vamos
estimulá-lo a seguir em frente a
trabalhar diversas coisas por exemplo
e eu e a Fernanda temos uma paciente em
comum que ela ainda é adolescente certo
e a gente tá aqui fazendo cuidado dela e
tanto eu quanto ela ela na parte a
Fernanda psicóloga né então tenta lá na
parte psicológica eu na parte ali
psiquiátrica a gente sente vó não
desiste por exemplo da faculdade que
muitas vezes Ela traz isso como uma
demanda ou procura se focar em algo e
continuar porque quando vem esses
momentos às vezes de baixa em termos de
emoção dá vontade de desistir de tudo dá
vontade de jogar tudo para o alto fazer
alguma coisa Impossível a gente tem que
trabalhar dentro disso então resumindo
isso tratamento com a família tratamento
com a psicoterapia tratamento necessário
com a medicação tratamento com paciente
em termos de novos hábitos e gerir
melhor essa questão dos Sentimentos
e tem algumas perguntas aqui do nosso
Instagram
a primeira tem dicas para conseguir se
abrir ao psicólogo passei por vários mas
mas travava ao tentar me abrir beleza
rapidamente então assim é claro que tem
uma palavra daqui chama de copinho é a
questão de qual você acaba se
relacionando com profissional Pet
atender ele realmente tem que rolar usar
um termo mais mas Popular tem que falar
químicas tentam a química ali
profissional Pet atendendo porque senão
não vai para frente se você não tiver
disposto a abrir o as mais profundas
salas ali da sua mente realmente não vai
funcionar direito mas o que você poderia
fazer primeiro é entender tudo bem com
psicólogo ajudaria nisso é mais um às
vezes para fazer a entender que tipo de
profissional você tá procurando então
por exemplo tem gente que não sente bem
com o sexo masculino ou com sexo
feminino ou vou colocar até uma coisa
assim eu falo que o brisa falar eu estou
aqui na igreja eu fazer porque eu
pacientes hoje O que são TRANS e ele se
sente melhor de passar com psicólogo
trança porque tentou passar com
psicólogo é que que era que era binário
digamos assim né e não sentiu bem e só
sente o bem quando foi passar na
situação então assim porque porque até
então não tava caminhando um cuidado que
você precisa primeiro entender isso aí
outra coisa por exemplo eu
particularmente eu tenho 28 anos aí tem
gente fala assim ah você é muito novo
não vou passar com você aí eu já vi
gente por exemplo que o médico tem 70
anos a não vou passar com seu médico e
ele é muito velho então você vai
procurar entender também se isso para
você é uma barreira ele somente contrata
psicólogo a você coloca muito jovem que
vai dar um problema então você primeiro
tem que traçar esse perfil uma vez
traçado esse perfil dentro da da sessão
meio de terapia uma dica de milhões a
nota a nota O que você acha que tem que
falar porque se você travar na hora você
vai mostrar o que você anotou para o
profissional que está cuidando de você e
claro se ele o profissional ele vai
saber pegar aquilo dali e trabalhar com
você então essa aqui é a ideia encontra
o perfil do ponto de vista da pessoa
mesmo lar da perdição ali que você quer
cuidar e na sessão em si se o problema é
só uma questão de timidez mesmo leva
anotado perde às vezes fala assim eu não
consigo olhar no seu olho porque eu me
sinto tímido eu posso olhar pra parede
eu posso olhar para o lado próxima vai
falar Pode Claro enfim tem essa ideia
mesmo às vezes consulta online tem
paciente que pede para a gente assim eu
posso ligar a câmera Nunca mais falo
tranquilo e às vezes dá umas duas três
sessões a pessoa te ligar na câmera tá
falando com a gente é bem legal quando
isso acontece inclusive Então seria isso
a nota e traça o perfil do profissional
perfeita outra pergunta se tentamos
ajudar uma pessoa e ela recusa ajuda
devemos recuar ou vale mais uma
insistência
e é novamente a gente cai naquela
questão de que pessoas não são fórmulas
não é difícil a gente falar de pessoa
para pessoa vou dar um exemplo bem bem
rápido aqui tem pessoas que ela falando
assim no português Claro elas vezes
fazem um charme digamos assim Elas falam
que não querem mais assim se você
conhece bem ela ela quer tipo ela é o
momento de você ir lá e falar com ela
que ela quer se sentir querida tal e já
tem pessoas que elas vão elas são
sisudas mesmo elas são crentes que
elas não precisa de ninguém que elas são
ilhas e tal e se você for atrás fala que
vai acontecer ela vai se afastar de você
ela vai cair na água não vai querer
falar mais então por isso que não não
tem como dar uma receita de bolo porque
isso vai variar muito de pessoa para
pessoa se eu falar de uma forma geral é
assim tenta pensar em tudo que você sabe
a respeito daquela pessoa
e a partir desse momento você
pensa ali se ela vai querer que você é
um não mas o que eu posso dizer sempre é
acolhimento então a pessoa não quer
ajuda não quero que você fale sobre
ajuda mas ela não liga de estar junto
com você assim que a junto com ela vai
assistir um filme com ela sai para comer
não fala sobre ajuda só esteja junto e
acabou não fale nada a respeito disso
porque porque senão vai cansar vai
encher o saco aí desgastará pois ela vai
se afastar então de uma forma geral isso
agora quando a pessoa lá escolhe se
afastar também aí eu vou eu vou dizer o
seguinte ela tentou se afastar mesmo tá
ficando longe ela não tá nem querendo
perto e nem para fazer outra coisa aí eu
acho que você pode ser um pouquinho
digam sim cara de pau mesmo e bater às
vezes na porta da casa da pessoa e se a
pessoa não quiser te receber tal você
fala assim não eu vim aqui só para dizer
que eu te amo por exemplo falar para
pessoa eu vim aqui só para você se
lembrar que eu me importo com você e vai
embora Acabou às vezes você acha que não
mas aqui ele faz muita diferença para
pessoa o pior que ela esteja estão nesse
sentido acho agora entendi tá insistindo
para procure psiquiatra procura
psicólogos nunca dá certo se a pessoa
não quer deixa quieto quando ela se
demonstrar aberta essa ideia aí você
pode falar com ela de novo
perfeito é próxima pergunta como saber
se sou Tem liberdade
É sério bom ubernaut ela já tem uma
palestra inteira né supernaut mas
falando rapidamente é tudo fala que
rapidamente nunca é mas tudo bem você já
acostumado mas ubernaut ele tem uma
mistura ali de ansiedade com depressão
Então você vai ter no desgaste emocional
sempre fosse fazer uma tradução livre do
pênalti para português a gente vai falar
Ia em esgotamento é quando a pessoa ela
chega assim no fim do fim então ela tá
sem paciência ela tá sem energia ela não
para sentir vontade das coisas mas o
processo do Bernardo também ele é bem
insidioso então mas a gente vai fazer
uma receitinha de bolo aí para barnaut
pensa no seguinte você tem sentido menos
prazer nas coisas do que você sempre
sentiu primeiro você tem percebido que
você é anda mais desanimado do que o
normal você tem percebido que você não
tem conseguir fazer a as coisas que
sempre facilidade com ahm e sem sentido
mais
cansado e desanimado em relação as
pessoas de uma forma geral aliás até
fazendo fazer vou fazer um merchan aqui
essa semana eu não eu não posso afirmar
mas teve uma polêmica aí já acho que a
função do pôr do sol posso falar de
coisas do mundo e vou falar aqui né mas
teve o dia sim Bieber ia fazer um shows
em São Paulo e cancelou os shows dele
enfim e muitas falado sobre saúde mental
etc e assim olhando de fora né Eu não
conheço ele né ele não me deu
oportunidade de atender ele ainda mas eu
acredito que ele possa estar em barnaut
porque uma série de coisas aí eu fiz
esse post no Tik Tok até bombou lá mas
falando exatamente sobre isso poxa uma
pessoa que sempre Fechou tá no chão
marcado aí de repente desmarca tudo tá
com cara de ficar mais cansado etc e tal
às vezes pode São Bernardo então
trazendo aí para para nossa realidade é
isso esgotamento não sente mais prazer
nas coisas muita dificuldade para fazer
as coisas que sempre fez acaba ali se
afastando outras vezes as pessoas
ficando com menos paciência e te o que
tem só quer saber de dormir só que quem
vai encarnar o que não conseguem dormir
então fica na verdade na cama deitada
olhando para o teto e esperando a vida
passar e a gente fala que o a cereja do
bolo do barnaut é a segunda it quando
vai chegar na segunda-feira a pessoa
entra em desespero porque vai ter que
começar o trabalho de novo e todas as
coisas então acaba sendo um ponto bem
focal
ótimo deixa eu trazer um microfone
e eu tenho uma dúvida é não sei dizer se
é transtorno não sei como que é era isso
que eu queria saber sobre o narcisismo
tive contato com algumas pessoas que me
parece ter e diferente Parece que essas
pessoas que têm isso elas oferecem risco
para outras pessoas mais do que a si
mesmas E pelo que eu percebi elas não se
vem nessa condição e retirar dúvidas
sobre isso o Marxismo a gente fala que o
quando ele vira um problema digamos se
chama de transtorno de personalidade
narcisista é que acontece
nós temos tipos de personalidade e nós
temos muitas formas de analisar os
personalidade então ao longo da história
muitas teorias e estruturas foram feitas
de como analisar a personalidade
atualmente nós utilizamos uma mais
vigente que é a inclusive que ele tava
dsm que esse código lá de saúde mental
que ela categorias personalidade em três
grupos e cada um desses grupos de
personalidade tem algumas
características específicas as
personalidades de uma forma geral claro
que sair é muito mais o campo da
Psicologia então se tiver algum outro
psicólogo aqui ainda Fernanda me perdoe
se eu falar alguma besteira mas assim a
personalidade Todos nós temos
11 pode ser um pouco mais narcísico
outro pode ser um pouco mais ansioso o
outro pode ter um pouquinho de toque o
outro pode ser um pouco mais paranoico
cada um pode ter alguns traços né de
personalidade mas quando a gente tem
esses traços de personalidades
exacerbadas nós plantamos porque nós
temos de transtorno de personalidade
qualquer tipo de transtorno de
personalidade ele já vem carregado de
problemas porque chegou no nível de ser
um transtorno de personalidade você
acaba tendo aí a alguns estratagema são
muito negativos porque tá trazendo o
problema ou para si ou para outros tá
então e a personalidade ou transtorno de
personalidade narcisista ele tá no
pertencimento de um grupo que a gente
chama de grupo B C grupo B junto com
transtorno de personalidade narcisista
nós temos bastante personalidade
dissocial transtorno de personalidade
histriônico e transtorno de
personalidade borderline eles pertencem
essa mesma faixa de grupo e quais que
são as características gerais desse
grupo é mais dificuldade na gestão de
Emoções seja sua ou das outras pessoas
de uma forma geral então acaba tendo sua
interpretação mas aí cada uma dessas
personalidades especificamente elas
acabam tendo características falando o
transtorno de personalidade narcisista
então assim aquela pessoa que tem o
transtorno mesmo É aquela pessoa que não
consegue enxergar mesmo outro então por
exemplo a gente pensa narcisismo no
narcisismo muito na pessoa quer se
aparecer mas o narcisista pode aquela
pessoa conseguir você chega assim a
nossa tô com uma dor aqui na coluna A
análise te falei eu tô com dor de
barriga e dor de cabeça então e a dor
dele é maior que a sua é os problemas
deles o Morris por seus as questões dele
elas são maiores do que as suas e eles
fazem isso muitas vezes de uma forma
inconsciente Então qual que é a grande
dificuldade da do transtorno de
personalidade narcisista Aliás ele está
presente uma dsm mas não é presente no
Cid por quê Porque para o Cid nem
consegue assim a gente fala tá aqui isso
não é doença isso na verdade desvio de
caráter nós compramos forte mas assim é
uma questão de funcionamento da pessoa
de uma forma geral Então qual que é a
grande questão aqui do narcisista Qual
remédio primeiro que não tem não existe
um remédio
segundo. Colégio então tem problema
então a divisão mente ele vai para
consultório É raro eu devo ter eu levo
tá cuidando hoje mais ou menos uns 700
pacientes e eu devo ter os e esses não
no meu consultório
poucos porque eles me procuram porque
normalmente quem procura o consultório
que se relaciona como é que exista
tentando entender como como fazer para
cuidar mas a ideia é o seguinte muitas
vezes do que você falou sobre ferir mas
são muitas vezes acontece por conta da
pessoa invalidar a dor do outro
invalidar o sentimento do outro trazer
sempre para se é sempre sobre ela e
nunca sobre a outra pessoa e os artistas
que aprendem a melhorar eu tô usando
mais está aqui mas entenda-se o
transtorno de personalidade que o
Narciso aqui não é transtorno de
personalidade aí por exemplo você acha
vou expor por exemplo tanto eu ou
podemos pastor que vem fala aqui na
frente tem um pouco de narcisismo servir
ele falar e se apresentar na frente das
outras pessoas não significa que seja Um
transplante personalidade é um traço e
também eu tô falando de todo mundo que
vem aqui fala é narcisista não é isso
mas costuma ter às vezes profis as ações
que você se expõe mais fala mais
normalmente tem um arrozinho Narciso e
com ele mas falando nova voltando com
transtorno de personalidade é são
aquelas pessoas que elas não enxergam
elas promovem muita dor e para eles
aprenderem a gente diz assim é só que eu
leva muita pancada da vida e começa a
ter muitos e muitos problemas que às
vezes começa a olhar e falar aqui alguma
coisa errada comigo e aí pode ir
procurar alguma ajuda e ainda assim uma
dificuldade que eu nasci vida no
consultório a culpa de todo mundo nunca
dele aqui aqui falando que tá porque
Fulano não faz as coisas que eu peço por
que meu relacionamento é isso é aquilo'
e tal e aí você vai tentando criar é mas
e se você tentar se modificar uma
coisinha outro então isso acaba
acontecendo estão transtornos de
personalidade são problemas muito mais
de ordem psicológica e quando souberem
tratar as tratam melhor com psicólogo
mas ficou nós vai para a gente
a pátria Às vezes vem com uma conotação
assim por exemplo narcisista quando ele
parar no consultório é porque ele já
começou a criança idade porque num
relacionamento dele dá certo ou porque
enfim tem algum problema ele de alguém
que não tá acatando a ordem dele ou algo
do tipo E aí ele pode desenformar uma
síndrome ansiosa e parar no consultório
mas para cuidar de ansiedade mas para o
transtorno de personalidade em si é uma
ordem psicológica é muito mais terapeuta
tá
Oi gente tem muitas perguntas mas o
nosso horário já tá estourando a gente
vai fazer só mais uma depois eu posso te
mandar as outras quer falar pode
encaminhar os outros aí eu vou fazer um
merchan Se vocês me seguirem no meu
Instagram eu respondo por lá muito bom e
aí vocês podem ver por lá tudo é feito
qual que é o seu Instagram Dr Gustavo h
de Oliveira é Gustavo H Gustavo Henrique
era gente é o nome que tá disponível
domínio que dava então é Dr ponto
Gustavo h de Oliveira tenho Story no
nosso Instagram falando do perfil dele
então já fica fácil para vocês acharem
agora a gente vai fazer a nossa última
pergunta é
quais palavras usar para alguém que
tentou suicídio e acabou de sair da
internação
Essa daí é uma questão também muito
delicada é
e os passos de forma geral
por as pessoas elas sai da internação
num primeiro momento Elas não querem
falar sobre o ocorrido não se então isso
eu tô falando bem na faz bem aguda
acabou de sair da internação saiu lá
porque a grande maioria sente vergonha
depois que passou a situação que alguns
que não mas não é aí eu já repeti 500
vezes mais é só falar mais uma vez que
as pessoas são diferentes a forma de
colocar as coisas são diferentes Então a
gente tem que levar sempre em
consideração Mas falando de uma forma
geral normalmente depois que passa a
sentir o vergonha por conta de tudo que
foi promovido ou às vezes se sente pior
para pensar assim nem para me matar eu
presto nem para conseguir morrer né e
tal então aquele sentimento ele tá muito
forte então no primeiro momento a não é
aquela questão de portar Mas por que que
você fez isso meu filho mas não é não a
melhor caminho chega me pergunte como
você tá sentindo tá melhor e tal É tem
que falar de outras coisas as coisas que
são importantes para pessoa lembrando
daquela dia que eu falei lá no meio da
palestra se a pessoa tá meio
monossilábica só Senta ao lado dela e
fica com ela não precisa E aí eu dou uma
dica também gente façam e se vocês
quiserem realmente acolher a colher não
é sentar do lado ficar mexendo no
celular se você quer demonstrar que você
se importa com a pessoa você vai sentar
do lado nem que vocês fiquem os dois
mundos um olhando para cara do outro mas
você fica ali porque não sentar do lado
da pessoa ficar mexendo no celular não
não vai ter o sentimento de acolhimento
às vezes ainda tá mexendo aí vem um meme
aí você dá uma risadinha aí a pessoa tá
lá triste não é o caminho Então essa é
uma situação é em termos de convites e
coisas do que você pode chamar a pessoa
para fazer você quer ver outra coisa a
pessoa acabou de ter a tentativa de
suicídio ela saiu
e se você conhece bem ela se você acha
que tem alguma margem de vulnerabilidade
para você convidar para virar uma igreja
eu acho legal se você achar que não tem
essa Margem Não faça isso porque senão
você vai cair no perigo de estar meio
que falando para ela que aquela
tentativa foi falta de Deus ou algo do
tipo e você pode acabar gerando uma
questão pior Então tudo isso eu tô
falando naquela vez que acabou de sair
da internação posso ali uma semana duas
semanas 1 mês ali que a pessoa está se
recuperando aí você pode começar a
entrar um pouco mais assim cara não
queria ser invasivo Mas o que aconteceu
aquele dia lá porque que você tava se
sentindo daquela maneira tal e aí a
pessoa Às vezes ela vai chorar às vezes
ela vai se sentir mais aberta para
conversar sobre isso tá então seria mais
ou menos isso no primeiro momento é
acolher a estar ao lado e fazer ali o
que a pessoa quer em si depois de um
tempo você pode tentar entrar de uma
forma mais profunda e e claro essa
pessoa tem que tá sendo assessorada por
um médico e por um psicólogo e confiar
que o médico e psicólogo que vão estar
acompanhando também não tá fazendo a
partir deles e auxiliando dentro desse
processo até de abertura Então seria
mais ou menos por aí
é muito obrigada eu vou te encaminhar
essas perguntas aí quando você responder
marca a gente tá bom é pastor
nós vamos fazer uma oração para acabar
esse momento é um prazer ter vocês todos
aqui
que Deus abençoe a cada um um excelente
semana a todos só lembrando que a nossa
comemoração não termina por aqui a gente
vai ter uma compra daqui a pouquinho no
restaurante aqui perto deixa eu pegar o
endereço rapidão
E aí eu já te passo o microfone
[Música]
cadê cadê cadê cadê aí
e quando abrir vai ser bom
eu juro
é isso
Rua Quatá
662 Vila Olímpia São Paulo tá bom a
gente espera lá com vocês pode jogar
e antes de fazer a oração final do só
fazer aqui o agradecimento especial para
essa moça aqui
a hoje a gente celebra né com esse esse
na real 1 ano de na real
E aí
[Aplausos]
É
eu sei que quando digo você eu tô me
referindo o pessoal que te apoia também
certo
já de Léo tá bem até que a frente para
ficar completo e
e esse eles viu eu tô aqui igual você
falou da sua experiência como hoje Líder
Jovem às vezes na última hora alguém
desmarca E aí você tem que correr atrás
você tem que se virar nos últimos
segundos e a gente Você sabe com o
tamanho do desafio que é bom a esses
três que seguram a a situação né segura
a peteca é claro que tem Mateu Mateu
toda uma rede de apoio né É para esse
Ministério mas nós louvamos a Deus por
que é o ministério novo na nossa
comunidade e ele tá crescendo se
fortalecendo tá não sei se agora tá na
adolescência na juventude
Mas enfim a quando a gente olha para
trás e percebe ver como as coisas vieram
evoluindo envolvimento cada programação
é e a gente tem uma perspectiva de
futuro da meio extraordinária porque a
gente entende que Deus vai continuar
abençoando esse Ministério vai continuar
crescendo se o sendo e realmente sendo
uma benção não apenas na nossa
comunidade na Vila Olímpia mas para a
juventude no geral da Igreja Adventista
e a gente se Louva a Deus por isso então
essa data esse aniversário ele é
emblemático é simbólico e a gente tem
todo motivo ou muitos motivos para
agradecer a Deus obrigado a vocês três é
especialmente mas esse agradecimento vai
para a equipe de vocês tá Deus continue
abençoando muito vocês e ela que disse
para vocês que são todos muito lindos
Então é bom a gente se sentir assim viu
Doutor é bom a gente Obrigado né pela
pela presença de vocês aqui e eu acho
que
vocês tem tudo a ver com a Vila Olímpia
né eu não posso dizer mais do que isso
eu preciso ser ético certo ético e não
posso passar disso agora as minhas
ovelhas ficam à vontade para dizer e
interpretar o que eu quero dizer com
isso mas enfim é é é é
mas enfim a louvar teu nome do Senhor
pelo Ministério de vocês e esse
Ministério aqui na vila Olímpia tenho
certeza que será
é muito mais
enfim uma benção Mas vamos então Orar
Senhor te louvamos e agradecemos
é
porque o Senhor nos concedeu no sábado
e na companhia de amigos familiares
e pessoas queridas no sábado que foi
deleitoso para nós
agradecemos os ensinamentos que
recebemos
nesta tarde e início de noite
nós pedimos a benção do teu espírito
para que Ele nos lembre esses
ensinamentos
Para que sejam sejam edificantes
úteis para nossa vida particular mas
também para aqueles que nos cercam para
aqueles que precisam de nós
nós pedimos a tua benção para o
ministério na real
e se Ministério que
vem crescendo amadurecendo e
trazendo tantas bênçãos para nossa
comunidade
nós te louvamos
por que o Senhor cuida da tua igreja o
Senhor cuida
dos teus jovens que cuida dos diferentes
Ministérios
e louvamos porque pessoas que amam a tua
causa a tua casa ama o teu povo
se realizam
e os seus respectivos Ministérios
movidos por uma paixão muito grande por
Jesus Cristo nós te louvamos por essas
pessoas pela liderança do ministério na
real que esse Ministério Tragam ainda
muitos
incontáveis frutos para o teu reino
pedimos uma a benção também para o
doutor Gustavo a sua esposa Fernanda ao
Ministério que eles desempenham que
continue sendo ungidos pelo senhor
dá-nos a benção de uma semana e
e
proveitosa uma semana com atividades
diferentes responsabilidades múltiplas
mais uma semana vivida na tua presença
sempre
orientados e seguindo a vontade do
senhor para nossa vida
pedimos essas bênçãos e as agradecemos
não sagrado o nome de Jesus amém
gente para quem tá aqui presencialmente
tem um bolinho lá fora e a gente espera
todo mundo no Jerônimo já já tá bom um
beijo para quem tá de casa sinto muito
não vai ter bolo para vocês
é
selfie de um ano vamos todo mundo aqui
para frente