Sermões Online

Quartas de Oração – Maria José (07/05/2025)

Instagram – @iasdvilaolimpia

Fonte: IASD Vila Olímpia

Legendas automáticas:

Olá, muito boa noite para você que está
aí nos assistindo. Seja muito bem-vindo
a mais um culto de quarta-feira aqui na
nossa comunidade da Vila Olímpia. Eh, um
grande prazer que nós recebemos você
aqui, aqueles que estão assistindo
online, ao vivo com a gente, aqueles
também que estão assistindo em algum
outro momento, que Deus possa
abençoá-los onde vocês estiverem.
Eh, antes de nós começarmos o nosso
culto, eu queria fazer alguns anúncios
rápidos aqui de uma programação bem
especial que a gente tem e vai ter aqui
no nosso final de semana especial da
igreja da Vilina. Nós convidamos vocês a
estarem presentes ali. Nós temos de
manhã a nossa escola sabatina, que nós
chamamos de desvendando às 10 da manhã.
Às 11:30 nós temos o nosso culto de
adoração a Deus. E teremos também uma
programação especial no sábado à tarde e
na sexta-feira dessa semana. Na
sexta-feira a gente vai ter o Coinonia.
A coinonia é um um ministério que a
gente tem dentro da igreja voltado pro
jovem, pro público jovem, onde nós
discutimos temas relevantes eh e
contemporâneos da nossa sociedade. O
tema vai ser exatamente oonia. Então
você, eh, se quiser participar deste
momento, compareça ali na rua Baloarte
654, nessa sexta-feira, a partir das
7:30, onde nós estaremos ali nos
encontrando. E no sábado à tarde nós
teremos também uma programação muito
especial dos nossos adolescentes, é o
nosso Theway ali às 16 horas. Então, eh,
está, estamos todos aqui convidados,
estão todos convidados ali para
compartilharem com a gente eh um pouco
mais ali da palavra de Deus nessas
programações especiais da igreja da
Velímpia. Para nós começarmos o nosso
culto aqui de quarta, eu gostaria de
fazer uma oração. Se você puder, cure
sua frente onde estiver.
Querido Deus, muito obrigado, Senhor,
eh, por mais esse, esse dia que estamos
aqui, essa noite, esse momento que o
Senhor separou para que pudéssemos nos
conectarmos
contigo. Eh, nós sabemos das
dificuldades, o Senhor sabe daquilo que
temos enfrentado, das nossas lutas, das
nossas dores, das nossas angústias.
Nesse momento, Senhor, nós pedimos para
que o Senhor coloque tudo isso de lado,
para que o Senhor abra as nossas mentes,
para que possamos estar conectados aqui
contigo e com a palavra que será
abordada, para que a mensagem aqui
falada possa impactar as nossas vidas e
possa nos transformar. E para que
possamos cada dia estarmos mais próximos
de ti, nos abençoe, nos dê um ótimo
culto na tua companhia. É isso que eu
lhe peço, te agradeço em nome do Senhor
Jesus.
Amém. Bom, antes de nós irmos paraa
música, eu queria só ler um verso, uma
reflexãozinha muito rápida aqui com
vocês. Em Romanos 8:18 diz o seguinte:
"Porque para mim, tenho for certo que as
aflições deste tempo presentes não são
para comparar com a glória que é que nos
há de ser revelada."
Ou seja, tudo que a gente passa aqui,
todas as dificuldades, todas as lutas,
as aflições,
perseguições, não serão nada comparado
com a glória que nós teremos quando
Jesus voltar. E essa glória só será
possível porque ele venceu na cruz e nos
deu a oportunidade de sermos salvos.
Quero que você, a partir de agora,
enquanto estiver cantando, reflita na
lista dessa música. Com muito ânimo, a
gente vai cantar agora a música
Vitória. Vitória, vitória em nome de
Jesus. Vitória, vitória em nome de
Jesus.
[Música]
Ninguém sabe o que eu
[Música]
vivi para chegar até aqui.
As batalhas que
enftei, as que perdi, as que
ganhei. Eu jamais
desistirei, pois eu sei quem é por
mim. Deus em meio a
[Música]
provação. Eu sei, ainda não fim. Eu ergo
as mãos em louvor e
adoração. Eu olho para os montes de onde
o meu socorro vem. Enquanto eu canto e
adoro, gigantes vão vencer. Pois eu
confio na promessa de quem tem todo
poder. Eu confio na promessa de quem tem
todo
poder. Vitória, vitória em nome de
Jesus. Vitória, vitória em nome de
Jesus. Vitória. Vitória em nome de
Jesus.
Vitória, vitória em nome de
Jesus. Ninguém sabe o que eu
passei. Quantas
vezes foi a mão do teu
Senhor que da morte me
livrou.
Eu jamais
esquecerei o que a graça fez por
mim. Eu sei bem claro de onde
vim. Também sei para onde vou. Eu levo
as mãos em louvor e
adoração. Eu olho para os montes e hoje
o meu socorro vem. Enquanto eu canto e
adoro os gigantes vão vencer. Pois eu
confio na promessa de quem tem todo
poder. Eu confio na promessa de quem tem
todo
poder. Vitória. Vitória em nome de
Jesus. Vitória. Vitória em nome de
Jesus.
Vitória, vitória em nome de Jesus. Eu
ergo as mãos em louvor e
adoração. Eu olho para os montes de onde
o meu socorro vem. Enquanto eu canto e
adoro, os gigantes, vou vencer. Pois eu
confio na promessa de quem tem todo
poder. Eu confio na promessa de quem tem
todo
poder. Vitória, vitória em nome de
Jesus. Vitória. Vitória em nome de
Jesus.
Vitória, vitória em nome de
Jesus.
Amém. Boa noite, irmãos. Eh, que lindo
esse hino, né? Sabemos que em Cristo
somos mais que
vitoriosos,
vencedores. E esse momento é em especial
para mim, pra minha família, acho que
para todos nós, tem sido de grande
refrigério nós pararmos no meio da
semana, em meio a tanta correria e
podermos eh dar um pouco pro nosso Deus
que tanto tem nos dado, né, que tanto
tem nos acariciado, nos agradado.
Eh, nesse momento, eh, eu vou orar pelos
pedidos e agradecimentos da semana, né,
que foram feitos, que estão alguns aí no
chat, né? Começamos aí pela irmã Helen,
que agradece a saúde das filhas e que
pede para que Deus abra uma porta de
emprego para eles. A irmã Lucineid, que
agradece a saúde do seu esposo, pelo
emprego da sua irmã e por todas as
bênçãos derramadas. Eu continuo também
pedindo pela saúde do irmão. Isso é o
que ela diz, né? E a situação de
emprego. Ele e a esposa precisam de
trabalho. Era uma Dépla. A nossa, eh,
irmã Fer continua pedindo oração pelo
seu paizinho. Ele teve inchaço na perna
e foi tirada essa feira. Mas nós, né,
vamos continuar em oração paraa
restauração completa da saúde deles.
Irmãos. A Cene também agradece pelo
milagre da vida, eh, da vida da sobrinha
dela, que desejava tanto ser mãe e
recebeu essa bênção. Uma glória. E que
Deus continue orando para que ela tenha
uma gestação abençoada e
tranquila. A Sueli Eli pede para que
orem por suas filhas, eh, Karen e
Carolina e Bianca, em questão de saúde e
questão de emprego também. Eh, tem
alguns pedidos aí no chat, eh, que e
também tem os pedidos que estão em nosso
coração, porque não tem como nós eh
servirmos a um Deus e hora ou outra não
temos algo eh guardado dentro dos nossos
corações. Então, eh de antemão vamos eh
curvar as nossas frontas, irmãos, e
agradecer a esse Deus que tanto faz por
nós e pedir pela nossa vida. Vamos
cruvar nossas frontes,
então. Senhor Deus eterno e maravilhoso
Pai, quão lindo é o seu nome, Pai. O seu
nome nos
constrange, o seu nome nos dá vida. O
Seu nome nos faz vitorioso, Deus, como
somos felizes por isso, Pai. Somos
felizes que em meio a uma semana
turbulenta, nós temos tempo de nos
reunirmos e escutar mais da sua palavra,
porque quanto mais nós escutamos de ti,
mais nós nos enchemos de força, Deus,
nós nos enchemos do seu amor. Nossa,
quão belo é isso, Pai.
Eh, nesse momento estamos pedindo em
especial por todos esses pedidos e
agradecimentos que foram feito aqui, mas
nós temos certeza, Deus, que tu é um pai
de amor, tu é um pai que olha por nós,
tu sabe quantos fios de cabelo temos na
nossa cabeça. Coisa maravilhosa, Pai.
Coisa maravilhosa ser seu filho, como
como acabamos de cantar aqui. Eh, Senhor
é o Deus que nos molda, o Senhor é o
Deus que nos dá vitória, o Senhor é o
Deus que nos dá chances. Somos felizes
por isso, Pai. eh pedindo por esses
pedidos que foram feitos e pedindo
também agora pela pregadora que vai
ministrar a sua palavra, pai, que ela
possa entrar fundo em nossos corações,
que nós possamos ficar um pouquinho mais
cheio do seu combustível, pai, e ter uma
semana feliz em sua companhia. São todas
essas bênçãos que eu te peço, Pai. Nós
não perecemos nada, mas nós somos teus
filhos e nós devemos nos orgulhar disso
cada vez mais. Em nome e por amor de
Jesus. Amém.
Boa noite, amados. Que privilégio
estarmos aqui na presença de Deus no
meio da semana para nos enchermos do
Espírito Santo. E hoje temos uma
pregadora muito especial, uma grande
amiga, irmã lá da nossa igreja de Moema.
Ela é
psicoemática, cirurgião, aparelho
digestivo, doutora pela Faculdade de
Medicina da USP e ela tem um livro
incrível sobre o encontro dela com
Cristo. E eu apresento vocês a nossa
Dra. Maria José, nossa irmã muito
especial. A sua palavra, irmã. Obrigada,
Débora. Eu vou tentar compartilhar a
tela e pode ser que eu não consiga,
mas vamos tentar, né?
Eu não conseguir, eu falo sem tela
mesmo, sem
compartilhar. Vocês estão conseguindo
ver?
Ainda não apareceu pra gente não. Não.
Bom, eu vou sem a tela então que ela
tava sumiu por a gente vai falando.
Então, obrigada, Débora. Obrigada pra
igreja da Vila Olímpia. Uma igreja muito
querida minha. Às vezes eu vou aí fazer
algum algum encontro com lar e família e
vocês estão fazendo uma um trabalho
sobre a reforma de saúde, que é uma
coisa muito boa, que nós vivemos num
tempo em que as pessoas não cuidam da
saúde, tanto a saúde física como a saúde
emocional, as questões sociais, as
questões financeiras.
Eh, nós estamos vivendo num mundo muito
doente, extremamente doente. E as
pessoas que tiverem saúde, eu acho que
elas vão se dar bem, tanto os adultos
como os idosos, como as crianças. Eu
acho que a pessoa tem sempre que buscar
o equilíbrio. E a palavra de Deus, ela
nos ajuda muito nessa questão da saúde.
Próprio Moisés em Êxodo, ele fala, ele
descreve em Êxodo que Deus falou: "Eu
sou o Senhor que Sara". Então, Deus, ele
nos quer com saúde. E a Bíblia toda fala
sobre isso. Eh, João, por exemplo, na
terceira carta dele, eh, no no versículo
dois do no da carta de João, da terceira
carta de João, ele fala o seguinte:
Amado, acima de tudo, faço votos por tua
prosperidade e saúde, assim como é
próspera a tua alma, ou seja, a tua
mente. Deus nos quer saudáveis. Claro
que nesse mundo que nós vivemos, no
mundo do pecado, nós passaremos por
problemas, mas conforme nós vamos
adquirindo o equilíbrio, nós nos
tornamos prósperos e equilibrados e
saudáveis.
E além de nós nos sentirmos bem, as
pessoas ao nosso redor também se
sentirão. E uma mudança pequenininha que
você faz na tua vida pode fazer uma
mudança muito grande em todas as
pessoas. Então, por exemplo, um pai e
uma mãe que se preocupam com a
alimentação dos filhos, eles já estão
proporcionando uma melhora muito grande
pra humanidade, porque aquelas crianças
vão ser mais
saudáveis. Então, é muito louvável isso
que vocês fizeram. E lembrando que saúde
não é apenas a saúde física, mas a saúde
emocional, social e espiritual. A
própria definição da Organização Mundial
de Saúde diz que saúde não é apenas a
ausência da doença, mas o
equilíbrio entre o físico, mental e o
social. Qualquer coisa que aconteça do
ponto de vista emocional afeta o físico.
Tudo que acontece do ponto de vista
social afeta o emocional e que também
afeta o físico. Nós somos um complexo
maravilhoso. Deus nos criou assim. O
apóstolo Paulo na carta de Romanos, no
capítulo 2, 12, no versículo 1, ele fala
o seguinte: "Rogo-vos, pois". O apóstolo
Paulo era muito enfático nas coisas que
ele falava, né? Por isso que ele foi
escolhido por Deus para pregar o
evangelho, o grande aralto do evangelho.
Então ele fala assim: "Rogo-vos, pois,
irmãos, pela compaixão de Deus, que
apresenteis os vossos corpos como um
sacrifício vivo, santo e agradável a
Deus, que é o vosso culto racional".
Então, às vezes, não adianta você apenas
ter um culto, eh, e não cuidar do templo
do Espírito Santo. Nós temos que cuidar
disso, porque é a comunicação de Deus
conosco é pela mente. Conforme a nossa
mente fica limpa pela
alimentação, não beber, não fumar, não
fazer uso de substâncias tóxicas em
excesso,
álcool, evitar, cigarro, café, chocolate
em excesso, açúcar em excesso, a nossa
mente ela fica mais livre pra
comunicação com Deus. Porque a
comunicação de Deus conosco é pelos
neurônios. Jesus não está conosco agora.
Ele deixou o Espírito Santo, ele deixou
o consolador e por meio da nossa mente
nós nos comunicamos com ele. Sabe aquele
fim de semana que você come muito? Que
que acontece depois que come muito? Dá
um soninho, né?
E é muito arriscado quando a gente tá
com a mente perturbada, você tomar as
decisões
certas. Portanto, o apóstolo Paulo, ele
fala muito sobre a saúde. As entrelinhas
da Bíblia falam muito sobre a
saúde. Em Primeira Coríntios 6, no
versículo 9, ele fala: "Acaso não sabeis
que o vosso corpo é o santuário do
Espírito? Ou seja, é o templo do
Espírito Santo que está em vós, o qual
tendes da parte de Deus e que não sois
de vós mesmos. Nós não podemos tratar o
nosso corpo de qualquer forma. O nosso
corpo deve ser respeitado em tudo. E
devemos também respeitar o corpo das
pessoas com quem nós
convivemos. Respeitar as pessoas em
todos os sentidos.
Então, existe um motivo para nós
cuidarmos de nós mesmos. Primeiro, nosso
corpo pertence a Deus por
criação e ele é a habitação do Santo
Espírito. Esse é o motivo. Quando você
vai receber alguém na tua casa, como que
você deixa preparado e tudo? Você
prepara o melhor, né? você deixa tudo
arrumado. Se você vai receber uma pessoa
para dormir, você deixa o lençol
limpinho, coloca um perfume. Então, como
que nós vamos receber o Espírito Santo
se nós não preparamos para isso? Por
isso que nós oramos, né? O Iori fez uma
oração tão linda, a Silene também. Por
quê? que a gente prepara para receber o
Espírito Santo. Também nós valorizamos o
sacrifício de Cristo, que Jesus ele
morreu por nós. Ele morreu para que a
gente tenha saúde, para que a gente se
prepare, que a gente receba sempre a
palavra de dele e possa transmitir para
os outros, ou seja, ser uma luz, ser o
sal.
E o nosso corpo ele glorifica a Deus em
tudo. Tudo que nós fazemos deve ser para
glorificação de Deus. Eu acho que se
todas as pessoas pensassem assim e não
fossem egoístas, narcisistas, a gente tá
na moda agora, muita gente narcisista,
que só pensa em si mesmo, nem enxerga às
vezes as crianças, o mundo seria muito
melhor. Então Deus, ele quando nos
criou, ele fala o seguinte em Gênesis,
que tudo que ele fez era muito bom.
Quando ele cria o homem e a mulher, ele
fala: "É muito bom". Depois que entrou o
pecado, a
deturpação cada vez mais progressiva.
Deus tentou eh ele tentou reaver o ser
humano com várias calamidades, mas não
adiantava. O ser humano tende a se
afastar de Deus por causa da natureza
pecaminosa. Mas a saúde, a saúde nos
restaura. E nós devemos ter em mente o
seguinte. que nós devemos ser sepultados
com Deus. Jesus morreu, como foi dito na
oração, o meu eu não importa mais.
Senhor, o que tu queres que eu faça? O
que tu queres que eu me alimente com
qual tipo de
alimento? Eh, cigarro é ruim. Você vai
ouvir uma vozinha falando assim: "Não é
bom
fumar. Isso é ruim pro teu pulmão. É
ruim pra tua saúde". Não fume. Não é
porque é pecado. Claro que é pecado,
porque é contra a lei de Deus. Você tá
matando teu próprio corpo, mas não vai
cair fogo do céu e te destruir. Tem
muitas pessoas, por exemplo, que tem
câncer de pulmão e não fumam. Então,
Deus não é assim. Deus não é como ser
humano. Você faz uma coisa errada e eu
vou te castigar. Não é assim. É que não
é bom. Então, cuide, se
transforme, faça aquilo que
Deus diz que é o melhor, que o nosso
corpo ele é ele é tão perfeito. Imagine
só, a gente é formado, todos nós fomos
bebezinhos, né? Imagine ser formado um
corpo tão perfeito em 9 meses. Em geral,
ve meses. Olha a nossa mão como é, né? A
gente tem a articulação tão perfeita, eu
gosto de falar do dedo que vê a
articulação é tão perfeita que nosso
dedo não vira. Só se você fraturar. Tem
vários ligamentos, vários músculos,
vasos sanguíneos preparado em 9 meses
dentro do útero materno e aí nasce um
bebê. Isso é uma coisa maravilhosa. Nós
temos que respeitar o nosso corpo. E na
nossa igreja a gente fala muito sobre
saúde e os remédios de Deus que todos
nós conhecemos, que são remédios de
graça, você não paga nada por eles.
puro. Sempre que possível, mesmo que
você more numa cidade eh poluída, como
São Paulo, onde eu vivo, busque um lugar
onde o
ar, evite lugares que ficam muito
fechados, ar condicionado, porque isso
faz mal pro nosso corpo. Então, ar puro,
luz solar, sabe que o sol ele evita
muitas doenças, ele ajuda na
na formação da vitamina D, mas que a
vitamina D entre dentro das células para
que a gente fique mais forte,
imunologicamente mais forte. de graça o
sol. Ainda mais nós que moramos num país
tropical, nós temos menos tendência a
osteoporose do que as pessoas que moram
em lugares muito frios. Água. Tem gente
que esquece de tomar água. Aliás, vou
tomar um
golinho. A água, ela faz parte de todo o
nosso corpo, todo o metabolismo do nosso
corpo, ele tem ele tem água, tudo.
Articulação, o estômago, o cérebro, o
intestino. Nós precisamos de água. E
você não deve tomar água apenas quando
você tem sede. Porque quando você tem
sede, o que que acontece? O cérebro já
está avisando que você
desidratou. Então, o certo é tomar a
água antes de ter sede, porque as tuas
células vão ficar bem hidratadas e o
metabolismo e teu corpo vai funcionar
muito melhor.
Alimentação. Alimentação com o quê? Eu
sempre falo pros pacientes, 70% fibra.
Que que é fibra? aveia, farelo de trigo,
banana, maçã, mexirica, cereja, morango,
legumes, verduras, nozes, castanhas,
fibra, 30% o resto. Então, a carne pode
comer carne, mas não abusar da carne.
carne já tá provado que ela tem uma
relação muito grande com tumor, formação
dos tumores, principalmente agora que a
carne tem muita substância química,
hormônios, muitos
corantes. Então, carne pode comer por
causa da proteína, mas de boa
procedência e pouca
quantidade. açúcar evitar, mas às vezes
a gente faz uso de um docinho, de alguma
alguma sobremesa, mas pouco. Eu tenho
observado que mesmo as pessoas
vegetarianas, às vezes elas comem
bastante vegetal, mas também comem muito
doce, muita massa, muito queijo, isso
faz mal, tá? Então, ar
puro, água pura, alimentação e
exercício. Os trabalhos científicos que
têm saído agora sobre atividade física
são maravilhosos. Eles dizem que uma
pessoa que não faz
exercício, ela fica doente tanto quanto
uma pessoa que fuma. Por quê? Porque
você não oxigena as tuas células. Então
é fundamental a atividade física. Qual
atividade física que você gosta? Aquela
que você tem brilho no olhar para ir e
que você sente bem e pode fazer. Se não
tem dinheiro, se tá com dificuldade
financeira, não pode ir na academia,
caminhada, anda 20 minutos a 1 hora todo
dia, o corpo agradece. Outra coisa,
repouso. Sabia que durante a noite,
quando nós dormimos no escuro, nós
produzimos uma substância chamada
melatonina, mas tem que dormir antes das
10, 11 horas da noite, porque para
melonina ser produzida, primeiro precisa
produzir o hormônio de
crescimento. Aí apaga a luz, larga o
celular, larga a televisão. Nada de
ficar na telinha, porque a telinha ela
olha, olha a luz que vem no meu olho, tá
vendo? Então isso daí não produz a
melatonina. E a melatonina não adianta
comprar na farmácia, não. Ela é
produzida de grassa, pela pineal, uma
glândula que a gente tem pertinho do
sistema límbico, pertinho do
hipotálo. Melatonina, ela limpa os
radicais livres. Radical livre, que que
é? O que faz você envelhecer, o que faz
adoecer. Então imagine enquanto você tá
dormido, você tem um aspirador de
radicais livres de graça. Olha que Deus
maravilhoso o que ele colocou para nós.
E nós jogamos isso aonde? no nicho,
porque fica no celular, fica na
televisão, fica assistindo série, que é
um vício hoje que as pessoas viciaram
nas séries. Isso remédios na natureza.
Temperança. Essa palavra temperança é
equilíbrio. Até o que é bom você não
pode usar muito. Na Bíblia, por exemplo,
tem um um trechinho que fala sobre o
mel. Você não deve eh usar mel em
quantidade que você pode enjoar. É
verdade, o mel é bom, mas não pode em
quantidade. E a moderação é isso. Até o
que é bom tem que ser moderado. Agora,
cigarro,
álcool, drogas, isso é péssimo. Isso faz
mal pro corpo, porque afeta o fígado. O
fígado é o grande filtro que nós temos.
Então você toma muito álcool, muita
cerveja, muito pão, muito queijo. Teu
fígado ele fica como uma capinha de
gordura e aí ele não filtra as toxinas
que vão pro sangue que afetam o
cérebro, temperância. Então é
importantíssimo. E o oitavo remédio da
natureza é confiança em Deus. As pessoas
que creem em Deus, elas têm mais paz,
porque aquilo assim, eu eu não tenho
como resolver isso. Senhor, mostra qual
é a minha parte e faz a tua. entrego pro
Senhor a minha vida e me ajuda a ser uma
pessoa moderada, uma pessoa
equilibrada e ter paz em ti. Como a
Bíblia fala várias vezes em Filipenses 4
a
9, o apóstolo Paulo fala o seguinte:
"Quanto ao mais, irmãos, tudo que é
verdadeiro, olha que lindo, verdade, né?
Tudo que é honesto, tudo que é justo,
tudo que é puro, tudo que é amável, tudo
que é de boa fama, se há alguma virtude
e se há algum louvor, nisso pensai. O
que também aprendeste, isso
praticai, e o Deus da paz será
convosco. Amabilidade, né? O fruto do
espírito, amor, paz, paciência.
longanimidade, fidelidade, benignidade.
Isso a gente tem que pedir todo dia,
porque a nossa natureza
pecaminosa escapar. Então, a comunhão
com Deus, o contato com Deus é
fundamental. Veja, a gente tem que ser
bem humorado. Mesmo nas tragédias, tem
uma uma beleza. Mesmo quando a gente
passa por situações difíceis, nós
crescemos.
A as vezes que eu cresci mais na minha
vida foi quando eu passei por coisas
assim penosas. Hoje eu olho para trás e
falo: "Mas que bom que aquilo aconteceu!
Porque eu encontrei o caminho que era o
caminho que Deus tinha traçado para mim.
Alegre-se em Deus, seja moderado, viva
sem ansiedade. Claro que um pouquinho de
ansiedade todos nós temos, porque nós
temos que produzir. Mas não andeis
ansiosos pelo que vai acontecer no dia
de amanhã. Basta o dia o próprio mal.
Então Jesus, quando ele citou isso em
Mateus 6, ele tá dizendo o
seguinte: estresse você
terá, mas não se preocupa demais com o
futuro, se preocupa com o que você vai
fazer hoje. Tem que trabalhar, vá
alegre, pensa no que é bom, agradeça por
ter onde trabalhar. Outro dia eu cheguei
no hospital, era bem no intervalo do
feriado e uma das secretárias não tava
muito bem humorada, ela tava brava. Eu
falei: "Nossa, que aconteceu, né?"
Perguntei para ela, ela falou assim:
"Ah, no meio do feriado ter que
trabalhar tinha tanta coisa para fazer
em casa". Então, ela tava murmurando,
né? Eu esperei passar um pouquinho,
sorri para ela, falei: "Ai, mas que bom
que a gente tem onde trabalhar, né?
É verdade, doutor, é verdade. Tanta
gente sem emprego, então a gente tem que
agradecer. Todo o trabalho é digno.
Qualquer coisa que nós fazemos é bom.
Então, seja alegre, pratique tudo que a
escritura ensina. Leia sempre o que a
Bíblia diz. Você vai colocar em prática
durante o dia as coisas que você
aprendeu. Quando perceber que tá saindo
do eixo, tá ficando com medo, ansioso,
ansiosa, eh, preocupado, dá uma
paradinha. Senhor, tu conheces estudo.
Dá paz ao meu coração. Porque estresse
nós devemos ter para, como eu disse,
para exercer as atividades, mas estresse
em excesso é muito ruim. Nós devemos
aprender a lidar com tudo isso. E como
eu falei para
vocês, nós devemos evitar tudo que é
ruim. Por exemplo, hoje em dia as
pessoas falam que beber com moderação é
bom. Não é verdade isso. Beber com
moderação não é bom. Isso é uma jogada
de marketing. Porque a ingestão de
álcool, mesmo que seja pouca, ela afeta
a visão periférica. Então, por exemplo,
um copo de
cerveja faz você não enxergar tão bem o
que tá acontecendo do lado. Por isso que
70% das mortes ocorrem e acidentes
ocorrem por causa do
alcoolismo. E não é apenas você falar
assim: "Ah, eu não bebo, eu não bebo
nada". Mas você tem que dar o exemplo
para as pessoas, porque hoje a mídia ela
praticamente força as pessoas a
encontrarem alegria em coisas externas,
no álcool. Por quê? Porque o álcool ele
relaxa. É comum no meu consultório
encontrar uma pessoa que tem uma
situação difícil de
família, de
trabalho, problemas do dia a dia que
todos têm.
Hoje mesmo eu atendi uma pessoa que ela
tem um strress tão grande, mas tão
grande, que ela marcou a consulta, foi
no dia errado pro gostório, ainda chegou
atrasada no dia de tanto estresse. Na
hora que ela entrou, eu falei: "Meu
Deus, como que eu vou fazer isso daqui?"
Mas aquela correria e faz uso de álcool,
faz uso inclusive às vezes de droga, né?
de maconha que agora tá liberado. Então
aquilo ela dá uma paz momentânea. Depois
que passa o
efeito, aí vem em dobro o estresse. Nós
temos que aprender a lidar com isso.
Ellen White num livro chamado
Temperança, é um livro muito bom esse.
Ela fala muito sobre o que o Satanás
fez, o inimigo de Deus. A gente vive uma
guerra espiritual. Até as pessoas que
não acreditam em Deus ou não praticam a
religião percebem o que tem acontecido
hoje. Nós vivemos guerras espirituais no
trabalho, no governo, na
família, em todos os lugares. Parece que
tem um algo ruim acontecendo e isso
afeta muito você. E na alimentação,
Satanás, olha o que ela escreve, reuni
os anjos caídos. Lembra 1/3 dos anjos
caídos. 2/3 bom, né? Que bom. A maioria
está conosco, mas
1/3 caídos a fim de inventar algum meio
de fazer o máximo possível mal pra
família humana. Ele tomaria o fruto da
vid, o trigo e outras coisas dadas por
Deus como alimento e os converteria em
venenos.
que arruinariam as faculdades físicas,
mentais e morais do
homem. Mediante o apetite pervertido, o
mundo seria
convertido. Difícil isso, né? As pessoas
hoje elas comem muito errado, bebem
demais, bebem, depois sai uma briga,
perdem a
noção. Por quê? Porque perverteu, pegou
a uva tão gostosinha, né?
Fermentou, pegou a cevada do trigo,
fermentou, pegou a cana de açúcar e
virou uma coisa branca que faz mal pro
corpo, que alimenta a célula maligna,
né? Então, eh, nós temos que ter
essa essa visão eh da guerra espiritual,
do que acontece nos bastidores da nossa
vida. Então, os bastidores, eu quando
era criança, eu assistia um desenho
animado que tinha um diabinho e um
anjinho e ele brigava pelo pel aquela
criança que tava com aquele diabinho,
aquele anjinho. Então, falando faz isso
e o outro falava: "Não, não faz, faz
isso." Essa voz está sempre. Sabe
quando, como você cala essa voz? Quando
você ora, quando você faz um culto de
oração como esse que nós estamos
fazendo, e que bom vocês fazem isso e
que a gente ora com as crianças, porque
as crianças têm que se sentir
protegidas pela forma como os pais as
tragem, como os pais mostram, porque
elas se sentem inseguras, elas querem
ter o pai e a mãe ao alcance. E a mente
de uma criança, ela não tem aquele
córtex
pré-frontal assim preparado como nosso.
A criança, ela não sabe
distinguir o sentimento como nós
conseguimos. Ela sente
desconforto. Se ela fica num ambiente
que não é bom e além de tudo se alimenta
mal, ela sente um
desconforto. Então os pais têm que ter
uma atenção muito especial com os
pequeninos.
Cuidado também com o refrigerante em
recesso. A fórmula desses refrigerantes
nem são divulgadas. Por quê? Com certeza
porque não é bom. Então evite
refrigerante,
evite. Até suco de fruta a gente deve
evitar porque tem uma concentração muito
grande do açúcar. Prefira a fruta em si
do que o su. Outra
coisa que eu gostaria de falar é sobre
ruído. Hoje em dia as músicas são
extremamente altas. Às vezes até na
igreja a gente ouve músicas que são
altíssim às vezes citado de dentro da
igreja. Muita coisa para fazer, muita
música. As crianças também tem muita
coisa, sabe? A gente precisa
descansar, faz parte também da nossa
vida. E é bom o descanso, a gente
relaxar. É aquele momento, sabe aquele
momento que você senta, às vezes alguém
liga para mim e fala: "Que você tá
fazendo?" Fala: "Não tô fazendo nada".
Como tá fazendo nada? Eu tava parada
aqui observando. Claro que sempre você
faz alguma coisa. Você pode olhar o céu.
É bom olhar o céu, sabe? Você pode
começar a prestar atenção no som dos
pássaros. Isso, isso é saúde. Não
precisa fazer muita coisa, entendeu? Até
atividade física quando é em excesso faz
mal. Sabe que principalmente os homens
fazem
exercício, mas eles não fazem
alongamento. Depois fica com problema de
coluna. Por
quê? Porque não faz o alongamento.
Então, lembra do que eu falei dos
remédios de Deus?
Importante fazer tudo em equilíbrio. E
aí vem a pergunta: Examine a si mesmo.
Você é
moderado e equilibrado, mesmo com o que
é bom? Cada um responde para si. E que
mudanças podem ser feitas?
Essa palestra não é só para vocês, é
para mim também, que eu tenho muitas
mudanças a fazer, muitas na alimentação,
na atividade física, ser mais
disciplinada, no repouso, às vezes vou
dormir tarde. Mesmo estudando a Bíblia,
a gente precisa sempre organizar a nossa
vida com equilíbrio. Então, hoje era
isso que eu queria apresentar para
vocês. Eu não apresentei os slides, mas
foi possível conversar e eu até gosto
porque ficar olho no olho, eu gosto
assim, acho que canso um pouco, né, a
mídia. Eh, nós temos estado muito presos
na mídia social. É bom você deixar o
celular longe de vez em quando. Até a
Bíblia, por exemplo, eu prefiro a Bíblia
em papel, que quando eu estou no meu
momento de comunhão com
Deus, se eu olho aqui na minha Bíblia do
celular, entrou uma mensagem. Ah, não
tenho a dúvida que meu olho já vai paraa
mensagem. Se for Instagram, então quando
eu vejo, eu já vi várias mensagens.
E não é ruim, não é ruim, mas precisa
ter equilíbrio. Então, se alguém tiver
uma alguma pergunta ou algum comentário,
eu fico à
disposição. Obrigada.
Obrigada, doutora. Que privilégio ouvir,
né, os remédios naturais gratuitos que
Deus deixou pra gente. E a gente às
vezes vai, recorre a farmácias, gastamos
tanto e Deus deixou tudo na palavra dele
e no espírito de profecia. Obrigada por
nos atentar para isso e agradecemos a
sua presença, né? Vamos fazer uma oração
então para finalizar. Eu acho que vou
reportar a senhora. Eu não, até agora
não chegou. Alguém quer fazer uma
pergunta pra doutora que a gente pode
aqui? Ela quer, ela tá disponível para
responder. Quem quiser respal
chegou José.
Ah, você quer fazer uma pergunta, José?
Não, só falei, gostei muito. Eu tô aqui,
ó, na academia treinando, ó. Olha aqui.
Esse é meu sobrinho. Falou: "Ah, que
legal!" Seguindo, seguindo o conselho da
titia. Canadá.
Ele mora no Canadá e ele é um exemplo de
uma pessoa que deixou de tomar álcool.
Eh, ele foi uma vez pro Sevisa, pro
Centro de Vida Saudável aqui no Brasil e
ele também leu um livro chamado
Anticâncer e eles deixaram muitas coisas
que fazem mal paraa saúde,
tá? Eu tenho uma pergunta também.
Pois não. Tá me ouvindo? Tá tudo bem,
doutora? Esse é meu sobrinho também. É o
outro que mora no
Canadá. Então aqui no Canadá o sol é uma
coisa que não brilha muito no inverno.
Então aquela vitamina de aquela vitamina
D de cápsula adianta alguma coisa
ou vários vários trabalhos que mostram
que nem deve tomar muita vitamina D.
Alguns trabalhos têm mostrado que as
pessoas fazem uso da vitamina D e como
ela é
lipossolúvel, então ela é dissolvida na
gordura, não na água. Como
vitamina, vitamina C e vitamina B, você
pode tomar, não tem problema, porque ela
é eliminada. vitamina D não. Para quem
mora em países como você mora no Canadá,
que o Sol a gente chama sol lanterna,
que é um um sol que tem pouquíssima
vitamina, tem
pouquíssimos ultra raios ultravioletas.
Então, a vitamina D em comprimido ajuda
muito e importantíssimo não fazer uso de
muito café, porque o café ele leva
osteoporose porque ele tira o cálcio do
osso e realizar atividade física faz com
que o cálcio saia do músculo e vá pro
osso. Então esse equilíbrio é importante
que tenha, mas quando chega verão aí
aproveita e sol todos os dias, claro que
com uso de filtro solar. Obrigada pela
pergunta. Beleza. Outra pergunta aqui
também, doutora, aqui do do Fúvio, ele
tá perguntando se tem trabalho a se
fazer fora do horário. O que é menos
pior? Dormir às 2 horas da manhã ou
dormir cedo e acordar às 4 horas da
manhã?
Dormir às Eu não entendi. Olha, ele tem
um trabalho a fazer, né? Então, o que
que é pior? Dormir 2 horas da manhã
fazendo esse trabalho até tarde ou
acordar cedo para fazer o trabalho?
ele se for um trabalho contínuo, porque
as pessoas que trabalham em plantão, eu
sei porque eu trabalhei muito tempo
dando plantão de madrugada, então eh
você fica com o corpo muito
fragilizado. Se for um trabalho que é às
vezes acontece de ter que fazer um
trabalho, é melhor
dormir às 11 horas da noite e acordar
cedo para fazer o trabalho, porque
durante a noite os neurônios eles fazem
novas sinapses e você fica inclusive com
a mente melhor para poder realizar o
trabalho. A mente fica mais
alerta. Melhor do que dormir 2 horas da
manhã.
Tá bom. Tá ok. Eu quero, eu quero fazer
uma pergunta, doutora, já que eu já
estou aqui. O meu filho, ele tá com
problema, tá com a vitamina C, muito,
vitamina D muito baixa, né? Porque ele,
eu acho que pega pouco sol, não sei.
Doutor, eu queria até perguntar sobre
isso. Aí a doutora, a médica dele falou
para colocar ele para pegar o sol de
meio-dia. É, o sol de meio-dia é melhor,
porque às vezes as pessoas acham que o
sol do meio-dia é ruim. e fala para ele
tomar o sol pegando aqui nessa parte do
antebraço. Quando ele for tomar sol, ele
vira o braço. Quantos anos ele tem? Tem,
vai fazer oito aninhos agora em junho.
Oito anos. Então vira o braço assim
levantadinho pro sol, fica uns 10
minutos. E quando o sol é a pico, quando
ele tá assim ao meio-dia, é a hora que
mais absorve. Um dos motivos da vitamina
D baixa é porque com o medo do câncer de
pele, as pessoas usam muito filtro solar
e realmente precisa do filtro solar por
causa da dos raios solares. Mas vamos
supor, se você vai para uma praia cedo,
umas 9 horas, pode ficar no sol das 9 às
9:30, porque você aproveita os raios
ultravioletos, tá bom? E para ele ele
pode pegar o sol nessa parte do braço
que absorve melhor. Tá bom? OK. Dora,
muito obrigada. Eu acho que Obrigada a
vocês. Alguém tem mais alguma pergunta
aqui pra doutora? Vamos aproveitar que
ainda temos uns uns minutinhos.
É, doutor, eu acho que por enquanto tá
todo mundo tranquilo, ainda não chegou.
Mas se tiver mais alguma coisa, eu
reporto a senhora.
Ai, muito obrigada. Senora quer fazer a
oração, doutora. Mas eu quero lhe
agradecer primeiro por pela sua
presença, que a senhora venha mais paraa
vila. A senhora faz parte da família e
amamos demais. Muito obrigada. Obrigada
a vocês. Então, vamos orar.
Pai querido, muito obrigada por tudo,
pela vida, mais um dia, mais uma
oportunidade de podermos orar, sentir a
tua presença entre nós. Que teu santo
espírito nos ajude em todos os setores
da nossa vida, tanto a parte física como
mental, como social, financeira e
principalmente, Senhor, espiritual. E
possamos sempre ouvir aquela voz: este é
o caminho, andai por ele. Que nós
sejamos temperantes, moderados em tudo.
Sejamos representantes do Senhor nesta
terra e que possamos ser um exemplo para
as pessoas que estão perto de nós. Que a
gente se prepare para tua breve volta e
tenhamos a paz que só o Senhor pode dar
por Jesus. Amém. Obrigada, querida.
Obrigada, doutora. Deus abençoe. Até a
próxima quarta-feira todos. Vamos
continuar falando de reforma.
Quarta-feira vai ser reforma de
familiar. Então, estão todos convidados
para estar aqui novamente. Até sábado.
Obrigada, doutora.